"Plaque buildup in the arteries starts with damage to the arteries. Risk factors such as unhealthy lifestyle habits, medical conditions, or your genes can cause this damage.
Inflammatory cells travel to the damaged areas of the artery and release chemical signals. These signals cause cholesterol and cell waste to collect at the damaged spots. This buildup attracts white blood cells that eat the cholesterol and clump together, forming plaque."
т.е. тут не написано что причина - высокий уровень холестерина, а про 90-е это у нас большинство врачей не точ то из 90-х а их 19го века когда лечили банками, крестиком и прочими методами народной медицыны. Им проще вам назначить статины и записать в статистику что теперь анализы в норме, чем разбираться в причинах и объяснять, тем более что большинство сами тучные и не видят в этом проблем - у них это все называется возрастное ))
В вопросе похудения, это уменьшение кол-ва калорий, то кол-во еды которое доступно сегодня можно компенсировать возможно только если человек лыжник.
Можной пойти двумя путями - детальный подсчет каллорий либо питание 2 раза в день с исключением всего что содержит много калорий в основном это сладкое (т.е. ни какой пищи в промежутках - снэкоф, конфет, перекусов). Плюс умеренная двигательная активность - прогулки каждый день. Для большинства людей этого будет достаточно что бы начать снижать вес, не мучаясь голодом. Потому что в эти два приема пищи можно хорошо насытиться, разнообразной едой, с достаточным кол-вом калорий. Так же ваша ЖКТ будет лучше себя чувтсовать - потому что у нее будут периоды отдыха.
Про УЗИ. Вам делали 100% узи БЦА или бедренных сосудов. Вам не делали УЗИ всех сосудов. Это типичный косвенный способ посмотреть что с организмом - если в БЦА все более менее нормально то предполагается что и в остальном организме все более мнее. Но возникновение бляшки это случайный процесс и где в другом месте ситуация может быть иная. То что я описал, не связано с давление, просто прокомментировал то что УЗИ это не однозначный показатель.
Что касается статинов. То это большой вопрос - является ли это разводом или наукой. Дело в том что холестериновая теория бляшек появилась на фоне того что людей у которых были проблемы с закупоркой сосудов изучали и выявили что у почти всех высокие уровни холестеринах. Проблема только в том что сам холестерин не является причиной. Причина комплексная и в основе лежит разрушение сосудов. Вы можете прочитать университетский учебник по эндокринологии, главу про нарушение липидного обмена - Базисная и клиническая эндокринология, кн. 1 Гарднер, Шобек. Там прямо сказано что атеросклероз это сложная комплексная проблема.
То что вам сразу прописали статины - это типичный уровень некомпетентности, такой же как лечение давления таблетками, а не выяснения первопричины. Дело в том что есть люди у которых высокий уровень холестерина и нет проблем с атеросклерозом или он незначительный. А у статинов есть побочные эффекты.
Касаемо того что вы описали, все именно как было описано в моем комменте - спазмы и в целом плохой кровоток. Нужно снизить вес до состояния когда у вас на животе не будет минимальная жировая складка лишь покрывающая мышцы пресса. В целом нормализовать питание и образ жизни. Вас это приведет либо к полному уходу проблемы либо к остаточным незначительным проявлениям. Поскольку в детстве и молодости у вас таких проблемы не было - ваш случай это не генетическая аномалия а плохой образ жизни.
Когда вы двигаетесь у вас нормализуется метаболизм - питание тканей нормальное, мозг не посылает сигналы о том что нужно повышать давление что бы хоть как то насытить организм.
Посмотрите сети Врача Егорова. Сам его смотрел и многое для себя узнал, что изменило мою жизнь и убрала всяческие симптомы, в том числе и с давлением.
В большинстве случае, все очень просто на самом деле и по вашему описанию, понимаю что именно то что опишу дальше.
В большинстве случае, давление это не сбой в эндокринной системе, а проблема с кровоснабжением. Причины у людей разные. У когото как у автора, нарушение солевого баланса - из-за чего в клетке давление выше чем в кровяной системе и питательные вещества не могут попадать в клетки. Это привод к тому что мозг дает команду повысить давление что бы питательные вещества могли попадать в клетки. Как известно диффузия из мест с меньшим давлением в места с большим почти не происходит.
