Пропавший интерес к жизни - это уже про депрессию.
Эти все методы хороши, если человек чувствует, что начинает выгорать и они помогают, когда задачи и ожидания от них рациональны. Но проблема в том, что часто причиной выгорания бывает иррациональное ожидание от задач. Об этом недавно была статья где-то тут.
А еще не редко выгорание бывает просто от того, что кратно увеличивается количество задач (ведь помедитировать и отслеживать свое время по тайм-менеджменту - тоже задачи)
Недавно читал очень интересную мысль на тему выгорания. Если вкратце, то звучит так: первая стадия выгорания - это не тогда, когда сидишь без отдыха над проектом, а тогда, когда ты говоришь боссу "мне нужен еще один сервер для тестов", а босс отвечает "не дам, создай себе на локальном компе виртуалку и тестируй там".
У меня в команде есть программист, который в отпуск не ходил уже два года и накопил 56 дней. И он не хочет в отпуск, потому что у него есть цель - создать новую систему вместо существующего легаси. Не смотря на все преграды, судя по его действиям до выгорания ему еще очень далеко (только если напрямую не запретят разработку).
А я вот в то же время при тех же условиях не горю этой идеей и потому стараюсь делать какие-то вещи, чтобы не сгореть.
С точки зрения фантастики - все фантастическое из 30-60-х годов постепенно приходит в нашу жизнь или отмирает как нечто не имеющее полезного эффекта. Так что как знать, может лет через 100 и не такое будет.
С точки зрения критики - не исключено, что данные идеи пробовали в лабораториях и не стали применять по причине, что кроме поврежденных нейронов еще и цельные начинают отращивать лишнее и превращаться кашу в голове в абсолютно непотребное месиво...
Мне больше верится в циклическую теорию на основе Л-СДМ.
Слышал, что недавно на эту тему была довольно интересная гипотеза на основании того, что 1) некоторые черные дыры испаряются медленнее, чем набирают массу и 2) некоторые черные дыры существуют дольше, чем прошло с момента предполагаемого Большого Взрыва.
Это с одной стороны не противоречит тому, что могут существовать линии времени, направленные в разные стороны (концепция, описанная в статье), но с другой стороны в этом теряется необходимость, так как процесс цикличности так же может происходить бесконечно и соответственно так же все варианты событий могли происходить не одновременно, а параллельно.
И время в этом случае будет идти как? В обратную сторону или в ту же, но при том, что пространство пойдет в другую?
Когда то те самые 10-15 лет назад. А именно летом 2009 года (12 лет) я как раз выпустился из профильного вуза. И честно, не смотря на наличие успешно проданного проекта АСУ, который еще и в диплом пошел, как-то не заметил, что за мной прям очередь выстроилась из людей, готовых взять меня на 100500 денег за то, что я знаю хтмл, цсс и немного яваскрипт (и еещ до кучи сиквел, сишарп, разного рода математику и т.д.).
Мне в те "жирные и богатые" для АйТи времена пришлось почти год побегать поискать работу и найти удалось очень сильно среднюю даже не в разработке, а в техподдержке.
Ситуация такая была всегда и со всеми профессиями. И это называется "рынок", на котором один хочет продать подороже малое, а другой хочет купить подешевле большое.
Кстати недавно вот слышал цитату человека, которому в 80-е его тогдашний преподаватель сказал, что через пару лет рынок программистов перенасытится и нынешние ученики будут никому не нужны.
1) допустим у нас есть абстрактные 1000$ и мы на них купили 10 акций по 100$ за штуку. Приращение подразумевает, что через год акции будут стоить не 100$,а 107. Но налог с них мы заплатим, только если продадим и выведем со счета. Без вывода банк считает, что у нас как было 10 акций, так и осталось
2) если мне надо снять 400 тыс, то очевидно, что оставление их на счете не позволит мне закрыть мою нужду в снятии 400 тыс
Ну хорошо. Вы развели не владельца бизнеса, а тимлида и эйчара, а те уже развели владельца.
То, что 14 проектов стали выполняться быстрее при приросте количества сотрудников не говорит о том, что владелец бизнеса понимает, что вы делаете. Это говорит лишь о том, что он видит что бизнес можно масштабировать путем увеличения человеко-ресурсов.
Для руководителя бизнеса это примерно как понимание, что нельзя открыть 10 магазинов если на тебя работает 9 продавцов.
А при чем тут конечный клиент? Для психолога конечный клиент это примерно то же звено, что для программиста работодатель. Вы же при собеседовании развели работодателя на то, что ваш навык лучше, чем навык тысяч таких же людей. А потом каждый месяц продолжаете разводить тем, что ваше клацанье по кнопкам стоит тех денег, которые вам платят.
