Иногда вместо сна или тренировки делаешь выбор в пользу дополнительной работы, вечеринки с друзьями или ,в случае отпуска, дополнительного нового места для посещения.
Получается ли у Вас сохранять описанный ритм и как часто делаете выбор в пользу долголетия? Ведь скорее всего если оставаться живым дольше то придется тусить с дряхлыми друзьями :)
Иногда вместо сна или тренировки делаешь выбор в пользу дополнительной работы, вечеринки с друзьями или ,в случае отпуска, дополнительного нового места для посещения.
Получается ли у Вас сохранять описанный ритм и как часто делаете выбор в пользу долголетия? Ведь скорее всего если оставаться живым дольше то придется тусить с дряхлыми друзьями :)
Удивлен что сон на первом месте. Хотелось бы съесть таблетку и быть здоровым, но видимо это утопия на долгие годы вперед.