По поводу "Ограничений". Не обязательно искать асинхронные библиотеки. Можно убрать синхронные вызовы в ThreadPoolExecutor, особенно хорошо работает в случаях IO
Автор, вы не указали свой возраст... И в целом анамнез не полный, вес, рост, давление, вредные привычки, раса ;)
Борюсь с тем же самым.
Кофе - опасная вещь. Когда пил регулярно, то даже сходил к окулисту и выписал очки, без которых было грустно. Сейчас кофе не пью (регулярно), уменьшил потребление чая и очки уже месяц в футляре. Окулист корреляцию, не подтвердила, связала с возрастом. Возможно, статистически это не влияет, но в моем случае - точно. Плюс кратное уменьшение дозы кофеина отменило синдром "субботнего овоща". Кофе - это хлыст для лошади, работает результативно... до определенного момента. Про еду. Когда худел (-25), то в состоянии легкого чувства голода ощущал себя значительно бодрее. А еда на сон грядущий - зло! :) Что касается сна. Все написано верно, при регулярном потреблении кофеина было аналогично, спал хуже просыпался раньше. Отмена выровняла ситуацию. Сейчас в случае сильной усталости спасает "Д...л". (точное название писать не буду - выписывают пожилым людям. снабжает свекр). Просыпаешься отдохнувшим. Не злоупотребляю. Буду смотреть в сторону Мелаксена, возможно штука полезная. Плюс заметно помогло лечение гастрита... узнал много нового. :) Ноотропы - штука интересная, но опять же работают по принципу расходования резерва. Как сиюминутное средство работает странно.
За Милдронат спасибо, буду изучать, спрашивать терапевта.
Но все-равно не могу понять причину отсутствия сил, ощущение батарейки разряженной на 2/3. Возможно это влияние сезонного фактора, будем посмотреть к концу лета.
По поводу "Ограничений". Не обязательно искать асинхронные библиотеки. Можно убрать синхронные вызовы в ThreadPoolExecutor, особенно хорошо работает в случаях IO
Автор, вы не указали свой возраст... И в целом анамнез не полный, вес, рост, давление, вредные привычки, раса ;)
Борюсь с тем же самым.
Кофе - опасная вещь. Когда пил регулярно, то даже сходил к окулисту и выписал очки, без которых было грустно. Сейчас кофе не пью (регулярно), уменьшил потребление чая и очки уже месяц в футляре. Окулист корреляцию, не подтвердила, связала с возрастом. Возможно, статистически это не влияет, но в моем случае - точно.
Плюс кратное уменьшение дозы кофеина отменило синдром "субботнего овоща". Кофе - это хлыст для лошади, работает результативно... до определенного момента.
Про еду. Когда худел (-25), то в состоянии легкого чувства голода ощущал себя значительно бодрее. А еда на сон грядущий - зло! :)
Что касается сна. Все написано верно, при регулярном потреблении кофеина было аналогично, спал хуже просыпался раньше. Отмена выровняла ситуацию. Сейчас в случае сильной усталости спасает "Д...л". (точное название писать не буду - выписывают пожилым людям. снабжает свекр). Просыпаешься отдохнувшим. Не злоупотребляю. Буду смотреть в сторону Мелаксена, возможно штука полезная.
Плюс заметно помогло лечение гастрита... узнал много нового. :)
Ноотропы - штука интересная, но опять же работают по принципу расходования резерва. Как сиюминутное средство работает странно.
За Милдронат спасибо, буду изучать, спрашивать терапевта.
Но все-равно не могу понять причину отсутствия сил, ощущение батарейки разряженной на 2/3. Возможно это влияние сезонного фактора, будем посмотреть к концу лета.
Вопросов больше, чем ответов.