У Сбера пароль к Сбербанк Онлайн нечувствителен к регистру. Это треш и содомия с точки зрения безопасности, они чуть не вдвое снижают количество допустимых символов и, соответственно, сложность пароля. Сбер об этом знает больше 10 лет, но ничего не делает, более того, это преподносится как забота о пользователях, чтобы не путались.
А что они всех в приложение отсылают - это факт. У них не работает регистрация в web в Сбербанк Спасибо, но они с этим ничего не делают. Стандартная отмазка - поставьте приложение, там всё работает.
Не являются, если вы самостоятельно решили их разглашать. К тому же, данные о здоровье не нужны, нужен рисунок стенок кишки, работодатель эстет.
Заключение предоставлю, визуальные данные я решаю не разглашать.
Кстати, Вы сами-то видели это рисунок? Мутное розовое пятно. Это не макрофотография сфинктера.
Требование рохождения полиграфа правомочно?
Ну не вижу в этом проблем. Более того, считаю обоснованным. Еще более того, считаю, что полиграф должен применяться гораздо чаще, чем это происходит в реале. Человек с воровством в анамнезе не имеет права работать с материальными ценностями - заниматься учетом, приемом, выдачей и т.д. Как пример.
Мне от работодателя скрывать нечего. Мне вообще в принципе скрывать нечего. Я по жизни исхожу из того, что абсолютно всё может стать явным. Хочешь что-то скрыть - не делай.
Тут очень тонкий вопрос. Он упирается в определение "свободного" владения. Что русским языком, что языком программирования. В русском - есть вообще-то и диалекты с разным произношением. Язык программирования тоже развивается непрерывно. И вообще абсолютно всё знать - сложно. Ну не касался ты этого ни разу. В том же java до сих пор есть пакеты java.awt.*, которые объективно никто не использует последние лет 15. И не изучает, потому что даже если нужен UI, то есть альтернатива - javax.swing.*.
В моем понимании такие вопросы из разряда "отвечать за каждую строчку" - это для того, чтобы прикопаться. Токсичное поведение, по большому счету.
А если технология вписана, то есть смысл выяснить, в каком контексте и в каком объеме она использовалась. И исходить из этого.
Данные о здоровье являются тайной, в отличие от данных о нарушении закона. Если работодатель требует к ним доступ, то есть вероятность, что он нарушает закон. Почему "есть вероятность" - допускаю, что иногда эти данные действительно необходимы. Требование о прохождении обследования медиками - КТ, флюорография, ряд анализов - является обоснованным. Хоть эти данные и охраняются законом.
Так что если требование правомочно - да, прошел бы.
Кстати, полиграф я проходил. И никакой "токсичной обстановки в фирме". Ушел через три года потому, что не видел перспектив развития.
P.S. Подумал еще. Да в принципе прошел бы. Мне эти данные нужны для себя. Работодатель мне хочет это оплатить. Не вижу ничего криминального в том, чтобы позволить ему это. Ну почитает он заключение. А там нормально всё. Кому-то от этого стало плохо? Или пацанские понятия играют - "никому не дам себе в задницу заглядывать"?
- за это можно получить премию. Кстати, сколько где платят за какого рода статьи? Поделитесь плиз опытом.
Можно получить. А можно не получить. Чаще не получить.
- это самый просто способ передать какой то рутинный алгоритм многим исполнителям. Ну например, ты написал инструкцию и не каждому ее высылаешь, а просто выкладываешь в виде статьи и отправляешь ссылку. Масштабирование обучения по сути.
Возможно. Но это нужно очень хорошо знать предмет и, что немаловажно, уметь учить. Излагать материал последовательно и доходчиво. Умеют не только лишь все.
- ты повышаешь свою узнаваемость, реклама. И тем самым повышается твоя ценность на рынке.
Это надо заниматься ТОЛЬКО писательством, постоянно светить лицом. И эффект может быть обратный. У нас недавно один из кандидатов не дошел до интервью именно по этой причине - мы на его резюме посмотрели и поняли, что он в основном выступает на конференциях последние лет пять. А вот реальной деятельности как-то не очень много
- и главное, это конечно наследие. Через 50 лет, когда зарплаты кончатся, дети вырастут, амбиции уснут - каждый специалист будет сидеть на закате, пить сиузи и думать - а что останется после меня? А останется как раз информация. Статья, книга, продукты. Твой личный вклад в уменьшение неопредленности этого мира.
