Все это отлично, проблема только в том, что мышцы получаются из конкретного материала, а не накачиваются насосом:)) Используя некоторый мат анализ (от слова материальный:)) можно посчитать! Из вышеуказанных параметров можно сделать вывод что за 28 дней занимаясь 2 раза в неделю парень успел провести 8 тренировок, округляя до целого мы получаем 2кг чистых мышц между двумя ближайшими тренировками, то есть за 3.5 дня. Для синтеза 2кг мышц (с учетом удержанных жидкостей) организму при прочих идеальных условиях (режим, отсутствие стрессов, высокая мотивация) требуется не менее 8 кг чистых аминокислот, или около 15 кг протеинового порошка. Эквивалентное этим носителям белка количество обычной пищи вообще сложно себе представить. Резюме из данного умозаключение следующие - ЭТО ЧУДО! Так что помолимси!:)))
http://www.ritm-x.com/articles/19.11.200…