У кого то зажаты мышцы(частая проблема) - кровоток затруднен и опять же мозг дает команду повысить давление.
У кого то как вас, может быть закупорка сосудов. Что так же затрудняет кровоток.
Проблема с давлением в том что наш организм рассчитан на давление 100-120 на 70-80 и если выше этого, начинают разрушаться - сососуды и остальные ткани.
В вашем случае вы наверное подумали что все хорошо - выпил таблетку и все вопросы сняты. Но первопричина - плохое кровоток не решен. Вы просто заставили вашу эндокринную систему не выбрасывать гормоны которые повышают давление. Тем самым давление у вас в норме, а питание тканей нет. Вас это приведет к деградации. В том числе мозга - по причине плохого кровоснабжения.
Вам нужно что бы давление само пришло в норму.
Для этого нужно начать меньше кушать. Нормально кушать 2 раза в день, тогда вы просто не сможете переломиться по калориям, и ни какой еды - перекусов и батончиков и отсального. Еда только строго два раза в день. А после отказ от любого сладкого. Плюс ежедневная ходьба и регулярные тренировки.
Вес должен быть не по какой то абстрактной ИМТ, а такой что бы на животе жир лишь слегка пальпировался в области мышц пресса по всей талии, это где около 10% жира от массы тела.
БОльшая часть видов еды которые сейчас продаются в магазинах - это что-то адское по составу. Созданное из каки-то заменителей натуральных, для нас продуктов, и привезенных непонятно как в промышленных масштабах. Почти все сладости это патока, в основном производимая из кукурузы(потому что дешевле) или пальмовое масло(тоже дешовое в производстве). При этом нужно понимать что для извлечения масла по максимуму, исходные семена или зерно заливают кислотами что бы масло стало более жидким и лучше выдавливалос, а потом эту кислоту нитрализуют. Кто был на пром предприятиях, понимаю что в баки в которых такое производят может попасть что угодно - металическая стружка, мусор, машинное масло крысы, все что может быть на предприятии, особенно там где производят то что конкурирует по цене и стоит задача максимального удешевления на всем. Особенно в азии - где ни мало в каких странах следят за пищевым производством.
Так же в еду добавляют всяческие консерванты - суть которых подавление роста бактерий и грибков. Очевидно что то что подавляет бактерии не может не иметь воздействие на наш организм.
Многие красители уже запретили и ещё неизвестно не запретят ли те что сейчас. Так же как и другие добавки.
Возникает так же вопрос, зачем добавлять глутамат натрия? Логично что пища которая нам нужна и которая насыщает - сама по себе воспринимается как вкусная, а если пища вкусная только за счет добавки то её состав для нас под большим сомнением.
Сегодня проблем с едой нет, скорее проблемы с перееданием. Большая часть пиши что мы едим для нас излишняя в плане потребляемых нутриентов - особенно дешевых жиров и углеводов. А так же химически наносит урон нашему организму.
Один простой факт - глюкоза достаточно химически активна. Когд мы питаемся как наши предки и у нас изредка случается пир с большим кол-вом глюкозы, мы её быстро усваиваем и период когда в тканях нашего организма глюкоза превышает норму, с которой организм справляется - коротки, а когда мы целый день с высоким уровнем глюкозы из-за поедания сахаров, это разрушения нашего огранизма.
Что касается переработанной пищи, я для себя уже давно решил. Всегда берут то что содержит минимум всяких добавок и минимально переработано. Это мое повседневное правило. Изредка я могу скушать и чипсы или выпить газировки, но это ограничивается десятками или меньше раз в год и вам того советую.
У меня еще вот какой вопрос. Я в статье объясняю, что септик с сооружением подземной фильтрации - это хорошее, предпочтительное решение.
Может быть ваше решение и лучше. Есть несколько плюсов у септика - поставить септик проще, он занимает меньше места, скорее всего дешевле, то что описано у вас в статье требует большего кол-ва работ. Про лужи на участке, я не видел ни у кого луж на учаске, у кого стоит септик - они сливаю под деревья или делают маленькое фильтрационное поле, все работает отлично.
