Ходить - хорошо, ходить люблю, ходьбу одобряю. Главное при сидячей работе за компьютером делать ещё что-то, а не просто 1 час ходить и 13 часов сидеть каждый день.
Если вам милее заболевания, сопровождающие сидячий образ жизни, а боли от них во всем теле приятнее, чем встать и размяться 15 минут, дело ваше и выбор ваш.
Первый: Удаленка - значит не надо тратить время на дорогу до офиса, можно потратить его на приятное, например, погулять, покататься на велосипеде, сделать тренировку в обеденный перерыв.
Второй: На удалёнке набрал вес, т.к. теперь не надо вставать и ехать в офис, а ещё дома холодильник. :-(
Ребят, если у вас дорога до офиса - главная (а то и единственная) физическая активность в жизни, то вы точно свернули не туда за долго до удаленки.
Ходить - хорошо, ходить люблю, ходьбу одобряю. Главное при сидячей работе за компьютером делать ещё что-то, а не просто 1 час ходить и 13 часов сидеть каждый день.
Если вам милее заболевания, сопровождающие сидячий образ жизни, а боли от них во всем теле приятнее, чем встать и размяться 15 минут, дело ваше и выбор ваш.
Есть только два типа людей.
Первый: Удаленка - значит не надо тратить время на дорогу до офиса, можно потратить его на приятное, например, погулять, покататься на велосипеде, сделать тренировку в обеденный перерыв.
Второй: На удалёнке набрал вес, т.к. теперь не надо вставать и ехать в офис, а ещё дома холодильник. :-(
Ребят, если у вас дорога до офиса - главная (а то и единственная) физическая активность в жизни, то вы точно свернули не туда за долго до удаленки.