И это заметьте при том, что скорее всего ваш работодатель (не начальник отдела, а владелец фирмы) абсолютно не понимает зачем ему 10 программистов, если когда их было 9 работа точно так же выполнялась.
То, что вы сказали в вашем первом комментарии, очень похоже на фундаментальную ошибку аттрибуции, когда человек склонен в своих неудачах винить других, а успехи объяснять исключительно своим мастерством.
Только в вашем случае это не про неудачи, а про то, чего вы не понимаете. Вот можете подумать после этого почему АйТишников не любят бухгалтера например или те же маркетологи.
Впрочем это не отменяет того факта, что вас или ваших родителей когда-то могли развести на деньги по телефону и поэтому у вас теперь предвзятое отношение ко всем из той же профессии.
Дипломированность представляет из себя наличие документа об образовании в научной сфере, не важно гуманитарного или технического направления.
А вот про объективные метрики вопрос не простой и для ответа на него было бы неплохо для начала узнать, а кто по образованию вы и чем объективно ваше образование отличается от того, что вы описали? Могу предположить, что вы программист или около того (что логично на этом портале). Выходит ваша работа заключается в том, чтобы разводить на деньги людей своим умением клацать по клавиатуре? А деятельность маркетологов/продавцов — разводить людей на деньги придумывая почему они должны купить арбуз у них, а не у дяди Вазгена за углом.
Ибо 80% людей, работающих в офисе или на аутсорсе производят деятельность исключительно ради этой деятельности и обеспечения этой деятельностью других, а так же для обеспечения оборота финансовых масс.
Тоже год назад почувствовал, что начал «подгорать», после чего записался на курсы и скоро стану дипломированным специалистом в области психологии.
Правда у меня этапа с больничкой не было и поэтому удалось поработать совмещая с обучением еще какое-то время. За время обучения удалось поработать в известной зеленой компании, что натолкнуло на мысль, что хочется быть и психологом и АйТи бросать тоже не особо хочется (всеже не успел сгореть), а вот нечто среднее вроде коучинга вполне подходит по требованиям из разряда «хочу направлять людей, помогать им адекватно коммуницировать и творить шедевры».
Кстати отток из АйТи реально большой, но из других сфер тоже не мал. У нас на обучении знаю еще троих из АйТи (все разного профиля), двоих из военных и одного бизнесмена в секторе монтажа спутникового тв. Многие из них так же пошли учиться не потому что хотят сменить деятельность, а потому что хотят добавить мощный набор гуманитарных навыков в текущую деятельность и решить внутренние проблемы.
Пропавший интерес к жизни - это уже про депрессию.
Эти все методы хороши, если человек чувствует, что начинает выгорать и они помогают, когда задачи и ожидания от них рациональны. Но проблема в том, что часто причиной выгорания бывает иррациональное ожидание от задач. Об этом недавно была статья где-то тут.
А еще не редко выгорание бывает просто от того, что кратно увеличивается количество задач (ведь помедитировать и отслеживать свое время по тайм-менеджменту - тоже задачи)
https://habr.com/ru/post/595247/
Недавно читал очень интересную мысль на тему выгорания. Если вкратце, то звучит так: первая стадия выгорания - это не тогда, когда сидишь без отдыха над проектом, а тогда, когда ты говоришь боссу "мне нужен еще один сервер для тестов", а босс отвечает "не дам, создай себе на локальном компе виртуалку и тестируй там".
У меня в команде есть программист, который в отпуск не ходил уже два года и накопил 56 дней. И он не хочет в отпуск, потому что у него есть цель - создать новую систему вместо существующего легаси. Не смотря на все преграды, судя по его действиям до выгорания ему еще очень далеко (только если напрямую не запретят разработку).
А я вот в то же время при тех же условиях не горю этой идеей и потому стараюсь делать какие-то вещи, чтобы не сгореть.
Благодарю. Будет чем заняться в праздничные дни
Очень интересные гипотезы.
С точки зрения фантастики - все фантастическое из 30-60-х годов постепенно приходит в нашу жизнь или отмирает как нечто не имеющее полезного эффекта. Так что как знать, может лет через 100 и не такое будет.
С точки зрения критики - не исключено, что данные идеи пробовали в лабораториях и не стали применять по причине, что кроме поврежденных нейронов еще и цельные начинают отращивать лишнее и превращаться кашу в голове в абсолютно непотребное месиво...
Мне больше верится в циклическую теорию на основе Л-СДМ.
Слышал, что недавно на эту тему была довольно интересная гипотеза на основании того, что 1) некоторые черные дыры испаряются медленнее, чем набирают массу и 2) некоторые черные дыры существуют дольше, чем прошло с момента предполагаемого Большого Взрыва.
