Comments 15
Надеюсь пиво подходит вместо воды, в нём воды более 90%
Разве этот натрий не будет также повышен при избыточном потреблении соли? Не в этом ли секрет результатов исследования?
Измерение уровня натрия -- это один из объективных методов доказать обезвоживание. Можно снизить потребление соли. Но проще все же добавить воды
И разумеется все кардиологи, твердящие о необходимости снижения потребления соли, и японцы, создавшие ложку, имитирующую соленый вкус, для борьбы с национальной проблемой сверхпотребления соли, просто не в курсе ,что надо всего лишь больше пить, так?
Вы не туда воюете) при НОРМАЛЬНОМ потреблении соли и недостаточном потреблении воды натрий буде повышен. в таком случае есть смысл повышать потребление воды, нежели дальше уменьшать потребление соли. Если же у человека проблема с переизбытком соли в рационе - вот её нужно решать, внезапно, уменьшением количества съедаемой соли. Будто бы всё просто, но вы зачем-то решили всё перемешать и докопаться по автора
Я докопался до исследования, которое утверждает о корелляции потребления воды и состояния здоровья, хотя на самом деле там корелляция потребления соли и состояния здоровья, по крайней мере исследователи не делают оговорки о том, что потребление соли в исследуемой группе хоть как то надежно контролировалось.
хотя на самом деле там корелляция потребления соли и состояния здоровья
я вижу в материале инфу далеко не только про натрий. вы нет?
по крайней мере исследователи не делают оговорки о том, что потребление соли в исследуемой группе хоть как то надежно контролировалось
и обратное не утверждалось. т.е. вы просто выбрали удобный вам расклад и зацепились за него, как за истину. ну и дальше все рассуждения строятся на том, во что вам понравилось верить
"и с большей вероятностью умруть в молодом возрасте." прям совсем умрутЬ?
Я давно офигел от этой вот нормы "2л в день" и от людей, которые её придерживаются. Хоть немного бы подумали. Это как требовать "каждый ДВС должен потреблять 10л на 100 км."
По-моему у Водовозова был подкаст где он разбирал утверждение про необходимость пить 2 литра воды в день. Сама "норма" это миф уходящий корнями чуть ли не в 19-й век. Но пить достаточное количество жидкости важно, просто у каждого эта норма своя и если пить не хочется, то заливать в себя насильно эти 2 литра нет никакого смысла.
Больше пей или умри молодым