Хищники. Раньше мясным фаршем кормили, потом подобрали кошачий сухой корм. Вообще вкусы у них разные. Дочка вот этой — обжора. Сухофрукты обожает, арбуз, огурцы. Другая только сушеные желудки куриные любят в качестве лакомства.
В самом начале 90-х был у меня приятель — медбрат в таком кабинете. Основное оборудование — чисто прокрустово ложе. Он туда больных спиной заворачивал и выдерживал до «стабилизации». Массаж, конечно, всякие мази и т.п. Потом все само по себе загнулось.
Запомнилось еще, как он тщательно, кипятком и с мылом мыл бананы, прежде чем их есть. У них тогда коммерсанты холодильники морга арендовали…
> Однако не стоит сразу бежать в качалку и изнурять себя раскачкой «трапеции» и «крыльев».
Как гласит народная мудрость:«С дуру можно и ### сломать» Простите мой французский. «Из песни слова не выкинешь.»
1. Осмысленное развитие Трапецевидная и Широчайшая мышцы спины гарантированно избавят от сутулости и проблем в грудном отделе позвоночника.
2. Поясничный отдел позвоночника удерживают пресс и мышцы поясницы. Целевое упражнение для последних — гиперэкстензии. Для фокусировки на пояснице, упражнение выполняется с «круглением» спины.
3. Шею достаточно разминать. Специально её качают только борцы. У атлетов шея растет сама, как зависимая мышца и при натуживании на базовых упражнениях.
Растяжение, будь оно подводное или нет, средство физиотерапии для возвращения позвоночных грыж в прежнее состояние. Противопоказано при болях. Для окончательного излечения, после растяжек идут физические упражнения.
Вы, если просыпаетесь от болей — меняйте свой пружинный матрас на беспружинный. Мы студентами на пружинную кровать стлали доски и потом укрывали ватным матрасом. Через неделю сна станете фанатом жесткой постели.
1. Завязывайте с курением.
2. Наибольшую опасность представляет дым+туман к вечеру и по утрам. Днем, воздух нагреваясь от поверхности, выталкивал продукты горения в верхние слои атмосферы.Когда солнце уходит и земля начинает охлаждаться, дым стелется по низу, затекая в низины. Смешиваясь с взвесью воды в воздухе (туманом) превращается в комбинацию кислот. Собственно от нее и только от нее спасаются марлевыми респираторами. Иначе ожоги слизистых — это как минимум.
3. Бытовой увлажнитель свяжет дым (смотри пункт выше) но вдыхать результаты — не стоит.
4. Продукты горения хорошо фильтруются угольными фильтрами. Как в виде индивидуального респиратора, так и в бытовом очистителе воздуха. Я предпочитаю очиститель с ультрафиолетовыми лампами. Его можно использовать без ограничений присутствия людей.
5. Озонаторы позволяют окислить CO + O3 = CO2 + O2 НО! Дышать свободным озоном крайне не полезно. Поэтому по правилам, в обрабатываемой комнате не должно быть людей, и после обработки ее желательно проветрить…
Кроме того на стене, рядом с озонатором вскоре образуется грязное пятно от ионизированной пыли.
Давайте вернемся к этому вопросу лет так через 15-20.
Уверен, будут те-же лица, которые, просто, отодвинут возрастную планку чуть дальше…
Потом еще через 10 лет, снова отодвинут…
Коллега, вы не одиноки. Вот моя переписка с МТС (словно в стенку горох):
«Уважаемый Аркадий,
Позвольте Вам сообщить, что для уточнения информации для отказа от поступающих Вам SMS-сообщений рекламного характера, пожалуйста, обратитечь в компанию «Независимое Бюро Ипотечного Кредитования» по указанным ранее номерам.
С уважением,
Максим Журавский,
> > Уважаемая Светлана.
> > Ответ достоин публикации на Хабре.
> > Вопрос был не в том КТО отправляет мне спам, а КАК от спама ИЗБАВИТСЯ,
> > Включая сегодняшнее сообщение ОТ абонента *DOKI*
> > „/Комиссия от 57% до 85% Клиенты Реклама Любая форма занятости 500-00-01“/
> > Контактный Центр ОАО МТС пишет, 13.05.2010 13:59:
>> > > Уважаемый Аркадий,
>> > > Позвольте Вам сообщить, что SMS – сообщения, поступающие от NBIK, принадлежат компании
>> > > «Независимое Бюро Ипотечного Кредитования» (НБИК). Контактная информация: телефон (495) 510 6000, E-mail: info@nbik.ru, сайт компании www.nbik.ru.
