Что на счёт случая, когда тебе нравится большая часть чего-либо, но есть неприятные моменты, которые приходится заставлять себя делать?
Нравится учиться на математика, но обязательный курс истории вызывает отвращение, а ведь если не сдашь его, то не сможешь продолжать обучение.
Или нравится работа, но не нравится писать отчёты.
tl;dr; Попробуйте применять какие-нибудь методики (сами загуглите какие), если не поможет — попытайтесь как-то разобраться в себе и что-то исправить. Не разобрались или не смогли исправить? Идите к психотерапевту. Он не помог или вы не пошли? Не переживайте — рано или поздно всё само пройдёт или вы смиритесь.
Статью интересно читать, но для прокрастинатора имеет сомнительную ценность.
Мне кажется ваш пример с номерами доказывает, что мозг запоминает то, что часто видит. Т.к. сомнительно, что мозгу нужно помнить номера — их всегда можно посмотреть в записной книжке.
> Когда она нужна — она запоминается
Мозг сам далеко не всегда верно определяет какую информацию стоит помнить, а какую нет.
И мозг запоминает не нужную информацию, а наиболее интересную/необычную (этот эффект используют техники мнемоники) или наиболее часто встречающуюся (этот эффект использует зубрёжка).
> С такой логикой нельзя объяснить, почему продукты иногда попадают на полки магазинов с завтрашней датой изготовления.
Кстати, почему? Таймзона на оборудовании слетела? И это вообще законно?
Что делать если слишком большой выгиб в области поясницы?
Если следовать совету из первой статьи и встать около стены, то осанка будет неправильной и стоять будет не слишком удобно.
И аналогично с упражнением из данной статьи: либо дуга и слишком большой выгиб в пояснице, либо неровная спина и всё удобно.
Нравится учиться на математика, но обязательный курс истории вызывает отвращение, а ведь если не сдашь его, то не сможешь продолжать обучение.
Или нравится работа, но не нравится писать отчёты.
Статью интересно читать, но для прокрастинатора имеет сомнительную ценность.
> способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
Чем больны прокрастинаторы?
Мозг сам далеко не всегда верно определяет какую информацию стоит помнить, а какую нет.
И мозг запоминает не нужную информацию, а наиболее интересную/необычную (этот эффект используют техники мнемоники) или наиболее часто встречающуюся (этот эффект использует зубрёжка).
У меня возникла проблема с поиском 100 глаголов, образы которых отличались друг от друга и которые подходили бы ко всем персонам и объектам.
Кстати, почему? Таймзона на оборудовании слетела? И это вообще законно?
Если следовать совету из первой статьи и встать около стены, то осанка будет неправильной и стоять будет не слишком удобно.
И аналогично с упражнением из данной статьи: либо дуга и слишком большой выгиб в пояснице, либо неровная спина и всё удобно.