Как делать больше, будучи фрилансером, и не терять мотивацию

Мне отказаться от кофе помогают чаи, например Мате, Пуэр, Да Хун Пао. У каждого из них есть тонизирующий эффект, но в отличие от кофе он более равновесный, и седативный эффект отсутсвует