Зачем поднимать самооценку? Для начала давайте посмотрит, а почему она, собственно говоря, падает. Обычно это происходит так: ты видишь/слышишь что-то, что показывает тебе себя не в лучшем свете и заставляет тебя по другому взглянуть на себя и поменять своё мнение о себе в худшую сторону. Т.е. самооценка упала. После чего требуется вернуть её на прежнее место, то бишь поднять.
Рассмотрим, что произошло. Человек имело себе завышенное мнение, которое не соответствовало действительности, то занимался самообманом. Зачем он занимался самообманом? Чтобы настроение не ухудшалось, ведь гораздо проще обмануть себя, чем реально что-то изменить. И зачем нужно опять поднять самооценку, т.е. опять обмануть себя? Чтобы продолжать с хорошим настроением жить дальше и ничего не менять.
Самообман – отличная стратегия против плохого настроения. Если требуется быстро поднять настроение – лучше самообмана ничего нет. Ну а если обмануть себя не получается, антидепрессанты/алкоголь/наркотики в помощь. Вот только самообман – ни фига не долгосрочная стратегия, на длинной дистанции она приводит к проигрышу. Потому что мало того, что не можешь изменить ситуацию, потому что неверно её понимаешь, так даже и не понимаешь, что её необходимо менять.
Поэтому поднимать самооценку – путь к проигрышу. Вместо этого лучше иметь адекватную самооценку, то есть иметь соответствующую реальности собственную оценку. Тогда она не будет ни опускаться, ни подниматься в зависимости от оценки других, а будет всегда примерно на одном уровне. Подобная самооценка не будет мешать менять себя и окружающий мир к лучшему.
Зачем поднимать самооценку? Для начала давайте посмотрит, а почему она, собственно говоря, падает. Обычно это происходит так: ты видишь/слышишь что-то, что показывает тебе себя не в лучшем свете и заставляет тебя по другому взглянуть на себя и поменять своё мнение о себе в худшую сторону. Т.е. самооценка упала. После чего требуется вернуть её на прежнее место, то бишь поднять.
Рассмотрим, что произошло. Человек имело себе завышенное мнение, которое не соответствовало действительности, то занимался самообманом. Зачем он занимался самообманом? Чтобы настроение не ухудшалось, ведь гораздо проще обмануть себя, чем реально что-то изменить. И зачем нужно опять поднять самооценку, т.е. опять обмануть себя? Чтобы продолжать с хорошим настроением жить дальше и ничего не менять.
Самообман – отличная стратегия против плохого настроения. Если требуется быстро поднять настроение – лучше самообмана ничего нет. Ну а если обмануть себя не получается, антидепрессанты/алкоголь/наркотики в помощь. Вот только самообман – ни фига не долгосрочная стратегия, на длинной дистанции она приводит к проигрышу. Потому что мало того, что не можешь изменить ситуацию, потому что неверно её понимаешь, так даже и не понимаешь, что её необходимо менять.
Поэтому поднимать самооценку – путь к проигрышу. Вместо этого лучше иметь адекватную самооценку, то есть иметь соответствующую реальности собственную оценку. Тогда она не будет ни опускаться, ни подниматься в зависимости от оценки других, а будет всегда примерно на одном уровне. Подобная самооценка не будет мешать менять себя и окружающий мир к лучшему.