Вот тут разочарую. С текущей скоростью изменений через 50 лет о Вас никто не вспомнит. Это нужно что-то фундаментальное написать. Я таких случаев и не знаю в области разработки, чтобы один раз написали, и навека. С некоторое долей вероятности могу утверждать, что Вы не знаете фамилию Керниган. Я угадал? Вот просто интересно.
И из собственного опыта. Я с 2004 стал вести свой сайт. Из чисто альтруистических соображений, никакой рекламы, ничего заказного. Просто статьи о программировании, о технике, философии и т.п. Я их написал с полсотни, наверное. У меня в активной фазе проекта было 10-15К уникальных посетителей в месяц. И это я не продвигался нигде. Однажды кто-то опубликовал ссылку на мою статью тут, на хабре, и мне положили виртуальный хостинг - 25К посетителей в сутки.
И вот сейчас я понимаю, что из актуального там осталось по сути статьи четыре. Из которых три - они философские, об отношении к обучению, о построении команды, о выборе пути профессионального развития. И одна начального уровня, об архитектуре. Всё. Остальное уже устарело безнадежно. Ну, может и не устарело, но никому не интересно. Прошло всего 15 лет. А Вы говорите про 50.
Он неплохо притупляет чувство голода, хотя предназначен не для этого вообще-то. Он для снижения глюкозы и гликированного гемоглобина, для диабетиков. Снижение аппетита - по большому счету побочка. Ну и нельзя же на нем сидеть всё время
А кто-то произносил слово "бросаешь"? В моем случае это навсегда. Диабет второго типа, я не могу себе позволить вернуться к тому, что было до. Это изменение образа жизни и принципов питания. Снижается метаболизм - меньше можно позволять отклонений в сторону "до". Иначе начнешь набирать. Собственно, последний год у меня ушел на понимание границ - что можно и чего нельзя. Я определил грани сохранения веса, и держу его уже 9 месяцев, это большое достижение в моем случае. Особенно с учетом того, что мне еще и глюкозу в рамках держать приходится.
Какие 6-8 часов, Вы о чем? У меня расписание, составленное очень хорошим эндокринологом-диетологом, такое: 7-9, 11-12, 13-14, 16-17, 19-20. Пять приемов пищи с интервалом в 3-4 часа. Больше 4 часов интервалы не рекомендуются. И, да, это первый врач, с которой я сбросил 20 кг за полгода. Остальные говорили, что я всё неправильно делаю.
Вы не поверите, я НЕ пользуюсь приложением WB. Я НЕ пользуюсь кошельком WB. Я НЕ пользуюсь приложением для кошелька WB. И прекрасно себя чувствую. Мне везде хватает браузера.
Более того, я принципиально не пользуюсь вообще никакими приложениями, если есть сайты. Я НЕ пользуюсь приложением банка, в котором работаю и в котором у меня зарплатная карта. И опять-же прекрасно себя чувствую.
С психиатром не пробовали пообщаться? Не стебусь, знаю людей, которые именно по причине психических проблем не могут есть. Девочка, 170 см, 42 кг, зашкаливающая тревожность, на еду смотреть не могла, половину энергии из алкоголя брала. На противотревожных начала нормально питаться.
Ну и стоит уровень метаболизма посмотреть, а также всасываемость в кишечнике. Эндокринолог и гастроэнтеролог Вам в помощь.
Один обед без завтрака 1800-2000? Свят-свят-свят! Что же Вы такое едите? У меня пятиразовое питание на 1800 рассчитано. И то мне под завязку, с трудом съедаю. Рост 187, вес 97, без физнагрузок не снижается, чуть дать слабины в принципах питания - идет вверх
Всё это прекрасно написано. И как и в случае других прекрасных статей, автор этой забыл об одной очень маленькой детали. О здоровье. Печень, почки, поджелудочная, желчный. Липидный обмен, нарушения обмена веществ, инсулинорезистентность, в частности. Наличие в организме нужных для жиросжигания веществ - витамин Д, уровень тестостерона (неожиданно, правда? он тоже в жиросжигании участвует!) Скорость метаболизма, в конце концов! Мне куча врачей уверенно заявляла, что я что-то делаю не так и чего-то не учитываю в питании, ибо у меня недокалораж, а я не худею. Лет пять заявляли. А потом одна умная эндокринолог-диетолог догадалась померить скорость метаболизма, собственно, она с этого начала. И оказалось, что у меня метаболизм на 1700КК в сутки, при том что для похудения мне все выставляли планку в 1800. Так что я снижение веса начал с разгона метаболизма, повышения уровня витамина Д, и регулировки липидного обмена и инсулинорезистентности. И только после этого - изменение пищевого поведения. И вот это уже дало результаты.
