Сравните ответ нейросети вежливый и содержательный, выжимка из сотен научных работ и грубые и бессмысленные ответы людей. Ответ можно попросить дополнить ссылками на авторитетные источники информации, но мне показалось это излишним. На Хабре большая часть статей сгенерирована нейросетями, люди не пишут так быстро и качественно. И вообще часто уже не понимают как работают нейросети ))
Исследователи из Принстонской инженерной школы и Индийского института технологий (IIT) использовали искусственный интеллект (ИИ), чтобы значительно сократить время и стоимость разработки новых чипов беспроводной связи.... «Мы создаем структуры, которые сложны и выглядят случайно, но при подключении к схемам они обеспечивают ранее недостижимую производительность. Люди не могут полностью понять их, но они работают лучше,» — сказал Сенгупта, профессор электротехники и компьютерной инженерии, а также содиректор программы NextG Принстона, направленной на развитие коммуникаций следующего поколения.
Быстрый поиск по сахаразаменителям, может сборка баек, но с ними не так всё просто, не все однозначно безвредные. Хотя вред может быть ниже, чем от сахара
Аспартам. Может вызывать головные боли и судороги. Также продукт повышает риск развития рака и сердечных заболеваний. Ацесульфам калия. Может спровоцировать повреждения почек. Сукралоза. Может привести к проблемам с кишечником. Сахарин. Есть риск развития рака мочевого пузыря. ... ...
Кальций и так присутствует в организме всегда. И в статье только о вероятности камней при достаточно большом потреблении Колы ежедневного год за годом. Кроме тех у кого нет предрасположенности к камням есть пограничные случаи, предрасплолженность есть небольшая, но при нормальном питании она не проявится.
Продукты азотистого обмена (главные токсины) Мочевина – образуется при распаде белков. Креатинин – побочный продукт работы мышц. Мочевая кислота – результат метаболизма пуринов (из мяса, рыбы, алкоголя). Избыток ведёт к подагре. Аммиак (в небольших количествах) – высокотоксичен, но в печени превращается в мочевину.
Электролиты и избыток минералов Натрий, калий, хлор – их дисбаланс опасен для сердца и нервов. Фосфаты, сульфаты – выводятся при избытке. Кальций – почки регулируют его уровень, предотвращая отложение в сосудах и почках (камни).
Чужеродные вещества (ксенобиотики) Лекарства (антибиотики, НПВС, химиотерапия). Токсины алкоголя (ацетальдегид). Консерванты, красители, пестициды – если печень их расщепила.
Гормоны и их метаболиты Избыток кортизола, адреналина, эстрогенов. Билирубин (продукт распада гемоглобина) – при проблемах с печенью его уровень в моче растёт.
Другие вредные соединения Кетоновые тела (при диабете или голодании). Белок (в норме почти не фильтруется – его появление сигнализирует о болезни почек).
Работа почек все же замедляется, чтобы они не мешали спать:
В организме ночью вырабатывается антидиуретический гормон (АДГ, вазопрессин), который заставляет почки реабсорбировать больше воды, уменьшая объем мочи. Благодаря этому здоровый человек обычно не просыпается от позывов в туалет, если не пил много воды перед сном.
Так в помещении сложно сделать запредельный уровень СО2, это нужно постараться обеспечить герметичность. Просто есть другие факторы кроме СО2, которые могут конфликтовать с низким СО2. Например излишнее проветривание зимой может привести к воспалению легких. Снижая зимой СО2 снижаем и влажность (иногда до 10% вместо 50%), а при низкой влажности разрушаются кожные покровы и легкие пересыхают, открывая путь инфекциям. Глаза могут начать слезиться, статика накапливаться везде. Если нет увлажнителя и рекуператора что влагу вернет в помещение имеет смысл пойти на компромисс с СО2, например не гонимся за 600 ppm любой ценой, а соглашаемся на 1500 ppm например. Кроме СО2 есть и другие факторы, от радона до легионеза из систем вентиляции, что смертельо опасно, а не просто вопрос комфорта. https://ru.wikipedia.org/wiki/Легионеллёз
Уточнил у нейросетей, лучше пить понемногу, но и от литра воды залпом раз в день у здорового человека проблем не будет:
Рекомендация не миф, а разумный совет, особенно для людей с урологическими или сердечно-сосудистыми проблемами. Но строгого запрета на большие глотки нет, если нет индивидуальных противопоказаний. Оптимальный режим: маленькими порциями в течение дня, а не литр за раз.