Мне сказали на собесе с HR, что кол-во секции зависят от позиции. Вроде у них есть такие варианты как сениор, тех лид и тим лид, на эти позиции нужно пройти архитектурный собес. Все что ниже только первый собес по языку - на котором нужно написать простой алгоритм или задачу и второй - где нужно написать миниму два алгоритма с оптимальным потреблением времени и памяти, если не получиться то не проходишь. Так же я читал отзывы тех кто проходил, и подметил что чем выше позиция тем более сложные алгоритмические задачи.
Вообще у них на сайте подробный гайд. Они мне предложили ЗП такую же как у других вакансиях на рынке в РФ, для моего уровня, я так понял на сениора ожидаемая оптимальная ЗП это 400.000 рублей. наверное можно чуть выше или чуть ниже. Что соответствует цифрам на getmatch например.
Поскольку для успешного прохождения их собеседования от меня требовалось специально готовиться, пока я это делал, я успел пройти другие собесы и получить оферы как миниму не хуже.
По мимо 4х начальных сосесов - HR(задает вопросы по языку и технологиям), секция по языку, секция по алгоритмам, секция по системному дизайну. Нужно ещё проходить один или два собеса с командой в которой открыты вакансии(Про два собеса я читал истории в сети, тех кто проходил). На мой взгляд это какая то жесть. Учитывая что яндекс платит ЗП такую же как в других местах - выглядит странно. Но нужно отметить что вроде как яндекс, дает сотрудникам опционы. Мне про это ничего не говорили, просто читал в сети. Может быть с опционами у них действительно хорошее предложение.
Итого, стало понятно что они копирую процесс найма FAANG, как и все остальное, кроме суммы ЗП :)
Мое мнение яндекс это для тех кому очень хочется там работать, потому что ему просто нравиться эта компания или хочеть поучаствовать в разработке - высоконагруженных систем.
Если вы, хотите пройти собес в Яндекс - нужно готовиться хотя бы за пол года, если до этого нет схожего опыта.
Сброс на рельеф - вот тут уже проблемы. Потому, что то, что течет по поверхности, рано или поздно дотечёт до водоёма. И там контакт человека со стоком вполне возможен. В том числе и через рот при купании. Даже если будет маленькая лужа стока, то из неё могут пить животные.
Я не согласен с тем что - это проблема. Если вы сбрасываете в поле которое даже в 10 метрах от речки то воздействие будет пропрорционально кол-ву отходов жизнедеятельности. Потому что существует некоторая скорость разложения средой, именно по этому в для промышенных объектов и существуют все эти нормы, что вы приводили в статье. В промышленности такие объемы которые будут перерабатываться в естественных условиях годами или в лучшем случае месяцами. Если бы попадание фекали в водоемы было бы опасным в не зависимости от кол-ва - мы бы уже давно вымерли. Потому что рыбы и водоплавающие животные испражняются в водемы. Дикие звери гадят где удобно и все это попадает в водемы. Но проблемы нет, потому что все патогены поедаются другими микро огранизмами - до того как возникнет опасная концентрация. После станции бологической отчистки будет водичка с минимальной взвесью - если её полить деревья и кусты то все остаточное в этой воде будет обеззаражено очень быстро, т.к. в почве огромное кол-во бактерий которые съедят любую органику и других бактерий и паразитов.
Хорошо, если вы живете в «современной застройке». А вообще по России более 22% населения пользуются выгребными ямами и тому подобными системами.
Это вырывание из контекста. Посыл был в том что - современные септики не создают тех проблем которые есть у деревенских туалетов и все опасения про них надуманы.
Вы пробовали сливать 800 л стока в сутки под деревья у себя на участке? Попробуйте и расскажите, как это работает. Особенно зимой.
У всех разные участки и условия, а так же я не утверждал что единственный способ утелизации это поливать деревья.
Это называется компостирование. Не путайте навоз и компост.
Не путаю, речь именно о навозе. Это вообще класическое удобрение. Все отходы ферм отвозят на поля и закапывают там. Проблем от этого ни каких нет. Наоборт это нужно почвенным организмам - они питаются фекалиями. Вопрос только в концентрации. Навоза добавляют в кол-ве которое почвенная среда может переработать за отведенное время. Точно так же поливая землю водой из септика в которой очень небольшая концентрация патогенов - они все будут утилизированные очвенной флорой и фауной. Главное не пить со шланга и не поливать растения на огороде, которые потом пойдут в пищу.
