Лично меня картины по номерам подбешивают. Я не сильна в рисовании.
У меня долгое время заходили картины из страз. Но они не так переключают мозг. Это скорее как пазл. Простые действия: взять элемент, поместить на клейкий слой, повторить.
Вышивка тож не особо переключает, но просто нравится ощущение создание картины.
У меня есть коллекция занятий, где мозг выпадает в аут от непривычного действия. И от этого выпадания как раз ощущение переключения, отдыха.
Гончарный круг. Центробежная сила, глина, действия руками. Мозг не может сразу охватить все, а оно постоянно меняется под руками. А если ещё и придумала сначала идеальную форму, которую хочешь получить, а потом смотришь как глина ломает все твои потуги и складывается в другое... В этот момент я ловлю дзен. Что не надо контролировать все. Надо просто слушать руками и продолжать делать. Шаги раз, два, три. Повтор. Руки главнее головы.
Коллаж. Мне нравится именно ковыряться в журналах. Листать старые, вырезать кусочки и как будто склеивать новые мемы для себя. Или просто что-то странное. Но опять же, в этом действии отключается мозг. Он просто работает в режиме "оть какая детальки, мне нравится, отложить, моя прелесть". А результаты этого... Ну они как будто важны, но не так, как копаться в старых журналах :)
Лично меня картины по номерам подбешивают. Я не сильна в рисовании.
У меня долгое время заходили картины из страз. Но они не так переключают мозг. Это скорее как пазл. Простые действия: взять элемент, поместить на клейкий слой, повторить.
Вышивка тож не особо переключает, но просто нравится ощущение создание картины.
У меня есть коллекция занятий, где мозг выпадает в аут от непривычного действия. И от этого выпадания как раз ощущение переключения, отдыха.
Гончарный круг. Центробежная сила, глина, действия руками. Мозг не может сразу охватить все, а оно постоянно меняется под руками. А если ещё и придумала сначала идеальную форму, которую хочешь получить, а потом смотришь как глина ломает все твои потуги и складывается в другое... В этот момент я ловлю дзен. Что не надо контролировать все. Надо просто слушать руками и продолжать делать. Шаги раз, два, три. Повтор. Руки главнее головы.
Коллаж. Мне нравится именно ковыряться в журналах. Листать старые, вырезать кусочки и как будто склеивать новые мемы для себя. Или просто что-то странное. Но опять же, в этом действии отключается мозг. Он просто работает в режиме "оть какая детальки, мне нравится, отложить, моя прелесть". А результаты этого... Ну они как будто важны, но не так, как копаться в старых журналах :)