Что такое мышечная боль и о чем она сигнализирует?

так думают только теоретики . а так боль не проходит, сейчас лежу страдаю от боли в трицепсах, и как раз об этом думал, и тут статья такая, совпадение ? не думаю? но сильнее всего страдают предплечья, после выполнения упражнений для арма. потому что они не стандартны, и не используются в обычной жизни. когда у одного армреслера спросили ну когда перестанут болеть руки, он сказал никогда