70% «натуральных» добавок для потенции содержат аналоги Виагры

В 2022 году группа болгарских ученых провела исследование, посвященное анализу биологически активных добавок (БАД), предназначенных для улучшения эректильной функции. Целью работы было выявление в этих продуктах незаявленных фармацевтических веществ, таких как силденафил, тадалафил и варденафил.​ Это ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа (ФДЭ-5), которые используют для лечения эректильной дисфункции. К примеру, в Виагре содержится силденафил.

Исследователи собрали 20 образцов БАДов, приобретенных в аптеках и через интернет-магазины Болгарии и США (3 образца). Для анализа использовали методы ультрафиолетовой спектроскопии и масс-спектрометрии. Эти технологии позволили точно определить наличие и концентрацию указанных веществ в каждом образце.​

Все протестированные добавки позиционировались как «100% натуральные» и «не вызывающие побочных эффектов». Для любой из протестированных добавок не было указано возрастных ограничений.

Результаты показали, что 14 из 20 протестированных добавок содержали незаявленные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа (ФДЭ-5). Силденафил был обнаружен в 12 образцах, тадалафил — в 2, а варденафил не был найден ни в одном. Концентрации силденафила варьировались от 2 мг до 116,55 мг на дозу. Для сравнения, максимальная рекомендуемая доза силденафила в официальных препаратах составляет 100 мг. Один БАД превысил эту дозировку, в нескольких БАДах концентрация была близка к пределу. Превышение этой дозировки может привести к серьезным побочным эффектам, включая сердечно-сосудистые осложнения.

Присутствие незаявленных фармацевтических веществ в БАДах представляет серьезную угрозу для здоровья потребителей. Неконтролируемый прием таких препаратов может привести к нежелательным побочным эффектам, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, взаимодействие с другими лекарствами может вызвать непредсказуемые реакции.​

Стоит также отметить, что на момент 2012 года уже было запатентовано 46 аналогов силденафила, тадалафила и варденафила. Эти аналоги, по сути, являются экспериментальными препаратами, поскольку у большинства из них нет известного профиля эффективности или безопасности. Один из таких аналогов был обнаружен в обсуждаемом исследовании, в одном из БАДов.

Авторы исследования подчеркнули необходимость усиления контроля за производством и продажей БАДов, особенно тех, которые позиционируются как средства для улучшения эректильной функции. Они рекомендуют потребителям проявлять осторожность при выборе подобных продуктов и отдавать предпочтение препаратам, прошедшим клинические испытания и одобренным соответствующими регуляторными органами.​

Исследование: Petkova-Gueorguieva E, Gueorguiev S, Lebanova H, Madzharov V, Mihaylova A. Survey on Sildenafil, Tadalafil, and Vardenafil Concentrations in Food Supplements for Erectile Dysfunction. Int J Anal Chem. 2022 Jul 9. https://doi.org/10.1155/2022/3950190

Вас также может заинтересовать: "40% пищевых добавок не содержат перечисленных ингредиентов в составе или содержат их в другом количестве"

Источник

Тишина порождает новые нейроны в мозгу взрослых грызунов.

В эксперименте 2015 года на взрослых мышах было продемонстрировано, что полное отсутствие звуковых стимулов стимулирует нейрогенез в гиппокампе, регионе мозга, ответственном за память и обучение.

Исследуемые животные подвергались различным акустическим условиям: стандартному фоновому шуму, белому шуму, этологически значимым звукам (например, крикам детёнышей), структурированной музыке и тишине.

Через сутки после воздействия фиксировали увеличение пролиферации (деления) предшественников нейронов для всех стимулов. Однако спустя неделю устойчивое увеличение числа новых нейронов наблюдалось только у мышей, находившихся в тишине, в отличие от белого шума или фонового акустического окружения. Это свидетельствует о том, что полная тишина активирует нейрогенез более эффективно, чем звуковые условия.