Так что сначала здоровье, исследование и корректировки, а потом только занимаемся весом.
И, да, аэробные нагрузки ОЧЕНЬ нужны. Но правильные - не сверх-интенсивные, но достаточно длительные, чтобы выжечь глюкозу из мышц и крови и запустить сжигание жира, это 20-30 минут активности, дальше пойдет сжигание. А, ну и с кардиологом бы пообщаться, убедиться, что сердце нагрузку держать будет. Я начинал с того, что не мог 4 пролета лестницы подняться без одышки, переход над дорогой стандартный, минут 10 потом сердце колотилось. В таком состоянии о кардионагрузках говорить сложно
P.S. Автор, очевидно, не испытывал состояний, когда, с одной стороны, желудок переполнен по ощущениям, аж подпирает, а с другой - мутит от голода.
Идейных больше, чем Вы думаете. В одном очень патриотическом канале обсуждали блокировки YouTube. Я высказался в том плане, что на наших сервисах тупо может не быть нужного контента, в качестве примера привел ну совсем нейтральный - классическую музыку. Мне сначала заявили, что существует эталонное исполнение, которое у нас есть, слушай его и не выёживайся. Когда я сказал, что эталонного исполнения не может быть по определению, потому что ... и привел ряд причин, вылезла админша этого канала и спросила - у тебя что, музыкальное образование есть? Да, говорю, есть. Ну и вали отсюда на кожаной флейте играть! И с этими словами мне дали пожизненный бан. Хотя даже проукраинцам его там на сутки выписывали.
У Сбера пароль к Сбербанк Онлайн нечувствителен к регистру. Это треш и содомия с точки зрения безопасности, они чуть не вдвое снижают количество допустимых символов и, соответственно, сложность пароля. Сбер об этом знает больше 10 лет, но ничего не делает, более того, это преподносится как забота о пользователях, чтобы не путались.
А что они всех в приложение отсылают - это факт. У них не работает регистрация в web в Сбербанк Спасибо, но они с этим ничего не делают. Стандартная отмазка - поставьте приложение, там всё работает.
Интересно... позиция "мне нечего скрывать" вызывает желание поставить минусы. Ну, тоже вариант.
Заключение предоставлю, визуальные данные я решаю не разглашать.
Кстати, Вы сами-то видели это рисунок? Мутное розовое пятно. Это не макрофотография сфинктера.
Ну не вижу в этом проблем. Более того, считаю обоснованным. Еще более того, считаю, что полиграф должен применяться гораздо чаще, чем это происходит в реале. Человек с воровством в анамнезе не имеет права работать с материальными ценностями - заниматься учетом, приемом, выдачей и т.д. Как пример.
Мне от работодателя скрывать нечего. Мне вообще в принципе скрывать нечего. Я по жизни исхожу из того, что абсолютно всё может стать явным. Хочешь что-то скрыть - не делай.
Тут очень тонкий вопрос. Он упирается в определение "свободного" владения. Что русским языком, что языком программирования. В русском - есть вообще-то и диалекты с разным произношением. Язык программирования тоже развивается непрерывно. И вообще абсолютно всё знать - сложно. Ну не касался ты этого ни разу. В том же java до сих пор есть пакеты java.awt.*, которые объективно никто не использует последние лет 15. И не изучает, потому что даже если нужен UI, то есть альтернатива - javax.swing.*.
В моем понимании такие вопросы из разряда "отвечать за каждую строчку" - это для того, чтобы прикопаться. Токсичное поведение, по большому счету.
А если технология вписана, то есть смысл выяснить, в каком контексте и в каком объеме она использовалась. И исходить из этого.
