Чистить 3 минуты не спасёт.
Здоровье зубов на 100 процентов зависит от количества сладкого и качества крови.
На практике это значит
1. отказаться от чая с сахаром и сладостей и естественно курева
2. проходить КАЖДЫЙ день не меньше километра пешком
3. не терпеть холод в ногах
Эти меры реально избавляют от кариеса, ангин, лишних насморков, проблем с давлением.
Здоровье зубов на 100 процентов зависит от количества сладкого и качества крови.
На практике это значит
1. отказаться от чая с сахаром и сладостей и естественно курева
2. проходить КАЖДЫЙ день не меньше километра пешком
3. не терпеть холод в ногах
Эти меры реально избавляют от кариеса, ангин, лишних насморков, проблем с давлением.