> а разъём для штекера на 3,5 мм является международным стандартом
Точно также, как и разъем 2.5 мм TRS, который полностью совместим с 3.5 (и с 6.35). Как же сделать телефон тоньше на 1 мм? Использовать стандартный разъем, переходник для которого стоит копейки?
Или я нет так что-то понял. Надо полагать, этот гормон в любом случае может воздействовать и на сердечную мышцу. Но тут надо уйти от стереотипа, что большая мышца это здоровая, сильная и функциональная мышца.
У цикликов сердце увеличивается (насколько помню я) за счет увлечения эластичности. Сердце может больше растянуться, набрав в себя большее количество крови, и потом сильным сжатием (при этом не напрягаясь) пустить эту кровь по большому кругу кровообращения. При этом да, проблем с сердцем быть не должно, если они его не «посадили» (много критических нагрузок на уровне закисления, когда ткань сердца теряет функциональность, по сути сердце становится большим, но бестолковым).
Точно также, чтобы повысить спортивный результат (и функциональное состояние тела) — бегуну например нужны развитые мышцы, а не просто гипертрофированные. Важна способность усваивать кислород, количество капилляров, способность выводить молочную кислоту, способность использовать в качестве топлива жиры, а не только углеводы, хорошая связь с мозгом, что позволяет лучше координировать движения. Для некоторых видов спорта важны быстрые, а не медленные мышечные волокна, но там также все упирается в качество мышечной ткани (и другие факторы), но не в количество. Можно конечно упомянуть тяжелую атлетику, где количество действительно важно… Но и качество важно тоже.
К чему я веду: как с точки зрения спорта, так и тем более с точки зрения здоровья просто увлечение мышечной массы почти не имеет положительного эффекта.
ps Я это все пишу по данным, которые я нашел в интернете (хотя я их проверял и систематизировал), а также по своему скромному опыту.
> У спортсменов же не приходит ей конец, почему тут должно?
У «здоровых» спортсменов (которые для набора физической формы используют обычные адаптивные способности организма, говоря попросту — просто пашут годами) сердце прокачивается очень и очень, и в зависимости от нагрузок, которые встречаются в конкретном виде спорта. При этом не все виды адаптации сердца считаются полезными для здоровья.
> эффект установки в запорожец двигателя от Порше
Нет, скорее эффект, если на двигатель и ходовую Запорожца поставить Камаз. Двигатель будет перегреваться, работать на повышенных оборотах, ходовая будет изнашиваться. Обратное кстати наблюдается у цикликов (бег, плаванье, велосипед, лыжи), у которых сердца огромные, могут прокачивать кучу крови, а сами тушки скажем так, весьма худосочные (смотрите на эфиопцев как ультимативный вариант) — пульс покоя там 30 — 40 ударов в минуту.
А вот воды я пью много, может быть даже слишком, 3 литра в день примерно. Возможно даже больше. Занимаюсь бегом. Тут логика ломается, т. к. бег заставляет сердце работать излишне.
Я уважаю ваше отношение к моему решению. На самом деле просто не хочется, без каких-либо убеждений и уж тем более осуждений тех, кто чай любит. Вредным его тоже не считаю, в разумных количествах по крайней мере. Я люблю кефир. Или компот, если хочется тепленького. Или Просто заливаю кипятком напополам с молоком какао-порошок, туда можно добавить ванилина и корицы, но такое тоже очень редко, не чаще, чем чай.
Что уж там, я отказался от чая вообще. Просто не тянет. Нет, могу выпить чашечку (без сахара конечно) в гостях на празднике например, но не более. Кофе, понятное дело, тоже не употребляю.
> Нравится человеку бегать — он бегает, наращивает мышцы, чтоб ему лучше бегалось.
Мышцы лишь малая часть бега. Окей, нужна определенная сила мышц. Нужны также крепкие связки и кости. Нужно развитие медленных мышечных волокон, хорошая сеть капиляров, чтобы эти мышцы кормить кислородом. Вообще, в спорте важно качество мышц, а не количество. Нужно растянутое, увеличенное в объеме сердце, чтобы оно могло легко прокачивать необходимое количество крови. Нужно, чтобы кровь могла из легких поглощать достаточное количество кислорода. Нужно, чтобы эффективно могла выводится молочная кислота, и организм не закислялся. Ах да, нужно, чтобы в организм мог запасать большое количество гликогена, да и еще мог эффективно во время нагрузки подпитываться жирами.
Вон, Усейн Болт, который спринтер при росте 195 см весит 94 кг, по меркам качков так вообще дрыщ. И это спринтер, что уж говорить про среднивиков и стаеров. Это какой-то обывательский подход «спорт = мышцы», «здоровье = мышцы».
Просто увлечение мышечной массы без адаптации сердечно-сосудистой системы = потенциальное уменьшение срока жизни. Хотя, мое предыдущее высказывание теряет свой смысл, если посмотреть, сколько людей и так этим занимается — курение, неподвижный образ жизни, переедание.
Ок, почему они так любят оптические датчики? А как в них тренироваться зимой? А в бассейн с ними можно пойти?