Когда можно пить большими глотками? При обезвоживании (например, после тренировки) – допустимо выпить больше воды за раз, но лучше всё же постепенно. Если нет проблем с почками и сердцем – здоровый человек может иногда пить залпом без вреда.
Именно по питью перед сном:
Плюсы питья воды перед сном ✅ Поддержание гидратации – Ночью организм теряет влагу через дыхание и потоотделение, особенно в сухом помещении. Стакан воды помогает избежать обезвоживания. ✅ Снижение риска ночных судорог – Нехватка жидкости и электролитов может провоцировать мышечные спазмы. ✅ Профилактика утренней головной боли – Легкое обезвоживание иногда вызывает головные боли после пробуждения. ✅ Поддержка детоксикации – Вода помогает почкам фильтровать токсины, накопленные за день. Минусы и риски ❌ Частые ночные походы в туалет (никтурия) – Избыток воды перед сном может нарушить сон из-за позывов к мочеиспусканию. Особенно актуально для людей с гиперактивным мочевым пузырем или аденомой простаты. ❌ Отеки утром – Если есть проблемы с почками или сердцем, лишняя жидкость может задерживаться в тканях. ❌ Изжога или рефлюкс – Питьё прямо перед сном (особенно в положении лежа) может спровоцировать заброс кислоты в пищевод. Рекомендации ✔ Пить небольшими порциями (100–200 мл) за 30–60 минут до сна – этого достаточно для гидратации без перегрузки мочевого пузыря. ✔ Избегать большого количества жидкости за 2 часа до сна – особенно если есть склонность к отекам или частым мочеиспусканиям. ✔ Не пить ледяную воду – холодная вода может вызвать спазмы и нарушить засыпание. Вывод Пить воду перед сном можно и даже полезно, но в умеренных количествах и не прямо перед тем, как лечь. Если у вас есть проблемы с почками, сердцем или мочевым пузырем, лучше проконсультироваться с врачом.
Так же можно уточнить какая часть кадмия из семечек переходит в человека. Если при горячем отжиме кадмий не выделяется, возможно и при переваривании тоже переход будет ограничен.
Значит цена на эти вещества недостаточно высокая. С ураном примерно так же было. Первые атомные бомбы делали из залежей урана где концентрация была 25-50%. А сейчас отвалы того производста переработали, в отходы сбрасывали руду с концентрацией 1%, как мусор. И добывают руду с концентрацией 0.1%, других уже нет. И даже из морской воды пробовали добывать, цена чуть подрастет и начнут Создан белок для добычи урана из морской воды https://habr.com/ru/articles/382845/ Акриловая пряжа помогает добывать уран из морской воды https://habr.com/ru/news/414623/
(концентрация урансодержащих ионов составляет всего 3 мг на кубометр морской воды)
У человека есть прямой сенсор СО2, задержите дыхание и сенсор отзовется весьма болезненно. У человека нет сенсора на снижение кислорода (парциального давления кислорода), например на высоте выше 8 км или при разбавлении воздуха гелием или азотом человек не чувствует опасности (даже эйфория может быть), а потом резко теряет сознание. Соответственно измерение СО2 на уровне 800-2000 PPM это миф, тема вброшена вентиляционщиками для повышения их доходов. Можно поискать, ВМФ США проводил тесты среди сотрудников и снижения когнитивных способностей не отмечено до уровня 15000 ppm. Это и логично, при выдохе из легких идет под 200 000 ppm СО2, часть выдоха остается в легких и совершенно не важно какая концентрация во вдыхаемом воздухе, 600 или 800 ppm, сразу после вдоха в легких будет от 100 000 до 200 000 ppm. Так же смотрим на опыт пловцов и фридайверов, они могут плавать на задержке дыхания и избытке СО2, доводя его чуть ли не до 20% и отлчно себя чувствуют, побочный эффект рост жизненного объема легких из-за механизма гиперкомпенсации. Собственно сенсор человека откалиброван на уровне когда СО2 реально вреден и мешает дыханию, это от 20 000 ppm до 100 000 ppm. В защиту вентиляции отмечу что повышение СО2 в помещении это косвенный признак того что в помещении могут быть формальдегиды от мебели, мелкая пыль, положительные ионы, споры плесени, радон (основная причина рака легких кстати).
