Комментарии 7
И снова бла-бла-бла, а теперь рассмотрим ваше ежедневный стресс с точки зрения нейрофизиологии, а потом - с точки зрения химики, затем - с точки зрения шизики, после чего залакируем культурологическими аспектами стресса в свете течений корпоративного мемфиса в окошке пустого календарика.
Скучно. Однообразно. Напоминает санпросветовскую агитку про "мойте руки, перед и зад" или "<гигантская сигарета кирпичом бьёт худощавого человека> КУРЕНИЕ - УБИВАЕТ".
А ответов, хотя бы попыток, на насущные вопросы ЧТО ДЕЛАТЬ и КТО ВИНОВАТ - нету. Клиффхенгер есть, на слабовато - думается, там будет все в духе: если ты выгорел на работе, то простой советский...ПАПА-МИЛЛИАРДЕР поможет тебе не брать это все в голову, путешествовать по разным странам в любое время года, не бояться сокращений в его фирме, вставать в пять утра, пить сельдереевый смуззи, читать одну главу книги каждый день... Ну или что сегодня в трендах у советчиков из сети?
Я придерживаюсь точки зрения, что чтобы суметь исправить какую-то ситуацию, сначала необходимо ее понять\осознать. Это и было целью статьи - объяснить, что происходит, развенчать популярные мифы. И в следующей как раз предметно поговорить, а что же можно сделать. Не переключайтесь;)
Вау, кто-то сумел не перейти на "слюш, ты чё, абезцениваишь, да? Йа пост генерировал аж цельных десять минут!". Уважаю.
Просто надоел такой формат полунейрослопа хуже горькой редьки - идеологически правильный, прилизанный в стиле плакатиков в поликлинике и агиток. Иногда кажется, что вот буквально завтра такое будет даже из унитаза литься: заходишь - дела сделать - а там сразу рука тянется к твоему карману, списать "пажертвавание на дитачек деревню ракавых аутистав-сЕрот"; пока делаешь дела - сзади из динамика льётся громкая реклама, перемежаемая агит-рассказиками, а сзади, на бачке - в такт подпёрдываниям LCD-Кашпировский подбуркивает "воткаят!"; а после смыва вторая рука на основании результата требует "пажертвавание на бальных сабачинек фонт", причём ещё и пытается тебя винить...
И не буду переключаться. Мне реально интересно, какой набор баззвордов и слоп-рекомендаций из разряда "нужен всего лишь простой советский..." будет дан в этот раз...
чтобы суметь исправить какую-то ситуацию, сначала необходимо ее понять\осознать
...ведь реальную первопричину этого никто ни проговаривать внятно, ни советовать поменять не будет: это скучно. Это неприятно и опасно. Это противоречит мнению толпы и лично того вот пузана из начальства. Это пахнет красненьким и утопией. Это не вписывается в горящие показатели KPI и в бюджеты на статьи на хабре. Это не пройдет корпоративного ревью, в конце-концов. И за это не заплатят!
Ведь куда как безопаснее сводить всё к дофамину и кортизолу, а не к страху оказаться без денег и благ на улице - и не из племенного прошлого, а капиталистического настоящего, да? Вот ведь плохие люди, отказать не могут в ещё одной задаче и в ещё одному тикету не потому, что иначе они вылетят из гонки за деньгОй на обочину жизни, а наркоманы потому что. Дофаминовые. И творожники-тревожники, не иначе.
Кстати, идею с унитазом - дарю, кто там у нас сегодня будущий стартапер с будущим заголовком поста "Как я делаю 300к/наносекунду на простом проксировании баннеров и роликов от гугла".
Очень жду следующую статью!
Есть несколько очень характерных сигналов, что вы уже перегружены:
вы не можете спокойно смотреть на пустое окно в календаре
даже записанные задачи продолжаете прокручивать в голове
к вечеру ощущение: я устал, но ничего не завершил
соглашаетесь на новые задачи быстрее, чем оцениваете свои ресурсы
засыпаете с внутренним списком дел (вместо ощущения завершённости)
около 3 лет в таком режиме работаю, и мне кажется, что это достаточно полный и простой для само-чек-ап. Спасибо, рекомендую.

Многозадачность: существует ли на самом деле, и почему она может нас сломать