Comments 22
Спасибо за статью! Метакогнитивные сомнения - это то, что мне надо! Отправлю ссылку на вашу статью в чат с deepSeek, ссылку на чат сохраню и буду обращаться к нему всегда, когда вера в успех пропадает.
Тут главное не начать вдруг сомневаться в сомнениях насчет собственных сомнений. )
Самые главный вопрос - это не "кто я?" А "что это за место?" Мир, который держится на добром слове. Он соткан из упорядоченных и согласованных интерпретаций. Поэтому все что "выше" этого все иллюзия, нет ничего, пустота...
Давайте о самом главном сомнении, я один вижу тут ссылки, которые эмм, несколько нерелевантны тексту статьи? Это вообще никого не волнует? Плюсы ставят с пониманием этого факта, или напротив с неведением?
Я знаю, как быстро повысить самоуверенность! Возможно, если глубже копнуть, оно даже работает, как описано в статье: через сомнения в существовании ограничений.
А достаточно лишь хлопнуть пару-тройку пив. Море начнёт становиться по колено. Если эффект недостаточен - масштабировать.
До чего же бездарно написана статья! Просто чёрт знает что такое. Никакой структуры в подаче материала. Совет автору - прекратить пользоваться клавишей Enter и соблюдать классический стиль изложения своих мыслей в виде абзацев и клавиши Tab.
Описана основа провокативной мотивации, да и любого критического мышления. Так много слов и экспериментов о том, что очевидно последние 2-3 тысячи лет. Наверное, им ИИ темы для исследований подкидывает.
Я не встречал за последний год на Хабре практических рекомендаций с доказанной базой: "делай так-то и сомнения уйдут, а мотивация вырастет". Если приведете контр-пример, буду признателен
Из ваших слов можно предположить, что Хабр был создан для публикации практических рекомендаций по повышению мотивации. База, приведенная вами доказана 50-70 лет назад, надо просто заменить словосочетание «сомнение в мотивации» на слово «сомнение в чем угодно».
Но можно ли устранить сомнения на корню, не прибегая к ноотропам или другим добавкам/препаратам?
Увы, но ноотропы не устраняют сомнения на корню :) А жаль, очень бы хотелось.
Мотивация не нужна. Никогда мотивированный человек не сделает столько, сколько дисциплинированный.
Неуверенность это просто негативный навык. По умолчанию естественное состояние человека - это уверенность, тогда как неуверенность - это выученное поведение, возникающее из-за отсутствия опыта или страха социального осуждения
Мотивация - это инерция действия, а не его причина. Сначала совершается действие, и только потом мозг, работающий задним числом, подгоняет под него «хочучки» и логические обоснования. Сомнение в собственной неуверенности позволяет проигнорировать первичный «стоп-сигнал» и запустить автоматизм, который позже будет рационализирован как успех.
Магическое мышление: Вера в то, что для начала дела нужно дождаться состояния «уверенности» - это ошибка. Уверенность коррелирует с компетенциями и количеством повторений: чем больше вы делаете, тем выше достоверность ваших прогнозов и тем меньше места для сомнений.
Смещение фокуса с себя на задачу: Неуверенность возникает, когда фокус внимания направлен внутрь себя (опрос эмоций) и на то, «что подумают другие»,. Интеллектуальный подход заключается в том, что ваши эмоции могут врать, принимая это вы обретаете свободу действовать вопреки им.
Прекрасная статья, написанная копирайтером по шаблону. Плакать уже хочется от таких текстов.
Ты имеешь право передумать. Способность сомневаться в своей неуверенности как источник мотивации