Многозадачность. Как справиться с призраками посторонних дел

[askv]

На эту тему больше всего нравится книга Андре Кукла Ментальные ловушки.

[Knjazh]

Согласен, отличная книга. Жаль что толковых книг по теме ловушек мозга мало, проблема то насущная.

[allter]

Как теперь мне развидеть картинку в начале статьи?

[lash05]

Всё верно, отсюда и истории про рассеянность гениев — они весь мозг «отдают» главной задаче, на бытовые мелочи не остаётся.

[psimaster]

Какая-нибудь еще литература есть по этой же теме?

[Knjazh]

Да, литературы хоть и не много, но почитать хватит:
Например, как упоминали выше, «Ментальные ловушки» Андрэ Кукла и «Однозадачность» Девора Зак.

[ElenaVel]

Недавно читала книгу Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация». Рассказывает, как и почему мы теряем концентрацию и снижаем свою продуктивность. В книге в том числе даются некоторые приемы для того, чтобы сохранить баланс, не выгореть и при этом быть продуктивным :)

[BattleAngelAlita]

Это называется СДВ. И это самая настоящая болезнь, которую надо лечить.

[Knjazh]

Вы правы, в книге есть отсылка к взрослой форме СДВГ, но так как тема была не раскрыта — я о ней не упоминал.

[slavenski]

Вам нужно показать эту статью большинству нынешних «работодателей», у которых в списке требований написано: «способность к многозадачности» :)

[Knjazh]

Многозадачность — бич современности, многие хотят ей научиться, а когда входят в такой режим — появляется больше проблем, чем было.
Это как с узкими специалистами, приходится выбирать — быть спецом в чем-то одном и мастером в смежном или «наш пострел везде поспел».

[NeXTs_od]

Плюс работа начинает ассоциироваться с едой, и вот мы уже не можем работать, не набив рот.
Решение? Вместо еды — пьем воду.

Вот за это спасибо. Мой случай

[Mangol31]

Хорошая статья, все написано правильно. Тоже пришел к тому, однозадачность необходима. Т.к. часто после пролетевшего «многозадачного» дня ловишь себя на мысли «А что ж я сегодня сделал-то?» Вроде и не прокрастинировал и работал в полный рост, а результат четкий назвать сложно.
Но все мысли об однозадачности часто рабзиваются об одну фразу из этой статьи — «Начальник дал дополнительную работу». А если начальник сидит рядом и регулярно генерит поручения, а минут через 30-40 интересуется, сделано ли, то долгие и вдумчивые задачи страдают сильно. К сожалению, поменять начальника пока не вариант. Хоть и работаю над этим

[askv]

Может быть, стоит начать давать начальнику в мордуобратную связь. :)

[Mangol31]

Регулярно это делаю. Я про обратную связь :) Помогает на пару дней, не больше. Видимо тут только смена руководства поможет.

[ZZZ_Sochi]

Юлий. Этого цезаря звали Юлий.
Простите, очень уж мозг режет…

[Knjazh]

Без проблем, для вашего спокойствия — уже исправил. :)

[ZZZ_Sochi]

Спасибо! :-)

[Wild_ButcheR]

Про ловушки хорошо написано. По мне, чем важнее задача — тем больше внимания она сосредотачивает на себе, соответственно, тем сложнее справляться с многозадачностью при исполнении нескольких задач такого уровня. Фидбек и помощь действительно очень важны.
А картинка очень крута!