Данные о здоровье являются тайной, в отличие от данных о нарушении закона. Если работодатель требует к ним доступ, то есть вероятность, что он нарушает закон. Почему "есть вероятность" - допускаю, что иногда эти данные действительно необходимы. Требование о прохождении обследования медиками - КТ, флюорография, ряд анализов - является обоснованным. Хоть эти данные и охраняются законом.
Так что если требование правомочно - да, прошел бы.
Кстати, полиграф я проходил. И никакой "токсичной обстановки в фирме". Ушел через три года потому, что не видел перспектив развития.
P.S. Подумал еще. Да в принципе прошел бы. Мне эти данные нужны для себя. Работодатель мне хочет это оплатить. Не вижу ничего криминального в том, чтобы позволить ему это. Ну почитает он заключение. А там нормально всё. Кому-то от этого стало плохо? Или пацанские понятия играют - "никому не дам себе в задницу заглядывать"?
Безусловно устроит. Если Вы хотите гарантию отказа. Ну потратите зря свое время, его же у Вас вагон?
Можно получить. А можно не получить. Чаще не получить.
Возможно. Но это нужно очень хорошо знать предмет и, что немаловажно, уметь учить. Излагать материал последовательно и доходчиво. Умеют не только лишь все.
Это надо заниматься ТОЛЬКО писательством, постоянно светить лицом. И эффект может быть обратный. У нас недавно один из кандидатов не дошел до интервью именно по этой причине - мы на его резюме посмотрели и поняли, что он в основном выступает на конференциях последние лет пять. А вот реальной деятельности как-то не очень много
Вот тут разочарую. С текущей скоростью изменений через 50 лет о Вас никто не вспомнит. Это нужно что-то фундаментальное написать. Я таких случаев и не знаю в области разработки, чтобы один раз написали, и навека. С некоторое долей вероятности могу утверждать, что Вы не знаете фамилию Керниган. Я угадал? Вот просто интересно.
И из собственного опыта. Я с 2004 стал вести свой сайт. Из чисто альтруистических соображений, никакой рекламы, ничего заказного. Просто статьи о программировании, о технике, философии и т.п. Я их написал с полсотни, наверное. У меня в активной фазе проекта было 10-15К уникальных посетителей в месяц. И это я не продвигался нигде. Однажды кто-то опубликовал ссылку на мою статью тут, на хабре, и мне положили виртуальный хостинг - 25К посетителей в сутки.
И вот сейчас я понимаю, что из актуального там осталось по сути статьи четыре. Из которых три - они философские, об отношении к обучению, о построении команды, о выборе пути профессионального развития. И одна начального уровня, об архитектуре. Всё. Остальное уже устарело безнадежно. Ну, может и не устарело, но никому не интересно. Прошло всего 15 лет. А Вы говорите про 50.
Он неплохо притупляет чувство голода, хотя предназначен не для этого вообще-то. Он для снижения глюкозы и гликированного гемоглобина, для диабетиков. Снижение аппетита - по большому счету побочка. Ну и нельзя же на нем сидеть всё время
Биоимпедансный анализ. Один из показателей.
А кто-то произносил слово "бросаешь"? В моем случае это навсегда. Диабет второго типа, я не могу себе позволить вернуться к тому, что было до. Это изменение образа жизни и принципов питания. Снижается метаболизм - меньше можно позволять отклонений в сторону "до". Иначе начнешь набирать. Собственно, последний год у меня ушел на понимание границ - что можно и чего нельзя. Я определил грани сохранения веса, и держу его уже 9 месяцев, это большое достижение в моем случае. Особенно с учетом того, что мне еще и глюкозу в рамках держать приходится.
Белок. На пределе возможностей почек, по верхней планке креатинина. Плюс силовые физнагрузки, на крупные группы мышц (ноги, в меньшей степени спина)
Какие 6-8 часов, Вы о чем? У меня расписание, составленное очень хорошим эндокринологом-диетологом, такое: 7-9, 11-12, 13-14, 16-17, 19-20. Пять приемов пищи с интервалом в 3-4 часа. Больше 4 часов интервалы не рекомендуются. И, да, это первый врач, с которой я сбросил 20 кг за полгода. Остальные говорили, что я всё неправильно делаю.
