судя во всему, Вы в теме :-), осмелюсь поинтересоваться.
не знаете ли Вы о влиянии витамина k-2 (mk-7) на усваиваемость витамина Д?
сравнительно известный в кетогенных кругах Эрик Берг утверждает, что приём мк-7 (100 МЕ на каждую 1000 МЕ витамина Д) существенно помогает усвоению.
а сам витамин Д он (Берг) рекомендует принимать (не на постоянке, а курсом, как я помню) в количестве 20 000 (двадцать тысяч) МЕ при некоторых нарушениях сна.
nu - это для республики Науру
ещё и написано неверно, ведь мощнее на 50%
(11593 у 3080 12гб *1,5 = 17389, примерно как у 4080),
а на 33% слабее (т.е., сравнение в другую сторону).
вобщем, странная претензия, конечно.
з.ы. пока мой комментарий с вопросом модерировали (спустя годы чтения я таки написал первый камент) уже отдельная заметка про к-2 вышла.
не знаете ли Вы о влиянии витамина k-2 (mk-7) на усваиваемость витамина Д?
сравнительно известный в кетогенных кругах Эрик Берг утверждает, что приём мк-7 (100 МЕ на каждую 1000 МЕ витамина Д) существенно помогает усвоению.
а сам витамин Д он (Берг) рекомендует принимать (не на постоянке, а курсом, как я помню) в количестве 20 000 (двадцать тысяч) МЕ при некоторых нарушениях сна.
можете как-то прокомментировать?