Может показаться странным, что отсутствие внешнего раздражителя порождает такую реакцию. В ходе исследования на людях, опубликованного в журнале PNAS летом 2023, ученые выяснили, что тишина, по-видимому, обрабатывается так же, как и звук, то есть мы буквально слышим отсутствие звука.

Более того, тишина может выступать в роли мощного стимула, поскольку она крайне нетипична для естественных условий и воспринимается организмом как сигнал к повышенному вниманию и адаптации. Вероятно, именно этой необходимостью адаптироваться к "значимой тишине" и объясняется реакция мозга.

Невзирая на растущее количество косвенных доказательств нейрогенеза во взрослом мозге человека, результаты на грызунах стоит экстраполировать на людей с осторожностью.

Исследование: Kirste, I., Nicola, Z., Kronenberg, G. et al. Is silence golden? Effects of auditory stimuli and their absence on adult hippocampal neurogenesis. Brain Struct Funct 220, 1221–1228 (2015). DOI: 10.1007/s00429-013-0679-3

В офисах с открытой планировкой чаще происходит травля

Травля на рабочем месте в офисе открытого типа: риски, связанные с работой в таком формате.

Открытые офисы сопряжены с явно повышенным риском травли на рабочем месте по сравнению с офисами, где сотрудники имеют собственные кабинеты или делят их с несколькими коллегами. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Линчёпингским университетом (Швеция).

«Увеличение количества случаев буллинга — это ощутимое негативное последствие того, как вы организуете рабочее место. Важно подчеркнуть это, поскольку ранее этот вопрос не изучался», — говорит Майкл Росандер, профессор факультета психологии Линчёпингского университета.

Открытые офисы, где многие сотрудники делят одно пространство, становятся все более распространенными. Работодатели часто оправдывают эту тенденцию необходимостью более эффективного использования помещений и стимулирования творческого взаимодействия между сотрудниками. Однако исследования показывают, что открытые офисы не способствуют укреплению здоровья, удовлетворенности работой или производительности.  

До сих пор было неясно, влияют ли офисы открытой планировки на риск издевательств и мотивацию сотрудников искать другую работу. Проведя опрос более 3300 случайно выбранных лиц, работающих в Швеции, Майкл Росандер дал ответ на этот вопрос. Результаты опубликованы в журнале Occupational Health Science. 

В традиционных офисах открытой планировки, согласно результатам опроса, риск издевательств был явно выше, чем у тех, кто имел собственный кабинет или делил его с несколькими коллегами. Разница сохранялась независимо от таких факторов, как личностные особенности и степень удаленности работы. Это позволяет предположить, что проблемы действительно вызваны рабочей средой в офисе.  Выяснилось, что при прочих равных условиях у сотрудников открытых офисов шансы столкнуться с буллингом были на 54% выше, чем у работников небольших или отдельных офисов.

Исследователи объясняют это тем, что в традиционных офисах открытой планировки легче замечать недостатки коллег и раздражаться из-за них. Если кто-то разочаровывается и берет на себя ответственность «сделать что-то» с поведением коллеги, а четких инструкций по поведению в таких ситуациях нет, существует риск, что это может перерасти в травлю. Те, кто подвергается издевательствам, не имеют доступа к личному пространству, где можно уединиться. 

Работодателям, которые внедрили или планируют внедрить офисы открытой планировки, следует извлечь некоторые уроки. Один из них — быть готовыми решать проблемы раздражения и конфликтов до их обострения. Другой — важность предоставления помещений, где сотрудники могут работать без помех. Размещение людей с похожими потребностями и задачами рядом друг с другом также может снизить риск возникновения конфликтов.

«Традиционные офисы открытой планировки сами по себе негативно влияют на человека, на производительность и повышают вероятность ухода сотрудников с работы. Страдает и социальное взаимодействие. Поэтому стоит подумать, как с этим справиться», — говорит Майкл Росандер.

