Кажется чтобы корректно обсуждать эту тему нужно немного матчасти
Учение Дхамма (в т.ч. по методике Гоенки) - это буддийская философия и техника, которую якобы преподавал Будда в том первозданном виде еще до появления самого буддизма. Его суть в том что все человеческие страдания от того, что мы испытываем влечения и отвращения к различным вещам сами того не осознавая (пример: человек в стрессовой ситуации /ссоре вышел из себя, хотя не хотел и не собирался). И особая техника медитации позволяет тренировать свой ум не реагировать на такие влечения/отвращения, а соблюдать уравновешенность.
К слову такой подход имеет свое название в классической гештальт психотерапии - это дифференциация - навык достаточно здоровой и зрелой личности отделять свои эмоции от мышления и осознавать их.
Суть психотерапии при работе со здоровым человеком (случаи из психиатрии не берём) как раз в том чтобы перевести бессознательное в сознательное, т.к. первое влияет на поведение , но мы этого не знаем, а второе мы можем контролировать и следовательно управлять нашим поведением.
И в таком контексте не вижу ничего плохого, что психолог мог порекомендовать клиенту ретрит по Гоенке. Он способен оценить его навыки совладания с эмоциями (т.к. видит это на сессиях). Кроме того, практикуя медитацию человек успокаивает свой ум, что приводит к возможности увидеть и почувствовать недопережитые эмоции (например горе от утраты близкого человека, которое часто люди избегают уходя в работу и т.д.).
Таким образом комбинация психотерапии+ ретрит по Гоенке может очень круто сработать и сэкономить клиенту много консультаций.В целом этот кейс говорит скорее об опытности психолога и его добропорядочности
Я более того скажу, что я не намерен ее заканчивать. Т.к. по мере решения одних проблем, тебе становятся видны другие, более глубокие и комплексные, но у тебя уже есть инструментарий для их решения. И в целом предположу, что этот процесс бесконечен, т.к. общеизвестно, что совершенству нет предела. А Ваш комментарий совершенно неконгруэнтен. Это как сказать, что если ты 3 года занимаешься тяжелой атлетикой с персональным тренером и до сих пор не стал Олимпийским чемпионом, значит тренер некомпетентен)
Психолог это замечательный инструмент. Важно понять, что вся работа производится человеком самостоятельно. Задача психолога во время сеанса - наблюдать за клиентом и подсвечивать места, где, по его мнению, эмоциональная окраска поведения клиента не соответствует условной норме.
И да, такое случается, что с психологом не случился "контакт". Тут важно, чтобы у психолога был релевантный опыт (либо собственный, либо успешно завершенный кейс клиента), который по сложности превышает твой.
Сам уже 3й год в терапии и это супер инструмент для профилактической калибровки своего мышления
Это все очень интересно, но по факту не работает. В отрыве от конкретных примеров и кейсов все разговоры про ИПР звучат как лозунги.
Пример:
Рядовой спец, офисный сотрудник на каком-нибудь предприятии подходит к начальнику отдела (например сбор отчётности контрагентов) и говорит, что тоже хочет быть начальником отдела. Давай-ка составим дорожную карту, какие скиллы мне надо подтянуть, какие kpi выполнить, чтобы я тебя заменил?
Уважаемые HR, помогите пожалуйста решить задачу нашему начальнику отдела. Как ему составить классный ИПР с его амбициозным сотрудником? Причем так чтобы и самому усидеть, и чтобы сотруднику вырасти, и что самое важное как все это организовать, когда сотрудник придет с на 100% выполненным ИПР.
Кажется чтобы корректно обсуждать эту тему нужно немного матчасти
Учение Дхамма (в т.ч. по методике Гоенки) - это буддийская философия и техника, которую якобы преподавал Будда в том первозданном виде еще до появления самого буддизма. Его суть в том что все человеческие страдания от того, что мы испытываем влечения и отвращения к различным вещам сами того не осознавая (пример: человек в стрессовой ситуации /ссоре вышел из себя, хотя не хотел и не собирался). И особая техника медитации позволяет тренировать свой ум не реагировать на такие влечения/отвращения, а соблюдать уравновешенность.
К слову такой подход имеет свое название в классической гештальт психотерапии - это дифференциация - навык достаточно здоровой и зрелой личности отделять свои эмоции от мышления и осознавать их.
Суть психотерапии при работе со здоровым человеком (случаи из психиатрии не берём) как раз в том чтобы перевести бессознательное в сознательное, т.к. первое влияет на поведение , но мы этого не знаем, а второе мы можем контролировать и следовательно управлять нашим поведением.
И в таком контексте не вижу ничего плохого, что психолог мог порекомендовать клиенту ретрит по Гоенке. Он способен оценить его навыки совладания с эмоциями (т.к. видит это на сессиях). Кроме того, практикуя медитацию человек успокаивает свой ум, что приводит к возможности увидеть и почувствовать недопережитые эмоции (например горе от утраты близкого человека, которое часто люди избегают уходя в работу и т.д.).
Таким образом комбинация психотерапии+ ретрит по Гоенке может очень круто сработать и сэкономить клиенту много консультаций.В целом этот кейс говорит скорее об опытности психолога и его добропорядочности
Для предпринимателей лучше schedule 1
Я более того скажу, что я не намерен ее заканчивать. Т.к. по мере решения одних проблем, тебе становятся видны другие, более глубокие и комплексные, но у тебя уже есть инструментарий для их решения. И в целом предположу, что этот процесс бесконечен, т.к. общеизвестно, что совершенству нет предела.
А Ваш комментарий совершенно неконгруэнтен. Это как сказать, что если ты 3 года занимаешься тяжелой атлетикой с персональным тренером и до сих пор не стал Олимпийским чемпионом, значит тренер некомпетентен)
Психолог это замечательный инструмент. Важно понять, что вся работа производится человеком самостоятельно. Задача психолога во время сеанса - наблюдать за клиентом и подсвечивать места, где, по его мнению, эмоциональная окраска поведения клиента не соответствует условной норме.
И да, такое случается, что с психологом не случился "контакт". Тут важно, чтобы у психолога был релевантный опыт (либо собственный, либо успешно завершенный кейс клиента), который по сложности превышает твой.
Сам уже 3й год в терапии и это супер инструмент для профилактической калибровки своего мышления
Это все очень интересно, но по факту не работает. В отрыве от конкретных примеров и кейсов все разговоры про ИПР звучат как лозунги.
Пример:
Рядовой спец, офисный сотрудник на каком-нибудь предприятии подходит к начальнику отдела (например сбор отчётности контрагентов) и говорит, что тоже хочет быть начальником отдела. Давай-ка составим дорожную карту, какие скиллы мне надо подтянуть, какие kpi выполнить, чтобы я тебя заменил?
Уважаемые HR, помогите пожалуйста решить задачу нашему начальнику отдела. Как ему составить классный ИПР с его амбициозным сотрудником? Причем так чтобы и самому усидеть, и чтобы сотруднику вырасти, и что самое важное как все это организовать, когда сотрудник придет с на 100% выполненным ИПР.