Не знаю, где вы увидели, что я делю советы на «нравится» и «не нравятся». Я их делю на «понимаю почему это может помочь» и «не понимаю, чем это поможет.»
Сейчас следую советам bogolt Хотя, в случае «начинайте день с полезных дел», скорее пытаюсь следовать, чем следую.
Комментарий albik-а хорош, осталось понять тип прокрастинации и попробовать предложенные им решения.
> Вы последовали моему совету?
Какому именно?
Некоторым советам из статьи Аллана я давно следую, некоторым пытался следовать, но не прижились, «силу привычки» планирую прочитать.
Возможно я не внимательно читал и что-то пропустил, но я не увидел ни одного аргумента в пользу «опускание на дно увеличит шансы подняться выше текущего уровня.»
> иди за своей мечтой, уволься, перестань работать на дядю
Так этот блогер советует то же, что и ты: опуститься ниже текущего уровня для получения волшебного пинка. Нет?
Каким образом опускаться на самое дно? На чём основана данная теория? Почему со дна я должен подняться выше текущего места?
И что-то мне не удаётся представить дно. Для любой плохой ситуации всегда можно представить ещё более плохую ситуацию, а значит первая ситуация дном не может являться. Всегда может быть ещё хуже. Потерял работу и жильё? А ведь мог ещё и раком заболеть. Раком заболел? Скажи спасибо, что грипп мимо прошёл.
А про смысл жизни вы, скорее всего, правы. У меня нет того, ради чего стоит/хочется вставать по утрам.
Живу отдельно и работаю. Не понимаю как переезд от родителей должен был повлиять на то что я пью и что смотрю. Анимация уже давно не только «движущиеся картинки для детей», но и мультфильмы/аниме рассчитанные на взрослую аудиторию.
И я хочу перестать их смотреть с утра и начать делать дела. Но одного хотения мало для моментального изменения привычек. Особенно тех, что вырабатывалась так долго. По крайней мере я не знаю как их менять по щелчку пальцев.
Не думаю, что у меня проблемы с целеполаганием. Скорее с привычкой: каждый день начиная с 5 класса я просыпаюсь, наливаю кофе и смотрю мультики. И заменить мультики на что-то полезное не так уж просто.
Спасибо за советы, воспользуюсь и посмотрю что будет. Начать день с полезной деятельности — мне кажется это должно сработать. Плохо что трудно осуществить (:
Ограничение доступа через hosts пробовал, но оно отключается за несколько секунд, что не особо останавливает при приступах прокрастинации. Может знаете способы, где обход блокировки не так прост?
Не знаю почему вы посоветовали эту запись. Если следовать его советам, то я буду круглые сутки смотреть сериалы. Думаю вы понимаете, что это ни к чему хорошему не приведёт.
Я учился на программиста, хотел им быть с ~11 класса и мне это не навязывали родители, учителя или общество, а наоборот все отговаривали. Но сериалы и игры гораздо интереснее и увлекательнее учёбы в универе, написания программ и т.п. И не удивительно, ведь их производят с одной целью: доставить как можно больше удовольствия, что бы зритель вернулся за очередной порцией.
И да, я всё ещё хочу им быть и не могу представить кем бы мог быть ещё.
Похороненные мечты из детства есть, но они либо не выполнимы («когда я вырасту, то хочу стать трансформером»), либо меня больше не привлекают. Если вы про желания/мечты не касающиеся профессии, то есть несколько идей программ и я над ними работаю, но даже несмотря на то что их хочется реализовать — всё равно приходится заставлять себя.
Я — «дворник» из вашего рассказа. Больше всего мне нравится играть в игры и смотреть сериалы. Я потакал этим желанием и, в итоге, вылетел из универа и залетел в армию. Сейчас моя жизнь находятся в крайне плачевном состоянии. И даже не смотря на весь этот негативный опыт я продолжаю прокрастинировать важные дела, которые помогут улучшить мою жизнь.