Ранее, в 2018 году, исследование учёных из Гарварда также показало, что открытые офисы снижают продуктивность. В нем учёные объяснили это парадоксальным эффектом: открытые пространства сокращают взаимодействие сотрудников лицом к лицу примерно на 70 %.

Исследование: Rosander, M., Nielsen, M.B. Workplace Bullying in the Open: the Risks Associated with Working in an Open Office. Occup Health Sci 10, 1 (2026). https://doi.org/10.1007/s41542-025-00246-x

Источник

«Улыбающиеся глаза» не являются надёжным маркером искренности улыбки?

Долгое время считалось, что подлинные позитивные эмоции (например, веселье) проявляются в улыбке Дюшенна — выражении лица, включающем «улыбающиеся глаза». Предполагалось, что по наличию этого признака можно отличить «настоящую» улыбку от «фальшивой».

Однако новые исследования показывают, что «улыбающиеся глаза» часто являются лишь побочным эффектом высокой интенсивности улыбки. При сильном сокращении мышцы, поднимающей уголки рта, одновременно активируется и круговая мышца глаза, из-за чего приподнимаются щёки и появляются характерные морщины вокруг глаз.

Анализ выражений лица показал, что интенсивность сокращения мышц рта примерно в три раза сильнее связана с уровнем испытываемого веселья, чем активность мышц вокруг глаз. Когда исследователи статистически учли интенсивность работы мышц рта, связь между «улыбающимися глазами» и переживаемым удовольствием резко ослабла.

Более того, выражения лица с теми же признаками, приподнятыми щеками и морщинами вокруг глаз, наблюдались не только при веселье, но также при страхе, смущении и боли. Это указывает на то, что так называемая «искренняя» улыбка может отражать скорее интенсивность мимической активности, чем специфически позитивную эмоцию.

В обсуждаемом исследовании были проанализированы сотни эпизодов мимических реакций у 140 участников, у которых экспериментально вызывали различные эмоциональные состояния.

Исследование: Girard JM, Shandar G, Liu Z, Cohn JF, Yin L, Morency LP. Reconsidering the Duchenne Smile: Indicator of Positive Emotion or Artifact of Smile Intensity? Int Conf Affect Comput Intell Interact Workshops. 2019 Sep;2019:594–599. doi: 10.1109/acii.2019.8925535 PMC: 7193529 (полный доступ).

Источник: https://4everscience.com/2026/03/07/duchenne-smile/

Вас также может заинтересовать:

• Центр смеха в мозгу

• Десятки видов животных тоже смеются, как показывают исследования

Его половой орган в XIX веке приняли за паразита, потому что он функционирует без тела.

Аргонавты — род осьминогов, обладающих "автономным пенисом". При встрече с самкой это щупальце с половыми клетками, называемое "гектокотиль", буквально отрывается от тела самца в процессе самоампутации и самостоятельно заплывает в мантийную полость самки. Это единственный контакт самца и самки друг с другом во время спаривания, и он может происходить на расстоянии.

Ученые обнаружили один из таких "съемных пенисов" в 2021 году, все еще живой и полностью подвижный даже после семи часов без воды, извивающийся внутри полости мантии самки, выброшенной на пляж на Сицилии. Даже после того, как ученые извлекли его из мантии, он нашел путь обратно, возможно, в поисках убежища или яиц для оплодотворения.

У этих моллюсков экстремально развит половой диморфизм, самки по длине тела в десятки раз больше самцов. На фотографиях этот контраст часто незаметен, и всё из-за размеров "автономного пениса". Гектокотиль в развернутом состоянии сопоставим по длине с телом самого самца. В животном мире это далеко не рекорд, существуют животные, у которых тело в 8 раз меньше пениса.

