Просыпаемся естественно. Чем заменить свет солнца?

У этого будильника цветовая температура света изменяется от тёплого к холодному?
Вроде как считается что за пробуждение отвечает только синяя часть спектра и мне интересно, есть ли разница между пробуждением от света 2500К или 7500К.