в чем не согласятся? в том что этот алгоритм компенсирует давление и убирает ярко выраженные дефекты про которые я писал ранее - выпуклые углы и неровная верхняя поверхность?
почитайте сами эту же документацию внимательно, там про перепады давления во время движения идет, даже схема нарисована что происходит с линией, так же есть отдельный пункт про боудены
вы не сможете двигать быстро - вас стол ограничивает
максимум вашей скорости перемещения - это скорость стола
экструдер все равно будет весить меньше чем стол
я печатал и ноунейм катушками которые полгода лежали в пыли, на боудене застревали, на директах все норм, про термические пробки уже и забыл
Гибкий пластик тоже печатают на боуденах, вопрос выбора скорости печати
напечатайте tpu от fdplast на боудене, я хотел бы на это посмотреть. от solid filament и сам печатал, но он достаточно твердый
linear advance не связан с ретрактами, это разные штуки
linear advance компенсирует перепад давления в экструдере на поворотах, откаты же не дают пластику выливаться во время холостого хода
подтяните теорию, на текущий момент я вам пересказываю проблемы с которыми сталкивался сам, с которыми сталкивались многие люди в сообществе, так же и проблемы которые давно известно как решать
в дрыгостоле вы упираетесь в массу стола, директ даже с большим движком будет весить легче
то что вы установите скорость перемещения по оси х выше в таком варианте не имеет значения, выигрыш на откатах будет больше
в случае директа если брать бмг - то там просто протолкнет или сгрызет на входе, лечится так же
а вот гибкие и мягкие филаменты на боудене будут совсем недоступны
так же очень важно настроить компенсацию давления если хотите чтоб деталюхи вставали на свое место и не было выпирания слоев, чтоб он работал на боудене то придется занижать скорость перемещения и все преимущество от более легкой головы теряется
ну и вообще в подобной стилистике модели можно попробовать, интересно смотрятся и показательны. хотя если ничего подобного печатать не будете и флексы тоже не будете использовать, и техничку тоже чтоб была важна более-менее точная геометрия и текущее качество устраивает то можно и не трогать ничего
хотя фитинги имеют свойство разбалтываться, трубка у сопла со временем деградирует, так же любой косяк производителя пластика в трубке 1.9мм приведет к тому что его будет не протолкнуть в трубку
в общем если и сейчас пока он свежий на боудене норм со временем проблем огребете с ним
экструдер тут будет влиять на то что у вас боуден, а здесь огромное количество откатов и почти нет больших поверхностей как на ящерке, потому с большой вероятностью у вас печать запорется
чтоб эндер в любой вариации мог на 180мм/с печатать и результат не был похож на бесформенный сгусток пластика нужно поставить или клиппер или rrf и настроить input shaper
в марлине оно пока экспериментальное
по другому добиться нормальных ускорений не особо получится, ну если только полностью переделать
с родными ограниченными ускорениями до этой скорости ни на одной из осей вы не разгонитесь. производители намеренно душат ускорения чтоб из коробки получалось приемлемое качество
А открытая на этой матплате не работает с CR Touch
ну и выкиньте его, на такой площади печати с ультрабазой в комплекте и нормальными пружинами вручную откалибруете и до смены сопла трогать не придется. после смены можно будет сначала babystepping использовать, потом задать z-offset и все будет нормально печатать. маловероятно что у вас стол настолько неровный что на такой площади перекосит стекло настолько что печатать без CR Touch будет нельзя
Катушка вообще-то серая (grey), но печатает то серым, то белым, то вот даже черным
пересоберите хотенд и отрежьте ровно трубку со стороны сопла, судя по всему там застревают ошметки от прошлых печатей
нет, те дефекты на которые я указал последствия ненастроенного linear advance. на боудене тоже можно его настроить, но фидер будет сильнее напрягаться
Вот, скажем, внезапная смена цвета филамента, это никак не проблема принтера
это так же проблема боудена и того что в стоке там по идее трубка доходит до сопла. люфтит фитинг - появляется зазор между трубкой и соплом. вот и причина внезапной смены цвета. у вас же не было на катушке участка где филамент черного цвета на белой катушке
