Техники «скорой помощи» для айтишников я разработала для членов своей семьи, и после того, как убедилась в том, что они работают, записала специальные курсы. Пишу на Хабре и в своем телеграм-канале про здоровье, молодость и красоту.
C 2014 года занимаюсь всем, что касается проблем раннего старения, здоровья спины и шеи. За это время мне удалось изучить массу методик массажа, пройти десятки сертифицированных курсов, успешно сдать экзамены и получить дипломы.
Большую часть техник я разработала для себя и для тех женщин, кто хочет сохранить здоровье и молодость без хирургических вмешательств. Это легкие техники для шеи, глаз, зоны декольте, спины, которые можно выполнять в любом возрасте без специальных тренажеров.
ХабрЭкосистема для развития людей, вовлеченных в IT
Timeweb CloudТо самое облако
