Ничего нельзя регулярно делать через силу. Все должно быть в удовольствие, - и тренировки и работа... Нужно прислушиваться к своему организму, понимать его ответную реакцию. Каждый раз выбираю, что сегодня: hiit, силовая, может быть йога или кардио? Что мне хочется? Работу поменял на то что нравится. Сделал ремонт в доме по своему вкусу и нуждам, есть спортзал. Авто выбрал по своим приоритетам, а не китайское , которые рекламируют из каждого утюга. Дозирую отношения с девушками, чтобы никто не выедал мозг, помогаю детям и родителям. Ем как в 16 лет, без стимуляторов, без переедания. Занимаюсь творчеством. Но конечно, как все шел к этому, было всякое, каждый раз систематизируя хаос жизни и с каждым разом приближаясь к тому, что хочу я.
Ничего нельзя регулярно делать через силу. Все должно быть в удовольствие, - и тренировки и работа... Нужно прислушиваться к своему организму, понимать его ответную реакцию. Каждый раз выбираю, что сегодня: hiit, силовая, может быть йога или кардио? Что мне хочется? Работу поменял на то что нравится. Сделал ремонт в доме по своему вкусу и нуждам, есть спортзал. Авто выбрал по своим приоритетам, а не китайское , которые рекламируют из каждого утюга. Дозирую отношения с девушками, чтобы никто не выедал мозг, помогаю детям и родителям. Ем как в 16 лет, без стимуляторов, без переедания. Занимаюсь творчеством. Но конечно, как все шел к этому, было всякое, каждый раз систематизируя хаос жизни и с каждым разом приближаясь к тому, что хочу я.
В первом примере autofocus?
Статья хорошая, но все тезисы и заключения в ней не окончательные. Никто пока не знает что и как будет.
А почему не счёты первобытного человека? Те, которые из камушков