Да, тут еще и множество мелких пузырьков на поверхности - это филамент полежал ночь в комнате, а не в коробке с силикагелем
это не нейлон который перед каждой печатью нужно сушить. pla столько не впитает за ночь
по поводу самосборного - соберите сами, из кучки запчастей это дело пары вечеров, покажете детям и поясните что да как работает
нет, я именно про кубик - углы не совсем прямые, а выпирают, так же выпуклость по периметру в районе верха буквы Х
если вы хотите именно чтоб до каждого винтика усвоили что да как работает то готовый принтер не лучший выбор. довольно бюджетным решением будет какой-нибудь корпус BLV Mgn Cube и все остальные детали к нему, все на алиэкспрессе есть. получится почти самосборный где будете знать все что можно. лучше конечно самосборный, там вариантов улучшения будет еще больше и разбираться будет интереснее
даже на этом фото видно что углы выпирают и выпирание слоев после прохода углов, это видно на правом верхнем кубике. так же поверхность может быть получше
я не то чтоб придираюсь т.к. критерии качества у всех разные, но если вы перенесете имеющийся экструдер со штатным двигателем и сделаете директ - даже без покупки bmg это даст те преимущества что перечислял в комментарии выше и не будет противоречить вашему принципу доработки. Хотя вы уже докупили металлический экструдер и держатель катушки, этого хватило бы на классику в виде bmg с мотором-блинчиком
ну и попробуйте на боудене напечатать вот эту модель например
Для начала мы успешно напечатали уменьшенную модель подвижной змейки Articulated Snake v8, которая требует уймы ретракшенов подряд, но теперь это совсем не проблема:
ретрактов же) ну и тест непоказательный т.к. на вашей же фотке есть куча достаточно плоских мест где поток успеет выровняться. попробуйте так же напечатать без проблем pla пластиком дырявые модели, вот там реально будет показательно
Как оказалось, этого более чем достаточно, чтобы получить сравнимое качество печати
смотря какие ваши требования. технические детали где нужно чтоб углы не сильно выпирали на боудене будет сложнее получить, так же ооочень геморно печатать мягкими флексами, а это иногда может быть нужно. средней мягкости еще можно в боуден пропихнуть
не понимаю почему вы не поставите нормальный директ. в сети есть модификации чтоб из штатного боудена сделать директ, а на дрыгостоле боуден вообще не имеет смысла - вы все равно не сможете дрыгать осями быстрее чем дрыгаете столом, зато получите преимущества в виде более коротких откатов, меньшей вероятности термических пробок, работающий стабильно pressure advance и менее проблемную печать гибкими филаментами
а еще для меня не очень понятно как вы двигатель экструдера довели до того чтоб он так грелся, вероятно пережали и движку трудно прокручивать вал
не рекламирую, как пользователь попробую пояснить почему компас стал интересным для меня
цена - косарь в год, продление - 500 рублей в год. как пара чашек кофе, не сильно дорого. для домашнего использования платная версия фьюжна намного дороже выйдет
работа со сборками - хз почему но простенькая на фьюжне у меня уже тупит. на компасе - не тупит уже посложнее (3д-принтер). так же в компасе получилось сделать так - качаем step-модель готового компонента, закидываем прям из проводника, расставил сопряжения и все. даже с stl прокатывало - так скачанную модель обдува вкорячил и в итоге все встало как нужно. Во фьюжне нужно было загрузить к себе каждую деталь чтоб вставить ее в сборку и с stl так не получалось у меня оперировать, хотя может я криворукий, не отрицаю такую возможность
Стандартные крепежи - в компасе получилось без проблем найти то что заказывал и что было в ближайшем хозяйственном, во фьюжне мало того что тупило так еще и не все находилось
Так же забавный эпизод - качаю каретку openbuilds с колесами по профилю. В компасе ставлю сопряжения - типа колесо катайся по этим граням и вся каретка движется как мне нужно в сборке. Во фьюжне колесо в отрыве от каретки, ограничение снимется в платной версии насколько я понял. Так же одновременно во фьюжне в бесплатном более 10 моделей нельзя одновременно редактировать, это кажется мелочью и не критично для одиночных деталей или совсем простых сборок, но гемора добавляет.