Интересно как может фекально-оральный паразит или бактерия заразить человека через попадание в землю? Если это полив огорода тогда, да все просто, полил огород - скушал это и получил паразитов или бактерию. Которые попали непосредственно! на плод или лист который скушали. Если оно попало в землю то любые паразиты там проживут минимальное время, потому что будут сьеденые микроорганизмами или бактериями в почве.
Нет ни каких путей переноса патогенов, кроме попадания непосредственно в рот - места/земли на которое попала не доконца очищенная вода.
Пример с проблемой воды в лондоне надуман, потому что там гадили в туже реку из которой пили воду, которую даже не кипятили.
Существуют проблемы с деревенскими туалетами и просачиванием бактерий и др. загрязняющих веществ в верхние слои грунтовых вод, а далее попадание в колодцы. Чего нет в современной застройке. Нет дереаенских туплетов, а воду получают из шахт глубокого залегания и далее через фильтр.
Итого, достаточно станции биологической очистки и слива воды из не в зону где нет контакта человека и этим местом, например для полива деревьев. Очень многие удобряют деревья навозом и все ок. Можно даже огород удобрить навозом, главное выждать год, до посадки, и не вносить много что бы навоз успел переработаться. Еще навозом удобряют поля, закапывая тракторами тонны навоза и ничего - нет массовых заболеваний. Потому что природа это уже предусмотрела - все утилизируется микро организмами.
В целом, соглашусь что из-за вкатышей и накрутчиков на массовых стеках на популярных площадках резюме могут даже не посмотреть. Нужно искать правильные каналы для связи с hr или через разрабов на проекте.
Но по ЗП не соглашусь. Как я выше высказал свое предположение. На массовых стеках - будет больше вакансий на интересные проекты и высокие ЗП, количественно.
Не знаю кто там на JavaScript или Python платит меньше чем на Elixir.
Elixir это крохотный рынок в котором нужно платить больше что бы привлечь людей и по видимому эта фича что бы привлечь и удержать интузиастов, которые как кажется СТО проекта будут лучще как специалисты.
JavaScript(Node.js) или Python это стеки с большим кол-вом вакансий на который есть ЗП на любые суммы. ЗП зависит не от языка а от проекта.
Вы скорее всего ориентируетесь на какую то среднюю ЗП. Но вполне возможно что общее кол-во вакансий с ЗП даже большим чем на Elixir существенно больше, просто из-за низкооплачивемых вакансий средняя ниже.
Там карты и д.р. показывающие какие теоритории/княжества контролировани рюриковичи, в кратце всю територию так называемой руси, которая по современным научным выводам и появилась как результат взятия под контроль скандинавскими дружинами територии которую до этого контролировали славянские группировки, которые до этого подчинили себе так територи племен так называемых балтов и фино-угров.
Я не говорил что вы не правы. Ни кто не знает как оно было. Версий существует много и эта тема изучается ещё со времен появления лингвистики в 18 веке. Сейчас я лично не видео инфы что бы какую то версию приняли как саму правдоподобную, в научных кругах. А что бытует я не знаю, наверное в разных сообществах разные версии более популярны.
Есть еще вариант - поскольку порог $ для входа не большой и кажется что все просто и понятно - ведь кто не готовил дома? То в эту сферу приходит больше людей которые в принципе не способны огранизовать что-то что будет интересно покупать другим людям.
На местные с огорода или местной фабрики, да будет низкая цена. А на все что везу выше чем в Минске. Потому что везут сначал в логистический центр в Минске а уже потом в остальные места.
Хотел вам сначал написать большой комент. Но, долго и не факт что будет результативно. Для опыта посмотрите Егорова и почитайте стати:
https://en.wikipedia.org/wiki/Atherosclerosis
"The exact cause of atherosclerosis is unknown and is proposed to be multifactorial."
https://www.nhlbi.nih.gov/health/atherosclerosis/causes
"Plaque buildup in the arteries starts with damage to the arteries. Risk factors such as unhealthy lifestyle habits, medical conditions, or your genes can cause this damage.