Ну там немного по другому, опасность есть некоторая
500 мл сладкой газировки в день повышают риск образования уратных камней на 25%. Основные компоненты в сладких и окрашенных напитках, которые увеличивают риск камнеобразования, — это оксалаты, фосфорная кислота и сахар», ...проблемы со здоровьем могут появиться в связи с избытком перечисленных веществ в организме. Это может перегрузить адаптационные механизмы, что в свою очередь может привести к образованию камней в почках.
Это вряд ли, просто тошнота начнется скорее всего. Вроде как солевым раствором желудок промывают. По крайней мере были случае когда на спор ели соль и о летальных случаях не слышал. А вот обессоливание, приводит к смерти, 6 литров воды вымывают электролит из крови и нейроны перестают функционировать (но может еще какие-то механизмы работают).
Стрейндж – мать троих детей – в 2007 году приняла участие в конкурсе на максимальное количество воды, выпитой без похода в туалет. В качестве приза за победу в конкурсе предлагалась игровая приставка Wii компании Nintendo. Победить Стрейндж не удалось, а через несколько часов после окончания состязания она скончалась от гипергидратации.
json перекладывать по шаблону год за годом такое себе развитие. В финансах хорошие зарплаты, но задачи обычно...
42
Нужно развитое абстрактное мышление, которое помогает развить математика например. Но не только математика, физика, химия, шахматы на выбор.
Здоровые и молодые с элластичными тканями и по 12 часов спокойно переносят.
Сравните ответ нейросети вежливый и содержательный, выжимка из сотен научных работ и грубые и бессмысленные ответы людей. Ответ можно попросить дополнить ссылками на авторитетные источники информации, но мне показалось это излишним.
На Хабре большая часть статей сгенерирована нейросетями, люди не пишут так быстро и качественно. И вообще часто уже не понимают как работают нейросети ))
Быстрый поиск по сахаразаменителям, может сборка баек, но с ними не так всё просто, не все однозначно безвредные. Хотя вред может быть ниже, чем от сахара
Спину легкий сквозняк продувает быстро, даже летом если поток воздуха от кондиционера.
Кальций и так присутствует в организме всегда. И в статье только о вероятности камней при достаточно большом потреблении Колы ежедневного год за годом. Кроме тех у кого нет предрасположенности к камням есть пограничные случаи, предрасплолженность есть небольшая, но при нормальном питании она не проявится.
Продукты азотистого обмена (главные токсины) Мочевина – образуется при распаде белков. Креатинин – побочный продукт работы мышц. Мочевая кислота – результат метаболизма пуринов (из мяса, рыбы, алкоголя). Избыток ведёт к подагре. Аммиак (в небольших количествах) – высокотоксичен, но в печени превращается в мочевину.
Электролиты и избыток минералов Натрий, калий, хлор – их дисбаланс опасен для сердца и нервов. Фосфаты, сульфаты – выводятся при избытке. Кальций – почки регулируют его уровень, предотвращая отложение в сосудах и почках (камни).
Чужеродные вещества (ксенобиотики) Лекарства (антибиотики, НПВС, химиотерапия). Токсины алкоголя (ацетальдегид). Консерванты, красители, пестициды – если печень их расщепила.
Гормоны и их метаболиты Избыток кортизола, адреналина, эстрогенов. Билирубин (продукт распада гемоглобина) – при проблемах с печенью его уровень в моче растёт.
Другие вредные соединения Кетоновые тела (при диабете или голодании). Белок (в норме почти не фильтруется – его появление сигнализирует о болезни почек).