В общем в компасе собирать свой принтер было удобно, но тоже были всякие бесящие куски - например нет настройки где сохранить качество сохранения в stl по умолчанию, не хватало резьб пару раз, и не хватало функционала чтоб svg загрузил и выдавил на грани, но с этим опять же помог фьюжн. Получается что компас не тупит, а пару мелочей можно допилить во фьюжне. Быстро и удобно, в целом мне как пользователю зашло, уж своего косарика домашняя версия стоит. Не сказал бы что я прям опытный пользователь, не инженер совсем, это все скорее хобби, но вот лично для меня во многом компас больше понравился
Заранее обозначу что занимаюсь любительски и некоторые вопросы могут показаться глупыми
Если я просто не буду напрягаться эти тренажеры создадут такое же низкое сопротивление? Тогда толку от этого не будет
Безопасно ли это для сердца? А то полчаса с высокой интенсивностью можно и не вывести
восстановление может занимать до 5-7 дней с последующей суперкомпенсацией
А не 2 недели эта стадия занимает? И не ушатается ли цнс и эндокринная система в таком режиме?
полностью персональная геометрия в каждом упражнении
Это как?
Есть ли сравнения результатов? Например берем одного человека и не меняя ему режим питания, режим дня пару месяцев гоняем по традиционной программе которой он обычно занимается и пару месяцев по вашей
Позволят ли ваши тренажеры обойти некоторые ограничения организма которые можно обойти традиционными тренировками? Например колено когда-то травмировано и вместо жима ногами делаю фронтальный присед, так полегче и вроде как нагрузка на колено меньше, исследования на эту тему можно погуглить
Так же для поясницы помогают махи с гирей, чем заменить их у вас?
Так же не очень понятно про отдых между подходами, если по 5 минут делать то в полчаса уже не уложиться будет
Позволит ли ваш тренажер обеспечить отказные повторы? Вроде как без стресса выброса гормонов особо и не будет, а если у вас сопротивление подбирается под усилие то непонятно как это реализовать
Можно ли организовать статодинамическую тренировку? Опять же в ней в полчаса особо и не уложиться будет если требуется около 10 минут между сериями, даже если переключаться на другие группы мышц
Как отслеживать прогресс в нагрузке? Если с традиционными методами все понятно - поднял больше, уменьшил отдых между повторами, увеличил скорость повторений при том же весе и т.п. - то какие метрики в вашем случае?
По поводу травмоопасности - если приплюсовать разминку то в полчаса опять же не уложиться, а без разминки можно на любом упражнении травмироваться, даже ваш тренажер не спасет
Получается, что можно, например, тратить 30 минут в неделю, в остальное время заниматься другими интересными для себя активностями и иметь реальные результаты в виде заметного прироста силовых показателей всего тела!
На начальном этапе или после длительного перерыва в принципе что традиционные методы, что такие - сильный стресс и приведут к такому же результату. Интересно было бы как изменятся силовые показатели опытных людей
В общем к вашему софту нужны еще режимы отказных повторов, статодинамики и традиционной нагрузки, тогда получится умный тренажер, но сотворить чуда он не сможет - долгой работы как ни крути не избежать. А еще нужны некоторые опытные данные:
изменения для новичков по традиционной схеме и по вашей
изменения для людей с опытом, значительным опытом и чтоб без запрещенных веществ
контрольные замеры в упражнениях, например раз в месяц на подопытном измеряем показатели в становой тяге, приседе, жиме лежа и через месяц вашей тренировки еще раз. И так раз 4-5
как-нибудь измерить выброс гормонов (понятия не имею как) после традиционных занятий с отказными повторами, статодинамики и ваших. Еще желательно в вашем режиме сравнить данные по гормонам на длинной дистанции, вдруг окажется что такой режим угнетает эндокринную систему
Вся статья — сплошное самолюбование на фоне недостаточной компетентности в управлении проектами
С 2018 года я начал вникать в эту сферу более плотно
а потом поездил по ушам генеральному и стал техническим директором. вот в этом и косяк — опыта так сказать маловато, не было законченных длительных проектов в котором автор был от начала и до конца, мог увидеть кто, зачем и почему что-то делает, почему сформировалась именно такая команда и т.п.
Но «бэклог» еженедельно рос
Если это дошло до момента когда новые фичи нельзя внедрять из-за количества косяков в старой вы, как пм, должны были это пофиксить — выделить время на фиксы. Если у вас фуллстеки — поделили бы обязанности между ними — кто фиксит и переделывает, кто внедряет новое. Покрытие кода тестами тоже сильно помогло бы в рефакторинге и переделывании, так же и в добавлении нового функционала
Все мы принимали еженедельно новые алгоритмы, которые полностью меняли структуру работы и максимально выводили из процесса разработчиков (я их нарисовал 5 в период 7 месяцев). Пытались максимально разгрузить разработчиков, сняли все, что можно получить временно внешними ресурсами (сайт на Битрикс, CRM и так далее). Но в итоге, это не дало нужных результатов. Спустя 2 года, я покинул проект.