Inflammatory cells travel to the damaged areas of the artery and release chemical signals. These signals cause cholesterol and cell waste to collect at the damaged spots. This buildup attracts white blood cells that eat the cholesterol and clump together, forming plaque."
т.е. тут не написано что причина - высокий уровень холестерина, а про 90-е это у нас большинство врачей не точ то из 90-х а их 19го века когда лечили банками, крестиком и прочими методами народной медицыны. Им проще вам назначить статины и записать в статистику что теперь анализы в норме, чем разбираться в причинах и объяснять, тем более что большинство сами тучные и не видят в этом проблем - у них это все называется возрастное ))
В вопросе похудения, это уменьшение кол-ва калорий, то кол-во еды которое доступно сегодня можно компенсировать возможно только если человек лыжник.
Можной пойти двумя путями - детальный подсчет каллорий либо питание 2 раза в день с исключением всего что содержит много калорий в основном это сладкое (т.е. ни какой пищи в промежутках - снэкоф, конфет, перекусов).
Плюс умеренная двигательная активность - прогулки каждый день.
Для большинства людей этого будет достаточно что бы начать снижать вес, не мучаясь голодом. Потому что в эти два приема пищи можно хорошо насытиться, разнообразной едой, с достаточным кол-вом калорий. Так же ваша ЖКТ будет лучше себя чувтсовать - потому что у нее будут периоды отдыха.
Про УЗИ. Вам делали 100% узи БЦА или бедренных сосудов. Вам не делали УЗИ всех сосудов. Это типичный косвенный способ посмотреть что с организмом - если в БЦА все более менее нормально то предполагается что и в остальном организме все более мнее. Но возникновение бляшки это случайный процесс и где в другом месте ситуация может быть иная. То что я описал, не связано с давление, просто прокомментировал то что УЗИ это не однозначный показатель.
Что касается статинов. То это большой вопрос - является ли это разводом или наукой. Дело в том что холестериновая теория бляшек появилась на фоне того что людей у которых были проблемы с закупоркой сосудов изучали и выявили что у почти всех высокие уровни холестеринах. Проблема только в том что сам холестерин не является причиной. Причина комплексная и в основе лежит разрушение сосудов. Вы можете прочитать университетский учебник по эндокринологии, главу про нарушение липидного обмена - Базисная и клиническая эндокринология, кн. 1 Гарднер, Шобек. Там прямо сказано что атеросклероз это сложная комплексная проблема.
То что вам сразу прописали статины - это типичный уровень некомпетентности, такой же как лечение давления таблетками, а не выяснения первопричины. Дело в том что есть люди у которых высокий уровень холестерина и нет проблем с атеросклерозом или он незначительный. А у статинов есть побочные эффекты.
Касаемо того что вы описали, все именно как было описано в моем комменте - спазмы и в целом плохой кровоток. Нужно снизить вес до состояния когда у вас на животе не будет минимальная жировая складка лишь покрывающая мышцы пресса. В целом нормализовать питание и образ жизни. Вас это приведет либо к полному уходу проблемы либо к остаточным незначительным проявлениям. Поскольку в детстве и молодости у вас таких проблемы не было - ваш случай это не генетическая аномалия а плохой образ жизни.
Когда вы двигаетесь у вас нормализуется метаболизм - питание тканей нормальное, мозг не посылает сигналы о том что нужно повышать давление что бы хоть как то насытить организм.
Посмотрите сети Врача Егорова. Сам его смотрел и многое для себя узнал, что изменило мою жизнь и убрала всяческие симптомы, в том числе и с давлением.
В большинстве случае, все очень просто на самом деле и по вашему описанию, понимаю что именно то что опишу дальше.
В большинстве случае, давление это не сбой в эндокринной системе, а проблема с кровоснабжением. Причины у людей разные. У когото как у автора, нарушение солевого баланса - из-за чего в клетке давление выше чем в кровяной системе и питательные вещества не могут попадать в клетки. Это привод к тому что мозг дает команду повысить давление что бы питательные вещества могли попадать в клетки. Как известно диффузия из мест с меньшим давлением в места с большим почти не происходит.
У кого то зажаты мышцы(частая проблема) - кровоток затруднен и опять же мозг дает команду повысить давление.
