Как неправильно отдыхать: 13 ошибок, которые не дают вашему мозгу восстановиться

[Golex]

Ээээ ... не могу ничего придумать по такой куче параметров. Но вот большая часть напоминает районный дом отдыха в лесочке, даже не санаторий на берегу моря.

[lnkiseleva]

Отличная идея, всё по расписанию, если чего-то не хочется, то можно не ходить. Осталось найти время на такой детский сад для взрослых.

[LaRN]

Это же жутко скучно. Через 2 дня сбкжишь оттуда.

[karmael]

Нейрокоуч

Да что такое ты несешь, черт тебя дери! (с)

[HardWrMan]

Это как нейромонах, только нейрокоуч.

[Sau]

Читайте в моём нейроканале!

[karmael]

тем не менее этимология требует разъяснений, это

1. попытка учить кого то на основе нейропереживаний нейросетки

2. коуч нейронок который устраивает им марафоны желаний

как правильно понимать?

[cupraer]

Бывают Йрокоучи, им доверяют, платят деньги за консультации и принимают с почестями в высшем обществе. А бывает — наоборот.

[Metotron0]

Но также бывают и йроконеучи.

[evgenegve]

Спасибо за статью! Интересно и не банально по такой казалось бы понятной теме. И даже без ссылки на телеграм-канал

[foal]

Всё, наверное, правильно написано, но... Мне, например, очень хорошо помогает не тот отдых. что здесь расписан, а переключение на кардинально другую деятельность, реально другую - например поход по Альпам недели на две. Такой отдых нарушает как минимум треть вышеописанных правил, но он реально работает. Уже на второй день полностью забываешь работу - просто её вытесняют более примитивные потребности, связь не работает даже на уровне поговорить - даже при наличии желания поработать, это невозможно. В общем, рекомендую.

[Nick0las]

Вцелом, пункты логичны хотя некоторые не всем подходят.

Всё заранее спланировано (не надо принимать решений)

Меня например жутко бесит когда за меня что-то спланировано, а я в некий момент перед событием этого не хочу. Кроме того "Всё заранее спланировано" прямо противоречит пункту "Нет жёстких сроков".

Это не новые впечатления

Тоже спорный момент. Основная задача отдыха на мой взгляд снять внешние обязательства. Тогда вначале некоторое время уйдет на осознания чего тебе хочется а потом ты начнешь делать что-то для себя. И часто это приносит массу впечатлений.

Как иллюстрация пунктов выше: если ты попал в некий "тур" и там в программе написано 9:00 завтрак, а 10:00 экскурсия. И вот, утром ты осознаешь что тебе не хочется ни на завтрак ни на экскурсию то можно пересилить себя запихнуться завтраком, а потом пойти запихиваться ненужной информацией на экскурсии. Но это неправильно на мой взгляд. А можно поспать сколько хочется, пойти найти где-то еды, а потом просто пойти исследовать окрестности. Глядишь, план на завтра сформируется сам собой.

[LokoTen]

У меня самый лучший отдых был, когда мы с компанией на сплав ездили. Сотовые там не брали, гребли, лазали по скалам, отдыхали. Всего сутки, но голова как будто неделю отдыхала

[MANAB]

Вы все Должны отдыхать правильно!

Ой...

[HardWrMan]

Должны кому?

Задачка...