Ахаха, навертел из-за недостатка опыта незнамо чего, не смог организовать процесс и свалил. Превосходно.
Итого по всей статье — проблема этого проекта была не в фуллстеках, а в вас. Грубо говоря рановато сунулись руководить технической частью и распределением обязанностей если сами в этом не шарите достаточно. Сами посмотрите — была команда с фуллстеками, все более-менее работало. Пришли вы — начались завалы, куча багов и т.п. Вывод — вы завалили проект, а в статье выставляете себя рыцарем в сияющих доспехах, которому не безразлична судьба проекта. А сами свалили как стало понятно что все полимеры просраны, пусть следующий ПМ это разгребает
Есть у нас ветка драфт, что бы пушить в драфт не надо делать МР, эта ветка нужна для того что бы программист мог по быстрому показать свои наработки бизнес аналитику, что бы фронт-энд мог интегрироваться с изменениями на бэк-энде
Другая проблема в том что миграции локально применяются по мере разработки кода, а накатываются на БД, по мере тестирования кода. Фича которую ты разработал может на пару недель застрять в тестировании, а фича которую ты делал на этой неделе уже будет раскатана сегодня, и когда завтра из тестирования выйдет первая фича и будет накатываться на прод, могут возникнуть проблемы
Ок, предлагаю вам решение этих проблем при которых не придется применять ваши правила, останутся стантартные, всем понятные, миграции от ларавел и вышеобозначенных проблем не будет — git-flow + capistrano/deployer/ansible в общем все чтоб автоматизировать деплой
В git-flow создаете новую фичу, в ней работает бекендщик, есть миграции, так же делает свои правки фронтендщик
Если нужно продемонстрировать — деплоером раскатываете на драфте изменения из нужной ветки
нужно откатить — откатываете и свежие миграции вместе с переключением на старый релиз.
Если несколько модулей будут создавать одинаковые колонки/таблицы — миграции и должны падать т.к. это конфликт
Если нужно проверить что приложение все еще корректно работает с новыми колонками — пишите тесты, как на фронтенд так и на бекенд
Итого получается что когда все правки сделаны и проверены фича финишируется, в дев ветку попадают ее миграции и далее уже тесты покажут а все ли хорошо, после чего это уже попадет в релиз. На выходе в миграциях будет корректная история изменений версий, не придется вставлять костыли, патчить таблицу с примененными миграциями, оставлять кучу неиспользуемых колонок
git-flow из примера не обязательно должна быть одноименная утилита, а похожая модель ветвления
в чем не согласятся? в том что этот алгоритм компенсирует давление и убирает ярко выраженные дефекты про которые я писал ранее - выпуклые углы и неровная верхняя поверхность?
почитайте сами эту же документацию внимательно, там про перепады давления во время движения идет, даже схема нарисована что происходит с линией, так же есть отдельный пункт про боудены
вы не сможете двигать быстро - вас стол ограничивает
максимум вашей скорости перемещения - это скорость стола
экструдер все равно будет весить меньше чем стол
я печатал и ноунейм катушками которые полгода лежали в пыли, на боудене застревали, на директах все норм, про термические пробки уже и забыл
напечатайте tpu от fdplast на боудене, я хотел бы на это посмотреть. от solid filament и сам печатал, но он достаточно твердый
linear advance не связан с ретрактами, это разные штуки
linear advance компенсирует перепад давления в экструдере на поворотах, откаты же не дают пластику выливаться во время холостого хода
подтяните теорию, на текущий момент я вам пересказываю проблемы с которыми сталкивался сам, с которыми сталкивались многие люди в сообществе, так же и проблемы которые давно известно как решать
у вас на боудене откат 2-3мм в лучшем случае
в директе будет 0.4-0.6мм
в дрыгостоле вы упираетесь в массу стола, директ даже с большим движком будет весить легче
то что вы установите скорость перемещения по оси х выше в таком варианте не имеет значения, выигрыш на откатах будет больше
в случае директа если брать бмг - то там просто протолкнет или сгрызет на входе, лечится так же
а вот гибкие и мягкие филаменты на боудене будут совсем недоступны
так же очень важно настроить компенсацию давления если хотите чтоб деталюхи вставали на свое место и не было выпирания слоев, чтоб он работал на боудене то придется занижать скорость перемещения и все преимущество от более легкой головы теряется