>> > > С уважением,
>> > > Светлана Борисова,
>>>>> > >>>> На сайте МТС была заполнена форма обратной связи
>>>>> > >>>> Номер заявки: 769449
>>>>> > >>>> Имя отправителя: Агапкин Аркадий
>>>>> > >>>>
>>>>> > >>>> Текст вопроса: Регулярно получаю СМС спам от абонента NBIK типа:
>>>>> > >>>> (Заплатим 50% нашей комиссии! за ипотечного клиента 510600 www.nbik.ru)
>>>>> > >>>> Какая служба (к кому обращаться) рассматривает жалобы такого рода и как избавиться от подобного рода спама?
Мой вариант домашнего сервера (HTPS, NAS, видеонаблюдение, и пр.)
Safra Catz
Вот вам ссылочка Moon Macrosystems — How to build a better Sun
Запомнилось еще, как он тщательно, кипятком и с мылом мыл бананы, прежде чем их есть. У них тогда коммерсанты холодильники морга арендовали…
Как гласит народная мудрость:«С дуру можно и ### сломать» Простите мой французский. «Из песни слова не выкинешь.»
1. Осмысленное развитие Трапецевидная и Широчайшая мышцы спины гарантированно избавят от сутулости и проблем в грудном отделе позвоночника.
2. Поясничный отдел позвоночника удерживают пресс и мышцы поясницы. Целевое упражнение для последних — гиперэкстензии. Для фокусировки на пояснице, упражнение выполняется с «круглением» спины.
3. Шею достаточно разминать. Специально её качают только борцы. У атлетов шея растет сама, как зависимая мышца и при натуживании на базовых упражнениях.
Вы, если просыпаетесь от болей — меняйте свой пружинный матрас на беспружинный. Мы студентами на пружинную кровать стлали доски и потом укрывали ватным матрасом. Через неделю сна станете фанатом жесткой постели.
2. Наибольшую опасность представляет дым+туман к вечеру и по утрам. Днем, воздух нагреваясь от поверхности, выталкивал продукты горения в верхние слои атмосферы.Когда солнце уходит и земля начинает охлаждаться, дым стелется по низу, затекая в низины. Смешиваясь с взвесью воды в воздухе (туманом) превращается в комбинацию кислот. Собственно от нее и только от нее спасаются марлевыми респираторами. Иначе ожоги слизистых — это как минимум.
3. Бытовой увлажнитель свяжет дым (смотри пункт выше) но вдыхать результаты — не стоит.
4. Продукты горения хорошо фильтруются угольными фильтрами. Как в виде индивидуального респиратора, так и в бытовом очистителе воздуха. Я предпочитаю очиститель с ультрафиолетовыми лампами. Его можно использовать без ограничений присутствия людей.
5. Озонаторы позволяют окислить CO + O3 = CO2 + O2 НО! Дышать свободным озоном крайне не полезно. Поэтому по правилам, в обрабатываемой комнате не должно быть людей, и после обработки ее желательно проветрить…
Кроме того на стене, рядом с озонатором вскоре образуется грязное пятно от ионизированной пыли.
Уверен, будут те-же лица, которые, просто, отодвинут возрастную планку чуть дальше…
Потом еще через 10 лет, снова отодвинут…
«Уважаемый Аркадий,
Позвольте Вам сообщить, что для уточнения информации для отказа от поступающих Вам SMS-сообщений рекламного характера, пожалуйста, обратитечь в компанию «Независимое Бюро Ипотечного Кредитования» по указанным ранее номерам.
С уважением,
Максим Журавский,
> > Уважаемая Светлана.
> > Ответ достоин публикации на Хабре.
> > Вопрос был не в том КТО отправляет мне спам, а КАК от спама ИЗБАВИТСЯ,
> > Включая сегодняшнее сообщение ОТ абонента *DOKI*
> > „/Комиссия от 57% до 85% Клиенты Реклама Любая форма занятости 500-00-01“/
> > Контактный Центр ОАО МТС пишет, 13.05.2010 13:59:
>> > > Уважаемый Аркадий,
>> > > Позвольте Вам сообщить, что SMS – сообщения, поступающие от NBIK, принадлежат компании
>> > > «Независимое Бюро Ипотечного Кредитования» (НБИК). Контактная информация: телефон (495) 510 6000, E-mail: info@nbik.ru, сайт компании www.nbik.ru.
>> > > С уважением,
>> > > Светлана Борисова,
>>>>> > >>>> На сайте МТС была заполнена форма обратной связи
>>>>> > >>>> Номер заявки: 769449
>>>>> > >>>> Имя отправителя: Агапкин Аркадий
>>>>> > >>>>
>>>>> > >>>> Текст вопроса: Регулярно получаю СМС спам от абонента NBIK типа:
>>>>> > >>>> (Заплатим 50% нашей комиссии! за ипотечного клиента 510600 www.nbik.ru)
>>>>> > >>>> Какая служба (к кому обращаться) рассматривает жалобы такого рода и как избавиться от подобного рода спама?