Исследование: Battaglia, P., Stipa, M. G., Ammendolia, G., Pedà, C., Consoli, P., Andaloro, F., & Romeo, T. (2021). When nature continues to surprise: observations of the hectocotylus of Argonauta argo, Linnaeus 1758. The European Zoological Journal, 88(1), 980–986. DOI: 10.1080/24750263.2021.1970260

Мы достигли точки сингулярности в распознавании ИИ-видео. Теперь люди не лучше подбрасывания монетки распознают видео, созданные искусственным интеллектом.

Самое печальное, что мы теперь даже хуже монетки распознаем ИИ-видео с людьми (говорящие головы), лишь в 46,6% случаев. Это именно те пропагандистские видео, которые вы наблюдаете в своей ленте фейсбук. Для сравнения, точность определения фейков среди пейзажей составляет 54,7%, среди нечеловеческих животных - 51,7%.

Мультимодальность, то бишь видео в сочетании со звуком, немного увеличивает распознаваемость ИИ-видео, но только в случае, если этим звуком является речь на языке, которым респондент свободно владеет. Осведомленность о существовании ИИ-видео никак не влияет на результат, в отличие от возраста. Пожилые люди менее точны в идентификации синтетических медиа, чем молодые, по всем типам медиа.

Данные из исследования: Di Cooke, Abigail Edwards, Sophia Barkoff, Kathryn Kelly. As Good As A Coin Toss: Human detection of AI-generated images, videos, audio, and audiovisual stimuli. DOI: 10.48550/arXiv.2403.16760

Источник: https://www.facebook.com/4everscience

Как отказ от алкоголя и каннабиса делает сны более долгими и яркими?

Многие, кто бросает пить алкоголь или курить каннабис, замечают, что сны внезапно становятся яркими, длинными, насыщенными, а порой превращаются в изматывающие кошмары. Это не просто субъективное ощущение, а вполне себе измеримое физиологическое явление, именуемое в англоязычной литературе как REM-rebound, что переводится как “возврат к фазе быстрого сна”, в фазе, где чаще всего возникают сновидения.

У здоровых взрослых фаза быстрого сна, которую также называют БДГ-фазой (фаза быстрого движения глаз), составляет около 20%-25% от общего времени сна. Она повторяется примерно каждые 90 минут и постепенно увеличивается до пробуждения.

После недосыпа или отмены веществ, подавлявших БДГ-фазу (уменьшение частоты движений глаз и/или продолжительности фазы), сон не просто возвращается к норме. Продолжительность фазы быстро сна может временно превышать обычный уровень, вплоть до 60% от общего времени сна. Яркость сновидений увеличивается еще из-за увеличения плотности БДГ-фазы, то бишь частоты движений глаз внутри этой фазы, быстрые движения глаз — это буквально процесс “рассматривания” визуальных образов во сне. Все это временная компенсаторная реакция организма.

Что подавляет БДГ-фазу:

• Каннабис

• *Алкоголь

• Кокаин

• Опиоиды

• Продолжительный стресс и ПТСР

• Депривация сна (от 12 до 24 часов)

• Апноэ

• Некоторые антидепрессанты группы СИОЗс

*C алкоголем интересная и неоднозначная история, возврат к БДГ-фазе может начаться уже через 4 часа после однократного приема этанола, во второй половине сна из-за подавления БДГ-фазы в первой половине сна (седативное действие алкоголя). По мере снижения уровня алкоголя в крови до нуля во второй половине, наблюдается компенсаторное увеличение фазы быстрого сна. У людей же с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, возврат к БДГ-фазе наступает только через несколько дней или даже недель после отказа от алкоголя.

Почему возврат к БДГ-фазе может вызвать кошмары?

Во время фазы быстрого сна лобные области относительно деактивированы, что препятствует регуляции лимбической системы. Таким образом, кошмары могут отражать компенсацию подавленных эмоциональных переживаний, поскольку психологическое бегство во время сна больше невозможно.

Источник: https://4everscience.com/2026/01/20/rem-rebound/