Что тренируете то и развивается. Хотите силу ног? Присед со штангой или интервальный бег с резкими ускорениями и лёгкий профицит калорий. Ваши тренировки выглядят типично для развития выносливости. Лишняя мышечная масса при этом только мешает.
Тут уже мешает защита нашего мозга от проникновения токсичных соединений/патогенов. Серотонин и дофамин не могут проникнуть через гематоэнцефалический барьер. Поэтому их бесполезно вводить любыми способами (ну разве что непосредственно в мозг капать :))
Генетика, прием гормональных препаратов, дополнительные тренировки с отягощением. Много вариантов. Вы не знаете всю подноготную спортсменов.
Человек на фото выше явно не пренебрегает работой с железом, учитывая состояние мышц рук.
Что тренируете то и развивается. Хотите силу ног? Присед со штангой или интервальный бег с резкими ускорениями и лёгкий профицит калорий. Ваши тренировки выглядят типично для развития выносливости. Лишняя мышечная масса при этом только мешает.
Тут уже мешает защита нашего мозга от проникновения токсичных соединений/патогенов. Серотонин и дофамин не могут проникнуть через гематоэнцефалический барьер. Поэтому их бесполезно вводить любыми способами (ну разве что непосредственно в мозг капать :))