а сравнивал я текущий боуден и директ из тех же запчастей, например вот - https://www.thingiverse.com/thing:3386628
это все равно немного не то
вот еще пример - https://www.thingiverse.com/thing:303842
ну и вообще в подобной стилистике модели можно попробовать, интересно смотрятся и показательны. хотя если ничего подобного печатать не будете и флексы тоже не будете использовать, и техничку тоже чтоб была важна более-менее точная геометрия и текущее качество устраивает то можно и не трогать ничего
хотя фитинги имеют свойство разбалтываться, трубка у сопла со временем деградирует, так же любой косяк производителя пластика в трубке 1.9мм приведет к тому что его будет не протолкнуть в трубку
в общем если и сейчас пока он свежий на боудене норм со временем проблем огребете с ним
не только по ним, тут есть длинные контуры которые дадут потоку выровняться и откатов не так много как в черепе
попробуйте ее для теста, не так показательно но пойдет
для теста это не имеет значения. боуден до конца с большой вероятностью не доведет печать. особенно с непрямой обрезкой трубки в хотенде
и с хиленьким штатным охлаждением
и люфтами в фитингах
и пережатым валом шаговика на экструдере
игнорируйте это, она нормально нарезается
экструдер тут будет влиять на то что у вас боуден, а здесь огромное количество откатов и почти нет больших поверхностей как на ящерке, потому с большой вероятностью у вас печать запорется
чтоб эндер в любой вариации мог на 180мм/с печатать и результат не был похож на бесформенный сгусток пластика нужно поставить или клиппер или rrf и настроить input shaper
в марлине оно пока экспериментальное
по другому добиться нормальных ускорений не особо получится, ну если только полностью переделать
с родными ограниченными ускорениями до этой скорости ни на одной из осей вы не разгонитесь. производители намеренно душат ускорения чтоб из коробки получалось приемлемое качество
ну и выкиньте его, на такой площади печати с ультрабазой в комплекте и нормальными пружинами вручную откалибруете и до смены сопла трогать не придется. после смены можно будет сначала babystepping использовать, потом задать z-offset и все будет нормально печатать. маловероятно что у вас стол настолько неровный что на такой площади перекосит стекло настолько что печатать без CR Touch будет нельзя
пересоберите хотенд и отрежьте ровно трубку со стороны сопла, судя по всему там застревают ошметки от прошлых печатей
нет, те дефекты на которые я указал последствия ненастроенного linear advance. на боудене тоже можно его настроить, но фидер будет сильнее напрягаться
это так же проблема боудена и того что в стоке там по идее трубка доходит до сопла. люфтит фитинг - появляется зазор между трубкой и соплом. вот и причина внезапной смены цвета. у вас же не было на катушке участка где филамент черного цвета на белой катушке
это не нейлон который перед каждой печатью нужно сушить. pla столько не впитает за ночь
по поводу самосборного - соберите сами, из кучки запчастей это дело пары вечеров, покажете детям и поясните что да как работает
нет, я именно про кубик - углы не совсем прямые, а выпирают, так же выпуклость по периметру в районе верха буквы Х
если вы хотите именно чтоб до каждого винтика усвоили что да как работает то готовый принтер не лучший выбор. довольно бюджетным решением будет какой-нибудь корпус BLV Mgn Cube и все остальные детали к нему, все на алиэкспрессе есть. получится почти самосборный где будете знать все что можно. лучше конечно самосборный, там вариантов улучшения будет еще больше и разбираться будет интереснее
даже на этом фото видно что углы выпирают и выпирание слоев после прохода углов, это видно на правом верхнем кубике. так же поверхность может быть получше
я не то чтоб придираюсь т.к. критерии качества у всех разные, но если вы перенесете имеющийся экструдер со штатным двигателем и сделаете директ - даже без покупки bmg это даст те преимущества что перечислял в комментарии выше и не будет противоречить вашему принципу доработки. Хотя вы уже докупили металлический экструдер и держатель катушки, этого хватило бы на классику в виде bmg с мотором-блинчиком
ну и попробуйте на боудене напечатать вот эту модель например
