Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
f1ac, 17 апреля 2014 в 11:37 #
Справочник по Dk/t линз, вдруг кому пригодится: www.optica4all.ru/images/stories/Spravuch/sprav_tab_cont_lens_13/tabl_2013_silikon250513.pdf. Я в своё время благодаря ему поменял линзы на пропускающие больше кислорода, и большая часть неприятных ощущений исчезло.
Для себя я остановился на линзах японской фирмы Hoya. Они обошлись мне раза в 2 дешевле аналогичных от Zeiss, ничем не уступая по качеству.
И стараюсь носить очки намного слабее, чем мое реальное зрение (а оно со временем только падает)
Не могу не упомянуть популярный миф о том, что очки могут ускорять развитие близорукости и их ношения нужно максимально избегать. Как мы уже знаем, причина близорукости в подавляющем большинстве случаев — увеличение линейного размера глазного яблока. Добавление очков лишь позволяет правильно сфокусировать световой поток. На форму глаза их ношение никак не влияет. Более того, отказ от ношения очков при выраженной близорукости приводит к постоянной перегрузке цилиарной мышцы хрусталика, которая мучительно пытается «настроить изображение нормально», но не может из-за грубого несоответствия фокусного расстояния глаза и своих возможностей. Все это может приводить усугублению проблемы спазмом аккомодации.
Причины ухудшения зрения у IT-специалистов, как правило, две: близорукость и спазм аккомодации. Спазм аккомодации — явление временное и связано с регулярным издевательством над глазами. Близорукость — увеличение размера глаза в период роста (обычно подростковый возраст). Упражнениями вы размер глаза не измените никак. Упражнения могут помочь снять усталость мышцы хрусталика, если она есть, но не более.
отказ от ношения очков при выраженной близорукости приводит к постоянной перегрузке цилиарной мышцы хрусталика, которая мучительно пытается «настроить изображение нормально», но не может из-за грубого несоответствия фокусного расстояния глаза и своих возможностей
наш ведущий хирург сделал операцию своей дочери
И кем вы, стоматолог, как понимаю, по образованию, работаете в офтальмологической клинике?


Вы написали что без очков глаз переутруждаеться? А в очках глаз вообще перестаёт работать.
Не могу не упомянуть популярный миф о том, что очки могут ускорять развитие близорукости и их ношения нужно максимально избегать.
Первые признаки пресбиопии — это зрительное напряжение, проблемы со зрением в тусклом свете, проблемы с фокусировкой на небольших предметах и/или мелком шрифте — обычно первые симптомы замечают в возрасте от 40 до 50 лет. Возможность фокусировки зрения на небольших предметах требует аккомодацию около 20 диоптрий (фокусировка на объекте в 50 мм от наблюдателя) у детей до 10 диоптрий в возрасте 25 лет (100 мм) и уровни от 0,5 до 1 диоптрии в возрасте 60 лет (возможность фокусировки на предмете в 1-2 метрах). Ожидаемые максимальные и минимальные амплитуды аккомодации для пациентов с исправленным зрением в данном возрасте могут быть определены по формулам Хофстеттера: ожидаемая амплитуда (D) = 18,5 — 0,3 x (возраст в годах), максимальная амплитуда (D) = 25 — 0,4 x (возраст в годах), минимальная амплитуда (D) = 15 — 0,25 x (возраст в годах).
Кстати, доказано, что близорукость у первоклашек начинается с низкого наклона головы. Опубликована статья Аветисова Э.С. с соавт., в которой с математическими выкладками доказано, что есть группа детей, которым комфортнее работать, низко наклонившись над столом (что называется, "носом"), несмотря на перенапряжение аккомодации. Поэтому у них развивается близорукость.И в заключение — закономерный вопрос: можно ли увеличить запас аккомодации? Ответ категорически утвердительный — можно! И нужно! Делается это элементарно: ежедневными упражнениями. При ежедневных тренировках запас аккомодации за 2 месяца можно нарастить до 6-7 Д, у моих пациентов я это наблюдала.

Часть 4.1 Возвращаем зрение. От очков до эксимерного лазера