У кого то как вас, может быть закупорка сосудов. Что так же затрудняет кровоток.
Проблема с давлением в том что наш организм рассчитан на давление 100-120 на 70-80 и если выше этого, начинают разрушаться - сососуды и остальные ткани.
В вашем случае вы наверное подумали что все хорошо - выпил таблетку и все вопросы сняты. Но первопричина - плохое кровоток не решен. Вы просто заставили вашу эндокринную систему не выбрасывать гормоны которые повышают давление. Тем самым давление у вас в норме, а питание тканей нет. Вас это приведет к деградации. В том числе мозга - по причине плохого кровоснабжения.
Вам нужно что бы давление само пришло в норму.
Для этого нужно начать меньше кушать. Нормально кушать 2 раза в день, тогда вы просто не сможете переломиться по калориям, и ни какой еды - перекусов и батончиков и отсального. Еда только строго два раза в день. А после отказ от любого сладкого. Плюс ежедневная ходьба и регулярные тренировки.
Вес должен быть не по какой то абстрактной ИМТ, а такой что бы на животе жир лишь слегка пальпировался в области мышц пресса по всей талии, это где около 10% жира от массы тела.
Но решать вам. ))
БОльшая часть видов еды которые сейчас продаются в магазинах - это что-то адское по составу. Созданное из каки-то заменителей натуральных, для нас продуктов, и привезенных непонятно как в промышленных масштабах. Почти все сладости это патока, в основном производимая из кукурузы(потому что дешевле) или пальмовое масло(тоже дешовое в производстве). При этом нужно понимать что для извлечения масла по максимуму, исходные семена или зерно заливают кислотами что бы масло стало более жидким и лучше выдавливалос, а потом эту кислоту нитрализуют. Кто был на пром предприятиях, понимаю что в баки в которых такое производят может попасть что угодно - металическая стружка, мусор, машинное масло крысы, все что может быть на предприятии, особенно там где производят то что конкурирует по цене и стоит задача максимального удешевления на всем. Особенно в азии - где ни мало в каких странах следят за пищевым производством.
Так же в еду добавляют всяческие консерванты - суть которых подавление роста бактерий и грибков. Очевидно что то что подавляет бактерии не может не иметь воздействие на наш организм.
Многие красители уже запретили и ещё неизвестно не запретят ли те что сейчас. Так же как и другие добавки.
Возникает так же вопрос, зачем добавлять глутамат натрия? Логично что пища которая нам нужна и которая насыщает - сама по себе воспринимается как вкусная, а если пища вкусная только за счет добавки то её состав для нас под большим сомнением.
Сегодня проблем с едой нет, скорее проблемы с перееданием. Большая часть пиши что мы едим для нас излишняя в плане потребляемых нутриентов - особенно дешевых жиров и углеводов. А так же химически наносит урон нашему организму.
Один простой факт - глюкоза достаточно химически активна. Когд мы питаемся как наши предки и у нас изредка случается пир с большим кол-вом глюкозы, мы её быстро усваиваем и период когда в тканях нашего организма глюкоза превышает норму, с которой организм справляется - коротки, а когда мы целый день с высоким уровнем глюкозы из-за поедания сахаров, это разрушения нашего огранизма.
Что касается переработанной пищи, я для себя уже давно решил. Всегда берут то что содержит минимум всяких добавок и минимально переработано. Это мое повседневное правило. Изредка я могу скушать и чипсы или выпить газировки, но это ограничивается десятками или меньше раз в год и вам того советую.
Может быть ваше решение и лучше. Есть несколько плюсов у септика - поставить септик проще, он занимает меньше места, скорее всего дешевле, то что описано у вас в статье требует большего кол-ва работ.
Про лужи на участке, я не видел ни у кого луж на учаске, у кого стоит септик - они сливаю под деревья или делают маленькое фильтрационное поле, все работает отлично.
Но вы не прошли секцию алгосов потому что до этого не тренировали их написание полгода или год. Так что не соглашуть что это самый быстрый способ.