https://www.thingiverse.com/thing:1388237
ретрактов же) ну и тест непоказательный т.к. на вашей же фотке есть куча достаточно плоских мест где поток успеет выровняться. попробуйте так же напечатать без проблем pla пластиком дырявые модели, вот там реально будет показательно
смотря какие ваши требования. технические детали где нужно чтоб углы не сильно выпирали на боудене будет сложнее получить, так же ооочень геморно печатать мягкими флексами, а это иногда может быть нужно. средней мягкости еще можно в боуден пропихнуть
не понимаю почему вы не поставите нормальный директ. в сети есть модификации чтоб из штатного боудена сделать директ, а на дрыгостоле боуден вообще не имеет смысла - вы все равно не сможете дрыгать осями быстрее чем дрыгаете столом, зато получите преимущества в виде более коротких откатов, меньшей вероятности термических пробок, работающий стабильно pressure advance и менее проблемную печать гибкими филаментами
а еще для меня не очень понятно как вы двигатель экструдера довели до того чтоб он так грелся, вероятно пережали и движку трудно прокручивать вал
https://habr.com/ru/news/t/516940/
по ходу придется реанимировать
Возможность виртуализации выключите пожалуйста
не рекламирую, как пользователь попробую пояснить почему компас стал интересным для меня
цена - косарь в год, продление - 500 рублей в год. как пара чашек кофе, не сильно дорого. для домашнего использования платная версия фьюжна намного дороже выйдет
работа со сборками - хз почему но простенькая на фьюжне у меня уже тупит. на компасе - не тупит уже посложнее (3д-принтер). так же в компасе получилось сделать так - качаем step-модель готового компонента, закидываем прям из проводника, расставил сопряжения и все. даже с stl прокатывало - так скачанную модель обдува вкорячил и в итоге все встало как нужно. Во фьюжне нужно было загрузить к себе каждую деталь чтоб вставить ее в сборку и с stl так не получалось у меня оперировать, хотя может я криворукий, не отрицаю такую возможность
Стандартные крепежи - в компасе получилось без проблем найти то что заказывал и что было в ближайшем хозяйственном, во фьюжне мало того что тупило так еще и не все находилось
Так же забавный эпизод - качаю каретку openbuilds с колесами по профилю. В компасе ставлю сопряжения - типа колесо катайся по этим граням и вся каретка движется как мне нужно в сборке. Во фьюжне колесо в отрыве от каретки, ограничение снимется в платной версии насколько я понял. Так же одновременно во фьюжне в бесплатном более 10 моделей нельзя одновременно редактировать, это кажется мелочью и не критично для одиночных деталей или совсем простых сборок, но гемора добавляет.
В общем в компасе собирать свой принтер было удобно, но тоже были всякие бесящие куски - например нет настройки где сохранить качество сохранения в stl по умолчанию, не хватало резьб пару раз, и не хватало функционала чтоб svg загрузил и выдавил на грани, но с этим опять же помог фьюжн. Получается что компас не тупит, а пару мелочей можно допилить во фьюжне. Быстро и удобно, в целом мне как пользователю зашло, уж своего косарика домашняя версия стоит. Не сказал бы что я прям опытный пользователь, не инженер совсем, это все скорее хобби, но вот лично для меня во многом компас больше понравился
Не особо понял несколько моментов
Заранее обозначу что занимаюсь любительски и некоторые вопросы могут показаться глупыми
Если я просто не буду напрягаться эти тренажеры создадут такое же низкое сопротивление? Тогда толку от этого не будет
Безопасно ли это для сердца? А то полчаса с высокой интенсивностью можно и не вывести
А не 2 недели эта стадия занимает? И не ушатается ли цнс и эндокринная система в таком режиме?
Это как?
Есть ли сравнения результатов? Например берем одного человека и не меняя ему режим питания, режим дня пару месяцев гоняем по традиционной программе которой он обычно занимается и пару месяцев по вашей
Позволят ли ваши тренажеры обойти некоторые ограничения организма которые можно обойти традиционными тренировками? Например колено когда-то травмировано и вместо жима ногами делаю фронтальный присед, так полегче и вроде как нагрузка на колено меньше, исследования на эту тему можно погуглить
Так же для поясницы помогают махи с гирей, чем заменить их у вас?
