Сон и продуктивная деятельность

если человек не думает осознанно, за него работает подсознание… и не известно куда этот автопилот приведет, как в вашем случае )

Сон и продуктивная деятельность

бывает по разному, когда и 6 часов хватает, а когда и 12 часов сна мало для организма. усталость со временем накапливается. по себе знаю, если буду спать в течении рабочей недели по 6 часов, на выходные обязательно нужно поспать часов 10, иначе полный развал…