И еще, интересно, парень с заглавной картинке через несколько мгновений вперед поставит ногу заметно впереди проекции центра тяжести и смачно плюхнется на пятку или таки успеет пронести корпус вперед, чтобы поставить ногу под себя? Просто я иногда вижу иконки или обозначения бега, за которые хочется взять и сделать с автором что-то неприятное для него. Вот, за это еще и деньги просят:
Извините, я если я, например, скачиваю музыку lossless через дешевый Ethernet кабель — звучание тоже ухудшится?
А если серьезно — мне сходу тяжело понять, почему цифровой кабель может влиять на звук. Совсем недавно читал обсуждение, где говорили о улучшении звука при замене usb кабеля, идущего от компьютера к внешнему ЦАП. Хотелось бы услышать мнение не типа «больные аудиофилы» или «нищеброды, слушающие наушники из перехода метро», а что-то обоснованное. Ссылки на статьи приветствуются.
Точно также, как и разъем 2.5 мм TRS, который полностью совместим с 3.5 (и с 6.35). Как же сделать телефон тоньше на 1 мм? Использовать стандартный разъем, переходник для которого стоит копейки?
link.
У цикликов сердце увеличивается (насколько помню я) за счет увлечения эластичности. Сердце может больше растянуться, набрав в себя большее количество крови, и потом сильным сжатием (при этом не напрягаясь) пустить эту кровь по большому кругу кровообращения. При этом да, проблем с сердцем быть не должно, если они его не «посадили» (много критических нагрузок на уровне закисления, когда ткань сердца теряет функциональность, по сути сердце становится большим, но бестолковым).
Точно также, чтобы повысить спортивный результат (и функциональное состояние тела) — бегуну например нужны развитые мышцы, а не просто гипертрофированные. Важна способность усваивать кислород, количество капилляров, способность выводить молочную кислоту, способность использовать в качестве топлива жиры, а не только углеводы, хорошая связь с мозгом, что позволяет лучше координировать движения. Для некоторых видов спорта важны быстрые, а не медленные мышечные волокна, но там также все упирается в качество мышечной ткани (и другие факторы), но не в количество. Можно конечно упомянуть тяжелую атлетику, где количество действительно важно… Но и качество важно тоже.
К чему я веду: как с точки зрения спорта, так и тем более с точки зрения здоровья просто увлечение мышечной массы почти не имеет положительного эффекта.
ps Я это все пишу по данным, которые я нашел в интернете (хотя я их проверял и систематизировал), а также по своему скромному опыту.
У «здоровых» спортсменов (которые для набора физической формы используют обычные адаптивные способности организма, говоря попросту — просто пашут годами) сердце прокачивается очень и очень, и в зависимости от нагрузок, которые встречаются в конкретном виде спорта. При этом не все виды адаптации сердца считаются полезными для здоровья.
> эффект установки в запорожец двигателя от Порше
Нет, скорее эффект, если на двигатель и ходовую Запорожца поставить Камаз. Двигатель будет перегреваться, работать на повышенных оборотах, ходовая будет изнашиваться. Обратное кстати наблюдается у цикликов (бег, плаванье, велосипед, лыжи), у которых сердца огромные, могут прокачивать кучу крови, а сами тушки скажем так, весьма худосочные (смотрите на эфиопцев как ультимативный вариант) — пульс покоя там 30 — 40 ударов в минуту.
Возможно. Те, кто пользовался торрентами — вряд-ли откажутся от них. Разве что уйдут на соседние трекеры.
Так они уходят с рынка ААА проектов? Чисто с человеческой точки зрения выглядит как «сам не гам, и другому не дам».
Мышцы лишь малая часть бега. Окей, нужна определенная сила мышц. Нужны также крепкие связки и кости. Нужно развитие медленных мышечных волокон, хорошая сеть капиляров, чтобы эти мышцы кормить кислородом. Вообще, в спорте важно качество мышц, а не количество. Нужно растянутое, увеличенное в объеме сердце, чтобы оно могло легко прокачивать необходимое количество крови. Нужно, чтобы кровь могла из легких поглощать достаточное количество кислорода. Нужно, чтобы эффективно могла выводится молочная кислота, и организм не закислялся. Ах да, нужно, чтобы в организм мог запасать большое количество гликогена, да и еще мог эффективно во время нагрузки подпитываться жирами.
Вон, Усейн Болт, который спринтер при росте 195 см весит 94 кг, по меркам качков так вообще дрыщ. И это спринтер, что уж говорить про среднивиков и стаеров. Это какой-то обывательский подход «спорт = мышцы», «здоровье = мышцы».
И еще, интересно, парень с заглавной картинке через несколько мгновений вперед поставит ногу заметно впереди проекции центра тяжести и смачно плюхнется на пятку или таки успеет пронести корпус вперед, чтобы поставить ногу под себя? Просто я иногда вижу иконки или обозначения бега, за которые хочется взять и сделать с автором что-то неприятное для него. Вот, за это еще и деньги просят:
*НЕНАВИСТЬ*
PS Несколько удивлен количеству пользователей 10, сам сижу с еще почти первых insider сборок, но тем не менее…
А если серьезно — мне сходу тяжело понять, почему цифровой кабель может влиять на звук. Совсем недавно читал обсуждение, где говорили о улучшении звука при замене usb кабеля, идущего от компьютера к внешнему ЦАП. Хотелось бы услышать мнение не типа «больные аудиофилы» или «нищеброды, слушающие наушники из перехода метро», а что-то обоснованное. Ссылки на статьи приветствуются.