Мне сказали на собесе с HR, что кол-во секции зависят от позиции. Вроде у них есть такие варианты как сениор, тех лид и тим лид, на эти позиции нужно пройти архитектурный собес. Все что ниже только первый собес по языку - на котором нужно написать простой алгоритм или задачу и второй - где нужно написать миниму два алгоритма с оптимальным потреблением времени и памяти, если не получиться то не проходишь. Так же я читал отзывы тех кто проходил, и подметил что чем выше позиция тем более сложные алгоритмические задачи.
Вообще у них на сайте подробный гайд. Они мне предложили ЗП такую же как у других вакансиях на рынке в РФ, для моего уровня, я так понял на сениора ожидаемая оптимальная ЗП это 400.000 рублей. наверное можно чуть выше или чуть ниже. Что соответствует цифрам на getmatch например.
Поскольку для успешного прохождения их собеседования от меня требовалось специально готовиться, пока я это делал, я успел пройти другие собесы и получить оферы как миниму не хуже.
По мимо 4х начальных сосесов - HR(задает вопросы по языку и технологиям), секция по языку, секция по алгоритмам, секция по системному дизайну. Нужно ещё проходить один или два собеса с командой в которой открыты вакансии(Про два собеса я читал истории в сети, тех кто проходил). На мой взгляд это какая то жесть. Учитывая что яндекс платит ЗП такую же как в других местах - выглядит странно. Но нужно отметить что вроде как яндекс, дает сотрудникам опционы. Мне про это ничего не говорили, просто читал в сети. Может быть с опционами у них действительно хорошее предложение.
Итого, стало понятно что они копирую процесс найма FAANG, как и все остальное, кроме суммы ЗП :)
Мое мнение яндекс это для тех кому очень хочется там работать, потому что ему просто нравиться эта компания или хочеть поучаствовать в разработке - высоконагруженных систем.
Если вы, хотите пройти собес в Яндекс - нужно готовиться хотя бы за пол года, если до этого нет схожего опыта.
Сброс на рельеф - вот тут уже проблемы. Потому, что то, что течет по поверхности, рано или поздно дотечёт до водоёма. И там контакт человека со стоком вполне возможен. В том числе и через рот при купании. Даже если будет маленькая лужа стока, то из неё могут пить животные.
Я не согласен с тем что - это проблема. Если вы сбрасываете в поле которое даже в 10 метрах от речки то воздействие будет пропрорционально кол-ву отходов жизнедеятельности. Потому что существует некоторая скорость разложения средой, именно по этому в для промышенных объектов и существуют все эти нормы, что вы приводили в статье. В промышленности такие объемы которые будут перерабатываться в естественных условиях годами или в лучшем случае месяцами. Если бы попадание фекали в водоемы было бы опасным в не зависимости от кол-ва - мы бы уже давно вымерли. Потому что рыбы и водоплавающие животные испражняются в водемы. Дикие звери гадят где удобно и все это попадает в водемы. Но проблемы нет, потому что все патогены поедаются другими микро огранизмами - до того как возникнет опасная концентрация. После станции бологической отчистки будет водичка с минимальной взвесью - если её полить деревья и кусты то все остаточное в этой воде будет обеззаражено очень быстро, т.к. в почве огромное кол-во бактерий которые съедят любую органику и других бактерий и паразитов.
Хорошо, если вы живете в «современной застройке». А вообще по России более 22% населения пользуются выгребными ямами и тому подобными системами.
Это вырывание из контекста. Посыл был в том что - современные септики не создают тех проблем которые есть у деревенских туалетов и все опасения про них надуманы.
Вы пробовали сливать 800 л стока в сутки под деревья у себя на участке? Попробуйте и расскажите, как это работает. Особенно зимой.
У всех разные участки и условия, а так же я не утверждал что единственный способ утелизации это поливать деревья.
Это называется компостирование. Не путайте навоз и компост.
Не путаю, речь именно о навозе. Это вообще класическое удобрение. Все отходы ферм отвозят на поля и закапывают там. Проблем от этого ни каких нет. Наоборт это нужно почвенным организмам - они питаются фекалиями. Вопрос только в концентрации. Навоза добавляют в кол-ве которое почвенная среда может переработать за отведенное время. Точно так же поливая землю водой из септика в которой очень небольшая концентрация патогенов - они все будут утилизированные очвенной флорой и фауной. Главное не пить со шланга и не поливать растения на огороде, которые потом пойдут в пищу.