Работа почек все же замедляется, чтобы они не мешали спать:
Так в помещении сложно сделать запредельный уровень СО2, это нужно постараться обеспечить герметичность. Просто есть другие факторы кроме СО2, которые могут конфликтовать с низким СО2. Например излишнее проветривание зимой может привести к воспалению легких. Снижая зимой СО2 снижаем и влажность (иногда до 10% вместо 50%), а при низкой влажности разрушаются кожные покровы и легкие пересыхают, открывая путь инфекциям. Глаза могут начать слезиться, статика накапливаться везде. Если нет увлажнителя и рекуператора что влагу вернет в помещение имеет смысл пойти на компромисс с СО2, например не гонимся за 600 ppm любой ценой, а соглашаемся на 1500 ppm например.
Кроме СО2 есть и другие факторы, от радона до легионеза из систем вентиляции, что смертельо опасно, а не просто вопрос комфорта.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Легионеллёз
Уточнил у нейросетей, лучше пить понемногу, но и от литра воды залпом раз в день у здорового человека проблем не будет:
Именно по питью перед сном:
Так же можно уточнить какая часть кадмия из семечек переходит в человека. Если при горячем отжиме кадмий не выделяется, возможно и при переваривании тоже переход будет ограничен.
Значит цена на эти вещества недостаточно высокая. С ураном примерно так же было. Первые атомные бомбы делали из залежей урана где концентрация была 25-50%. А сейчас отвалы того производста переработали, в отходы сбрасывали руду с концентрацией 1%, как мусор. И добывают руду с концентрацией 0.1%, других уже нет. И даже из морской воды пробовали добывать, цена чуть подрастет и начнут
Создан белок для добычи урана из морской воды
https://habr.com/ru/articles/382845/
Акриловая пряжа помогает добывать уран из морской воды
https://habr.com/ru/news/414623/
(концентрация урансодержащих ионов составляет всего 3 мг на кубометр морской воды)
У человека есть прямой сенсор СО2, задержите дыхание и сенсор отзовется весьма болезненно. У человека нет сенсора на снижение кислорода (парциального давления кислорода), например на высоте выше 8 км или при разбавлении воздуха гелием или азотом человек не чувствует опасности (даже эйфория может быть), а потом резко теряет сознание.
Соответственно измерение СО2 на уровне 800-2000 PPM это миф, тема вброшена вентиляционщиками для повышения их доходов. Можно поискать, ВМФ США проводил тесты среди сотрудников и снижения когнитивных способностей не отмечено до уровня 15000 ppm. Это и логично, при выдохе из легких идет под 200 000 ppm СО2, часть выдоха остается в легких и совершенно не важно какая концентрация во вдыхаемом воздухе, 600 или 800 ppm, сразу после вдоха в легких будет от 100 000 до 200 000 ppm. Так же смотрим на опыт пловцов и фридайверов, они могут плавать на задержке дыхания и избытке СО2, доводя его чуть ли не до 20% и отлчно себя чувствуют, побочный эффект рост жизненного объема легких из-за механизма гиперкомпенсации.
Собственно сенсор человека откалиброван на уровне когда СО2 реально вреден и мешает дыханию, это от 20 000 ppm до 100 000 ppm.
В защиту вентиляции отмечу что повышение СО2 в помещении это косвенный признак того что в помещении могут быть формальдегиды от мебели, мелкая пыль, положительные ионы, споры плесени, радон (основная причина рака легких кстати).
Ну там немного по другому, опасность есть некоторая
Зачем пить воду перед сном? Почки сразу выведут лишнюю воду. Польза воды это миф скорее. Утром проснешься не выспавшийся и отекший. Если нужно прочистить организм от токсинов зачем-то, это можно и днем сделать. Главное больше 6 литров не выпить
https://www.epochtimes.ru/content/view/29955/8/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F
Ночью почки отключаются обычно, но если гормональный сбой то будут работать да, что нарушает сон.
Это вряд ли, просто тошнота начнется скорее всего. Вроде как солевым раствором желудок промывают. По крайней мере были случае когда на спор ели соль и о летальных случаях не слышал.
А вот обессоливание, приводит к смерти, 6 литров воды вымывают электролит из крови и нейроны перестают функционировать (но может еще какие-то механизмы работают).
Добавлю пару ссылок
"Заражение паразитами делает изначально здоровых волков вожаками стаи"
https://naked-science.ru/article/biology/zarazhenie-parazitami
Рак мозга и токсоплазмоз:
https://naked-science.ru/article/medicine/toksoplazmoz-svyazali-s-razvitiem-raka-mozga