Так же не очень понятно про отдых между подходами, если по 5 минут делать то в полчаса уже не уложиться будет
Позволит ли ваш тренажер обеспечить отказные повторы? Вроде как без стресса выброса гормонов особо и не будет, а если у вас сопротивление подбирается под усилие то непонятно как это реализовать
Можно ли организовать статодинамическую тренировку? Опять же в ней в полчаса особо и не уложиться будет если требуется около 10 минут между сериями, даже если переключаться на другие группы мышц
Как отслеживать прогресс в нагрузке? Если с традиционными методами все понятно - поднял больше, уменьшил отдых между повторами, увеличил скорость повторений при том же весе и т.п. - то какие метрики в вашем случае?
По поводу травмоопасности - если приплюсовать разминку то в полчаса опять же не уложиться, а без разминки можно на любом упражнении травмироваться, даже ваш тренажер не спасет
На начальном этапе или после длительного перерыва в принципе что традиционные методы, что такие - сильный стресс и приведут к такому же результату. Интересно было бы как изменятся силовые показатели опытных людей
В общем к вашему софту нужны еще режимы отказных повторов, статодинамики и традиционной нагрузки, тогда получится умный тренажер, но сотворить чуда он не сможет - долгой работы как ни крути не избежать. А еще нужны некоторые опытные данные:
изменения для новичков по традиционной схеме и по вашей
изменения для людей с опытом, значительным опытом и чтоб без запрещенных веществ
контрольные замеры в упражнениях, например раз в месяц на подопытном измеряем показатели в становой тяге, приседе, жиме лежа и через месяц вашей тренировки еще раз. И так раз 4-5
как-нибудь измерить выброс гормонов (понятия не имею как) после традиционных занятий с отказными повторами, статодинамики и ваших. Еще желательно в вашем режиме сравнить данные по гормонам на длинной дистанции, вдруг окажется что такой режим угнетает эндокринную систему
а потом поездил по ушам генеральному и стал техническим директором. вот в этом и косяк — опыта так сказать маловато, не было законченных длительных проектов в котором автор был от начала и до конца, мог увидеть кто, зачем и почему что-то делает, почему сформировалась именно такая команда и т.п.
Если это дошло до момента когда новые фичи нельзя внедрять из-за количества косяков в старой вы, как пм, должны были это пофиксить — выделить время на фиксы. Если у вас фуллстеки — поделили бы обязанности между ними — кто фиксит и переделывает, кто внедряет новое. Покрытие кода тестами тоже сильно помогло бы в рефакторинге и переделывании, так же и в добавлении нового функционала
Ахаха, навертел из-за недостатка опыта незнамо чего, не смог организовать процесс и свалил. Превосходно.
Итого по всей статье — проблема этого проекта была не в фуллстеках, а в вас. Грубо говоря рановато сунулись руководить технической частью и распределением обязанностей если сами в этом не шарите достаточно. Сами посмотрите — была команда с фуллстеками, все более-менее работало. Пришли вы — начались завалы, куча багов и т.п. Вывод — вы завалили проект, а в статье выставляете себя рыцарем в сияющих доспехах, которому не безразлична судьба проекта. А сами свалили как стало понятно что все полимеры просраны, пусть следующий ПМ это разгребает
— Да, парень в костюме с пропеллером. А снять — кто ты без него?
— Умный, красивый, в меру упитанный мужчина, в полном расцвете сил
Ок, предлагаю вам решение этих проблем при которых не придется применять ваши правила, останутся стантартные, всем понятные, миграции от ларавел и вышеобозначенных проблем не будет — git-flow + capistrano/deployer/ansible в общем все чтоб автоматизировать деплой
В git-flow создаете новую фичу, в ней работает бекендщик, есть миграции, так же делает свои правки фронтендщик
Если нужно продемонстрировать — деплоером раскатываете на драфте изменения из нужной ветки
нужно откатить — откатываете и свежие миграции вместе с переключением на старый релиз.
Если несколько модулей будут создавать одинаковые колонки/таблицы — миграции и должны падать т.к. это конфликт
Если нужно проверить что приложение все еще корректно работает с новыми колонками — пишите тесты, как на фронтенд так и на бекенд
Итого получается что когда все правки сделаны и проверены фича финишируется, в дев ветку попадают ее миграции и далее уже тесты покажут а все ли хорошо, после чего это уже попадет в релиз. На выходе в миграциях будет корректная история изменений версий, не придется вставлять костыли, патчить таблицу с примененными миграциями, оставлять кучу неиспользуемых колонок
git-flow из примера не обязательно должна быть одноименная утилита, а похожая модель ветвления