Интересно как может фекально-оральный паразит или бактерия заразить человека через попадание в землю? Если это полив огорода тогда, да все просто, полил огород - скушал это и получил паразитов или бактерию. Которые попали непосредственно! на плод или лист который скушали. Если оно попало в землю то любые паразиты там проживут минимальное время, потому что будут сьеденые микроорганизмами или бактериями в почве.
Нет ни каких путей переноса патогенов, кроме попадания непосредственно в рот - места/земли на которое попала не доконца очищенная вода.
Пример с проблемой воды в лондоне надуман, потому что там гадили в туже реку из которой пили воду, которую даже не кипятили.
Существуют проблемы с деревенскими туалетами и просачиванием бактерий и др. загрязняющих веществ в верхние слои грунтовых вод, а далее попадание в колодцы. Чего нет в современной застройке. Нет дереаенских туплетов, а воду получают из шахт глубокого залегания и далее через фильтр.
Итого, достаточно станции биологической очистки и слива воды из не в зону где нет контакта человека и этим местом, например для полива деревьев. Очень многие удобряют деревья навозом и все ок. Можно даже огород удобрить навозом, главное выждать год, до посадки, и не вносить много что бы навоз успел переработаться. Еще навозом удобряют поля, закапывая тракторами тонны навоза и ничего - нет массовых заболеваний. Потому что природа это уже предусмотрела - все утилизируется микро организмами.
Скорее всего нужна уринотерапия ))
В целом, соглашусь что из-за вкатышей и накрутчиков на массовых стеках на популярных площадках резюме могут даже не посмотреть. Нужно искать правильные каналы для связи с hr или через разрабов на проекте.
Но по ЗП не соглашусь. Как я выше высказал свое предположение. На массовых стеках - будет больше вакансий на интересные проекты и высокие ЗП, количественно.
Потому что люди выбирают по цене и все остальное им пофигу. А производят то что продается и процессы подстраивают под это.
Не знаю кто там на JavaScript или Python платит меньше чем на Elixir.
Elixir это крохотный рынок в котором нужно платить больше что бы привлечь людей и по видимому эта фича что бы привлечь и удержать интузиастов, которые как кажется СТО проекта будут лучще как специалисты.
JavaScript(Node.js) или Python это стеки с большим кол-вом вакансий на который есть ЗП на любые суммы. ЗП зависит не от языка а от проекта.
Вы скорее всего ориентируетесь на какую то среднюю ЗП. Но вполне возможно что общее кол-во вакансий с ЗП даже большим чем на Elixir существенно больше, просто из-за низкооплачивемых вакансий средняя ниже.
Статья в вики Рюриковичи https://ru.wikipedia.org/wiki/Рюриковичи
Там карты и д.р. показывающие какие теоритории/княжества контролировани рюриковичи, в кратце всю територию так называемой руси, которая по современным научным выводам и появилась как результат взятия под контроль скандинавскими дружинами територии которую до этого контролировали славянские группировки, которые до этого подчинили себе так територи племен так называемых балтов и фино-угров.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Славянизация
https://ru.wikipedia.org/wiki/Славянская_колонизация_Северо-Восточной_Руси
Я не говорил что вы не правы. Ни кто не знает как оно было. Версий существует много и эта тема изучается ещё со времен появления лингвистики в 18 веке. Сейчас я лично не видео инфы что бы какую то версию приняли как саму правдоподобную, в научных кругах. А что бытует я не знаю, наверное в разных сообществах разные версии более популярны.
Сейчас вы интуитивно знаете/думаете что в других сферах проще и меньше гемороя. К сожалению нет. Но это мое мнение. ))
Есть еще вариант - поскольку порог $ для входа не большой и кажется что все просто и понятно - ведь кто не готовил дома? То в эту сферу приходит больше людей которые в принципе не способны огранизовать что-то что будет интересно покупать другим людям.
При том что они могли бы деть лучше, но просто не делают и экономят немного времени. А потом все вокруг в развалинах - потому что все так делают...
На местные с огорода или местной фабрики, да будет низкая цена. А на все что везу выше чем в Минске. Потому что везут сначал в логистический центр в Минске а уже потом в остальные места.