Сбегание в мир поклейки танчиков, игр, сериалов и т.п. — не то чем стоит гордиться и не то чему следует потакать. А то можно оказаться в ситуации мыши с электродами в центре удовольствия https://ru.wikipedia.org/wiki/Центр_удовольствия и ничем хорошим это не закончится.
Возможно я вас не понял, но совет потакать своим желаниям и раскрывать свой потенциал мне кажется уберплохим. Особенно если твой потенциал — смотреть сериалы 20 часов в сутки и знать наизусть Друзей.
А мне кажется он достаточно точно описал прокрастинацию. В моём представлении прокрастинация заключается в том, что откладываешь интересные и важные задачи в угоду более интересным, но менее важным. Например:
Я понимаю зачем мне учить английский, поставлена конкретная и измеримая цель и план выполнения. И не сказать, что мне не нравится изучать его, скорее наоборот. Но занятия английским я регулярно прокрастинирую. Почему? Потому что находятся гораздо более интересные занятия (прямой эфир е3, например).
В общем мне кажется, что прокрастинация и неумение ставить цели — разные проблемы с одинаковым результатом и вы их путаете.
Сейчас следую советам bogolt Хотя, в случае «начинайте день с полезных дел», скорее пытаюсь следовать, чем следую.
Комментарий albik-а хорош, осталось понять тип прокрастинации и попробовать предложенные им решения.
> Вы последовали моему совету?
Какому именно?
Некоторым советам из статьи Аллана я давно следую, некоторым пытался следовать, но не прижились, «силу привычки» планирую прочитать.
> иди за своей мечтой, уволься, перестань работать на дядю
Так этот блогер советует то же, что и ты: опуститься ниже текущего уровня для получения волшебного пинка. Нет?
И что-то мне не удаётся представить дно. Для любой плохой ситуации всегда можно представить ещё более плохую ситуацию, а значит первая ситуация дном не может являться. Всегда может быть ещё хуже. Потерял работу и жильё? А ведь мог ещё и раком заболеть. Раком заболел? Скажи спасибо, что грипп мимо прошёл.
А про смысл жизни вы, скорее всего, правы. У меня нет того, ради чего стоит/хочется вставать по утрам.
И я хочу перестать их смотреть с утра и начать делать дела. Но одного хотения мало для моментального изменения привычек. Особенно тех, что вырабатывалась так долго. По крайней мере я не знаю как их менять по щелчку пальцев.
Ограничение доступа через hosts пробовал, но оно отключается за несколько секунд, что не особо останавливает при приступах прокрастинации. Может знаете способы, где обход блокировки не так прост?
И да, я всё ещё хочу им быть и не могу представить кем бы мог быть ещё.
Похороненные мечты из детства есть, но они либо не выполнимы («когда я вырасту, то хочу стать трансформером»), либо меня больше не привлекают. Если вы про желания/мечты не касающиеся профессии, то есть несколько идей программ и я над ними работаю, но даже несмотря на то что их хочется реализовать — всё равно приходится заставлять себя.
Сбегание в мир поклейки танчиков, игр, сериалов и т.п. — не то чем стоит гордиться и не то чему следует потакать. А то можно оказаться в ситуации мыши с электродами в центре удовольствия https://ru.wikipedia.org/wiki/Центр_удовольствия и ничем хорошим это не закончится.
Возможно я вас не понял, но совет потакать своим желаниям и раскрывать свой потенциал мне кажется уберплохим. Особенно если твой потенциал — смотреть сериалы 20 часов в сутки и знать наизусть Друзей.
Я понимаю зачем мне учить английский, поставлена конкретная и измеримая цель и план выполнения. И не сказать, что мне не нравится изучать его, скорее наоборот. Но занятия английским я регулярно прокрастинирую. Почему? Потому что находятся гораздо более интересные занятия (прямой эфир е3, например).
В общем мне кажется, что прокрастинация и неумение ставить цели — разные проблемы с одинаковым результатом и вы их путаете.