Это с одной стороны не противоречит тому, что могут существовать линии времени, направленные в разные стороны (концепция, описанная в статье), но с другой стороны в этом теряется необходимость, так как процесс цикличности так же может происходить бесконечно и соответственно так же все варианты событий могли происходить не одновременно, а параллельно.
И время в этом случае будет идти как? В обратную сторону или в ту же, но при том, что пространство пойдет в другую?
Когда то те самые 10-15 лет назад. А именно летом 2009 года (12 лет) я как раз выпустился из профильного вуза. И честно, не смотря на наличие успешно проданного проекта АСУ, который еще и в диплом пошел, как-то не заметил, что за мной прям очередь выстроилась из людей, готовых взять меня на 100500 денег за то, что я знаю хтмл, цсс и немного яваскрипт (и еещ до кучи сиквел, сишарп, разного рода математику и т.д.).
Мне в те "жирные и богатые" для АйТи времена пришлось почти год побегать поискать работу и найти удалось очень сильно среднюю даже не в разработке, а в техподдержке.
Ситуация такая была всегда и со всеми профессиями. И это называется "рынок", на котором один хочет продать подороже малое, а другой хочет купить подешевле большое.
Кстати недавно вот слышал цитату человека, которому в 80-е его тогдашний преподаватель сказал, что через пару лет рынок программистов перенасытится и нынешние ученики будут никому не нужны.
Прошло 40 лет с тех пор...
1) допустим у нас есть абстрактные 1000$ и мы на них купили 10 акций по 100$ за штуку. Приращение подразумевает, что через год акции будут стоить не 100$,а 107. Но налог с них мы заплатим, только если продадим и выведем со счета. Без вывода банк считает, что у нас как было 10 акций, так и осталось
2) если мне надо снять 400 тыс, то очевидно, что оставление их на счете не позволит мне закрыть мою нужду в снятии 400 тыс
То, что 14 проектов стали выполняться быстрее при приросте количества сотрудников не говорит о том, что владелец бизнеса понимает, что вы делаете. Это говорит лишь о том, что он видит что бизнес можно масштабировать путем увеличения человеко-ресурсов.
Для руководителя бизнеса это примерно как понимание, что нельзя открыть 10 магазинов если на тебя работает 9 продавцов.
И это заметьте при том, что скорее всего ваш работодатель (не начальник отдела, а владелец фирмы) абсолютно не понимает зачем ему 10 программистов, если когда их было 9 работа точно так же выполнялась.
То, что вы сказали в вашем первом комментарии, очень похоже на фундаментальную ошибку аттрибуции, когда человек склонен в своих неудачах винить других, а успехи объяснять исключительно своим мастерством.
Только в вашем случае это не про неудачи, а про то, чего вы не понимаете. Вот можете подумать после этого почему АйТишников не любят бухгалтера например или те же маркетологи.
Впрочем это не отменяет того факта, что вас или ваших родителей когда-то могли развести на деньги по телефону и поэтому у вас теперь предвзятое отношение ко всем из той же профессии.
А вот про объективные метрики вопрос не простой и для ответа на него было бы неплохо для начала узнать, а кто по образованию вы и чем объективно ваше образование отличается от того, что вы описали? Могу предположить, что вы программист или около того (что логично на этом портале). Выходит ваша работа заключается в том, чтобы разводить на деньги людей своим умением клацать по клавиатуре? А деятельность маркетологов/продавцов — разводить людей на деньги придумывая почему они должны купить арбуз у них, а не у дяди Вазгена за углом.
Ибо 80% людей, работающих в офисе или на аутсорсе производят деятельность исключительно ради этой деятельности и обеспечения этой деятельностью других, а так же для обеспечения оборота финансовых масс.
Правда у меня этапа с больничкой не было и поэтому удалось поработать совмещая с обучением еще какое-то время. За время обучения удалось поработать в известной зеленой компании, что натолкнуло на мысль, что хочется быть и психологом и АйТи бросать тоже не особо хочется (всеже не успел сгореть), а вот нечто среднее вроде коучинга вполне подходит по требованиям из разряда «хочу направлять людей, помогать им адекватно коммуницировать и творить шедевры».
Кстати отток из АйТи реально большой, но из других сфер тоже не мал. У нас на обучении знаю еще троих из АйТи (все разного профиля), двоих из военных и одного бизнесмена в секторе монтажа спутникового тв. Многие из них так же пошли учиться не потому что хотят сменить деятельность, а потому что хотят добавить мощный набор гуманитарных навыков в текущую деятельность и решить внутренние проблемы.