All streams
Search
Write a publication
Pull to refresh
38
0
depb @depb

User

Send message
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ И ТРЕВОГОЙ?

Повторюсь: волнение – это нормально. Это естественно. Каждый человек в той или иной ситуации может переживать некоторое беспокойство и неуверенность. Упражнения, описанные ниже, помогут вам снизить уровень тревожности и обрести уверенность в собственных силах. Если же волнение, тревога и беспокойство спали вашими постоянными спутниками, то имеет смысл обратиться за консультацией к психологу.

Упражнение 1:
Постарайтесь выглядеть как уверенный в себе человек. Расправьте плечи, поднимите голову.

Упражнение 2:
Уберите из своего лексикона выражения «не знаю», «возможно», «попытаюсь». Поменяйте их на фразы «конечно», «я абсолютно уверен», «я могу».

Упражнение 3:
«Якайте». Говорите: «я хочу», «я чувствую», «я считаю», «я не согласен».

Для того, чтобы достигнуть наилучшего эффекта, необходимо выполнять каждое из этих упражнений в течение двух-трёх дней. С утра до вечера, без перерывов.
Удачи вам!


по материалам © случайного сайта
Чудесно) Возможно, не помешала бы множественная загрузка. Иногда бывает так что есть эскиз не только главной страницы :)
↑ только пожалуй с одной «л».
Скорее даже LOL как таковое тут не причем :) Это же Mr. Trollolo
Я понимаю что у вас свербит. Прошу, уймитесь — идите спать, уже поздно.
Да, но суть то не в функциональности, а в способе подключения. Не оповещение о возможности, а уже подключенная услуга, которая по истечении некоторого времени станет платной.
Вы бы индикатор какой придумали.

И ведет себя плеер как-то странненько. Тыкаешь в плейлисте куда-то, пытаясь в листе запустить (выбрать для запуска) конкретный трек, а оно пару раз пискнет про «ищем новую ссылку» и начинает играть фиг знает что, где-то дальше по списку :)



Пардон, тема та-такая во-волнующая, что я даже заикаюсь печатая
Схемама развития Российского бизнеса.

165 дисков. Упоминание города уже и не требуется т.к. это только Челябинск — по умолчанию.
Да такими темпами новый создавать скоро будет нужно. Что-то с именем вроде «Мракобесие»
Мракобесы и жополизы, блин.

Злодей! Не удержался :(
арсер лох. Это он придумал ереносы

олный и ламенный Лебедевский (ривет) мельбурну от ерьми. обратаемся?
да уж точно) раньше и не приходило в голову упрекать дендевский контроллер в том что он плохо лежит в руке :]
Действительно, дело вкуса :) У меня так сталось что я даже для PC контроллеры подбираю по формфактору PS. На других рука устаёт :) Но вот x-box достойный конкурент в этом плане. Возможно если поиграть как следует (у меня её нет в собственности пока T_T ) то всё поменяется :)
А вот к wii тяги что-то нет. Не цепляет :)
Нудновата, но на тот момент было действительно что-то новенькое :)
Позвольте не согласиться :) На то время, конечно, они были безумно удобными, но после появления PS я для себя решил что это именно та форма которая нужно :) Для меня и формфактор xbox-a менее удобен чем ps :)
Фоновое музло такое милое :] Как в старой порнушке :]

Information

Rating
Does not participate
Location
Псковская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity