Давно собирался зарегиться - все лень было ) побудил данный топик
Могу сказать, что мне уже на протяжении почти 5 месяцев помогает справляться с недосыпом 3 вещи: 1. мотивация 2.трансовые состояния 3. фенотропил. Сплю в будни по 5-6 часов. В выходные хорошенько отсыпаюсь.
А связан этот жесткий режим с тем, что я работаю в адском банке (куда должен приходить к 8 утра и уходить в 7-8 вечера) и одновременно с партнерами делаю свой стартап :) + еще успеваю поучиться на вечерке (иногда :)), иногда потусить с друзьями + иногда в качалку сбегать.
По поводу трансов - это отдельная история. Я серьезно увлекаюсь нлп и эриксоновским гипнозом. Всем кто хочет быть более эффективным в жизни рекомендую поизучать трансы. Плюсы трансов бесконечны:
- быстрее восстанавливаются силы
- в трансе обучение происходит быстрее
- в разы улучшается коммуникация с людьми, когда ты в трансе
- пока ты в трансе, бессознательное может решать твои проблемы "на фоне"
и т.д. и т.п.
Могу сказать, что мне уже на протяжении почти 5 месяцев помогает справляться с недосыпом 3 вещи: 1. мотивация 2.трансовые состояния 3. фенотропил. Сплю в будни по 5-6 часов. В выходные хорошенько отсыпаюсь.
А связан этот жесткий режим с тем, что я работаю в адском банке (куда должен приходить к 8 утра и уходить в 7-8 вечера) и одновременно с партнерами делаю свой стартап :) + еще успеваю поучиться на вечерке (иногда :)), иногда потусить с друзьями + иногда в качалку сбегать.
По поводу трансов - это отдельная история. Я серьезно увлекаюсь нлп и эриксоновским гипнозом. Всем кто хочет быть более эффективным в жизни рекомендую поизучать трансы. Плюсы трансов бесконечны:
- быстрее восстанавливаются силы
- в трансе обучение происходит быстрее
- в разы улучшается коммуникация с людьми, когда ты в трансе
- пока ты в трансе, бессознательное может решать твои проблемы "на фоне"
и т.д. и т.п.