Вы не поверите, я НЕ пользуюсь приложением WB. Я НЕ пользуюсь кошельком WB. Я НЕ пользуюсь приложением для кошелька WB. И прекрасно себя чувствую. Мне везде хватает браузера.
Более того, я принципиально не пользуюсь вообще никакими приложениями, если есть сайты. Я НЕ пользуюсь приложением банка, в котором работаю и в котором у меня зарплатная карта. И опять-же прекрасно себя чувствую.
Вам кошелек на WB зачем?
А есть еще вариант - написать заявление на переход к другому оператору. Волшебным образом телефон разблокируется.
С психиатром не пробовали пообщаться? Не стебусь, знаю людей, которые именно по причине психических проблем не могут есть. Девочка, 170 см, 42 кг, зашкаливающая тревожность, на еду смотреть не могла, половину энергии из алкоголя брала. На противотревожных начала нормально питаться.
Ну и стоит уровень метаболизма посмотреть, а также всасываемость в кишечнике. Эндокринолог и гастроэнтеролог Вам в помощь.
Один обед без завтрака 1800-2000? Свят-свят-свят! Что же Вы такое едите? У меня пятиразовое питание на 1800 рассчитано. И то мне под завязку, с трудом съедаю. Рост 187, вес 97, без физнагрузок не снижается, чуть дать слабины в принципах питания - идет вверх
Всё это прекрасно написано. И как и в случае других прекрасных статей, автор этой забыл об одной очень маленькой детали. О здоровье. Печень, почки, поджелудочная, желчный. Липидный обмен, нарушения обмена веществ, инсулинорезистентность, в частности. Наличие в организме нужных для жиросжигания веществ - витамин Д, уровень тестостерона (неожиданно, правда? он тоже в жиросжигании участвует!) Скорость метаболизма, в конце концов! Мне куча врачей уверенно заявляла, что я что-то делаю не так и чего-то не учитываю в питании, ибо у меня недокалораж, а я не худею. Лет пять заявляли. А потом одна умная эндокринолог-диетолог догадалась померить скорость метаболизма, собственно, она с этого начала. И оказалось, что у меня метаболизм на 1700КК в сутки, при том что для похудения мне все выставляли планку в 1800. Так что я снижение веса начал с разгона метаболизма, повышения уровня витамина Д, и регулировки липидного обмена и инсулинорезистентности. И только после этого - изменение пищевого поведения. И вот это уже дало результаты.
Так что сначала здоровье, исследование и корректировки, а потом только занимаемся весом.
И, да, аэробные нагрузки ОЧЕНЬ нужны. Но правильные - не сверх-интенсивные, но достаточно длительные, чтобы выжечь глюкозу из мышц и крови и запустить сжигание жира, это 20-30 минут активности, дальше пойдет сжигание. А, ну и с кардиологом бы пообщаться, убедиться, что сердце нагрузку держать будет. Я начинал с того, что не мог 4 пролета лестницы подняться без одышки, переход над дорогой стандартный, минут 10 потом сердце колотилось. В таком состоянии о кардионагрузках говорить сложно
P.S. Автор, очевидно, не испытывал состояний, когда, с одной стороны, желудок переполнен по ощущениям, аж подпирает, а с другой - мутит от голода.
А три раза одну статью выкладывать - это чтобы дошло лучше?
https://habr.com/ru/articles/843036/
https://habr.com/ru/articles/843034/
https://habr.com/ru/articles/843038/
Ну учитывая, что в запрете на прием в поликлиниках, больницах и т.д. невакцинированных не нашли нарушения права на медицинскую помощь - попробуйте.
Идейных больше, чем Вы думаете. В одном очень патриотическом канале обсуждали блокировки YouTube. Я высказался в том плане, что на наших сервисах тупо может не быть нужного контента, в качестве примера привел ну совсем нейтральный - классическую музыку. Мне сначала заявили, что существует эталонное исполнение, которое у нас есть, слушай его и не выёживайся. Когда я сказал, что эталонного исполнения не может быть по определению, потому что ... и привел ряд причин, вылезла админша этого канала и спросила - у тебя что, музыкальное образование есть? Да, говорю, есть. Ну и вали отсюда на кожаной флейте играть! И с этими словами мне дали пожизненный бан. Хотя даже проукраинцам его там на сутки выписывали.