Прокрастинация — это не лень. Как мозг защищает нас от сложных задач

[ulisma]

Все верно. Давно это понял.

Мозговая деятельность потребляет очень много энергии.

[Danil_Kolbasenko]

В точку, но договориться с мозгом тоже надо уметь, получится не с первого раза.

[UniInter]

У меня совсем не так. Никаких трудностей процесса, провала проекта и критики я не боюсь в начале раздумий и боязни сделать первый шаг, что в статье именуется прокрастинацией. Мне в этот начальный период просто не за что зацепиться. Такое ощущение, что я медленно скольжу по чуть наклонной ледяной поверхности, пытаюсь найти выступающую льдышку, вмерзший камень, трещинку... и не нахожу. В конце концов мне надоедает так скользить и я вытаскиваю из кармана нож и втыкаю его в лед. Другими словами, просто наугад по теме будущего проекта пишу какую-то функцию, или нахожу какую-то иллюстрацию, или узнаю о новой фиче своего инструмента, с помощью которого планирую реализацию проекта, и возбуждаю в себе желание эту новую фичу применить на практике. Третьими словами я создаю точку кристаллизации, вокруг которой начинает структурироваться каркас проекта. Всё, процесс пошёл. Первоначальную функцию или иллюстрацию я потом могу отбросить, но механизм запущен и я его уже не могу остановить, пока проект не завершу. То есть, надо сделать первый маленький шаг (совет для пугливых, потому что маленький шаг не так пугает как большой), любой, даже не правильный, но запустить механизм деятельности.

[Exlt8]

Статья нравится, и в реальности прямо все так вак вы написали, но во первых это не так в воображении большинства. Во вторых вы недооценили волю тех кто пытается что то менять, о чем обязательно решил уточнить) И да, тренировка воли это навык, который нужно тренировать. На мой взгляд и взгляд нескольких моих знакомых, чем в более жестких условиях такая самотренировка проходит, тем лучше.

Тут мы переходим к классификации психотипов DISC, и по предыдущей фразе вы можете догодаться каков мой тип. И на самом деле история, что для каждого и в зависимости от данной классификации, и от степени развития такого навыка, свой подход и универсальных правил нет. Но ни в коем случае не критикую, просто дополнительное уточнение, важное на мой взгляд.

Что касается предельного перфекционизма в сроках, по личному опыту, считаю его вредным, так как далеко не факт, что за отведенный срок идее проекта удастся развиться до идеального состояния. И прокрастинация, это не только про бей-беги, но и про подсознательное желание выиграть время на обеспечение качества без профанаций.

Как не жертвуя качеством расширить временные рамки на переговорах - идея для какой то другой статьи.