Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 25
Не совсем миф. Да, работал долго, но, говорят, законченный вид, когда все элементы выстроились по местам, увидел во сне.
AFAIR это было описано в каком-то древнем учебнике по химии, либо учителя тогда нас кормили такими байками. Просто я школу уже как 20 лет назад закончил (о_О) и больше к этому вопросу не возвращался. Смутные воспоминания о том времени остались, но точно помню, что учитель говорил, что перед тем, как «увидеть таблицу во сне» он очень долго над ней работал. Причём я вполне допускаю, что некоторая систематизация была произведена мозгом в период отдыха (сна) на основе того гигантского пласта информации и исследований.
Поэтому я и написал слова «байка»
И что-то я не вижу тут явного или неявного отрицания. 20 лет думал, не ел, не пил, ночью не спал — не выходит каменный цветок, на секунду задремал, мозг отвлёкся от лишних сигналов, подкинул идейку, проснулся проверил — получается, но надо доработать. По мне вполне логичный сценарий.
Так же, возможно, учебники и учителя цитировали А. А. Иностранцева, который и родил этот миф
«Я над ней, может быть, двадцать лет думал, а вы думаете: сидел и вдруг… готово»
И что-то я не вижу тут явного или неявного отрицания. 20 лет думал, не ел, не пил, ночью не спал — не выходит каменный цветок, на секунду задремал, мозг отвлёкся от лишних сигналов, подкинул идейку, проснулся проверил — получается, но надо доработать. По мне вполне логичный сценарий.
Так же, возможно, учебники и учителя цитировали А. А. Иностранцева, который и родил этот миф
Когда человек поглощен работой, ему может сниться работа. Поэтому неудивительно, что Менделееву снилась его таблица.
Мне вообще обычно(в большинстве случаев) снизится то, чем был «загружен» мозг во время бодрствования. Не обязательно работа — что угодно, на что было потрачено много времени и чем были связаны эмоции в предыдущий период бодрствования. И не обязательно это что-то реальное — сильный («цепляющий») фильм или книга тоже могут быть источником.
Это правда в весьма «творческой» (местами странной) обработке — но почти всегда можно разобраться, как и во что «трасформировалось» из реального опыта полученного при бодрствовании.
В общим этакий «сонник наоборот» — некоторые странные личности на основе снов пытаются делать прогнозы/предсказания будущего. Хотя это лишь наоборот повторение и переработка недавнего прошлого.
Это правда в весьма «творческой» (местами странной) обработке — но почти всегда можно разобраться, как и во что «трасформировалось» из реального опыта полученного при бодрствовании.
В общим этакий «сонник наоборот» — некоторые странные личности на основе снов пытаются делать прогнозы/предсказания будущего. Хотя это лишь наоборот повторение и переработка недавнего прошлого.
«не спите 20 часов, поспите 5, не спите еще 20 часов — вуаля, вы в зазеркалье!» — чушь. Кроме переутомления ничего не будет. И уж тем более никакой креативности. Сам в какой-то период жизни такое испытал (полгода в примерно таком режиме — сон 5-6 часов, и только в субботу или воскресенье удавалось спать 10 часов) — не понравилось.
Ну и, из нового в тему:
http://bash.im/quote/439956
«Андрей:
Такой жованный сон был про дебаг
Чуваки которые либу написали такие засранцы
Я тока под утро разобрался
А потом понял что это сон был»
Ну и, из нового в тему:
http://bash.im/quote/439956
«Андрей:
Такой жованный сон был про дебаг
Чуваки которые либу написали такие засранцы
Я тока под утро разобрался
А потом понял что это сон был»
В юности был период, когда спал по 3,5-4 часа в сутки и прекрасно высыпался. Жаль, сейчас так уже не получается. Только ни в каком зазеркалье не был, даже когда один раз не спал почти 3 суток. Хотя, может, как в «Матрице», на самом деле я из зазеркалья и не выходил…
Есть целое направление исследований стратегий сна успешных людей, они как раз экспериментировали с различными промежутками сна и бодрстования. Описание некторых здесь
«очень и очень медленно поворачивать руку внутрь так, что в конце концов монетка упала на пол.» — это как?
С депривацией сна — играть реально опасно. Не надо давать таких советов.
Хорошая статья-ликбез от специалиста.
Хорошая статья-ликбез от специалиста.
После того, как ложишься спать, действительно, немало идей в голове начинает роиться.
Проблема в том, как их запомнить/записать. Пока нажимаешь на кнопку записи в телефоне или включаешь ноутбук, полностью просыпаешься, и волшебное состояние ушло.
Проблема в том, как их запомнить/записать. Пока нажимаешь на кнопку записи в телефоне или включаешь ноутбук, полностью просыпаешься, и волшебное состояние ушло.
Я однажды так ощутил в полудрёме, что пришла некая крайне гениальная мысль, и даже успел с ходу что-то записать на бумаге (рядом оказалась и ручка и бумага). Наутро уже и забыл про это. Через несколько дней обнаружил бумажку — оказалась какая-то чушь записана.
Потом уже где-то читал статью, объясняющую такие ощущения (ощущение что пришло осознание чего-то очень важного или нового) — в мозгу при каких-то обстоятельствах образуется вещество, из-за которого ощущения такие и приходят. И вроде как даже их можно искусственно вызвать. Но это в 90% не более чем просто ощущения, без всяких гениальных мыслей на самом деле.
Потом уже где-то читал статью, объясняющую такие ощущения (ощущение что пришло осознание чего-то очень важного или нового) — в мозгу при каких-то обстоятельствах образуется вещество, из-за которого ощущения такие и приходят. И вроде как даже их можно искусственно вызвать. Но это в 90% не более чем просто ощущения, без всяких гениальных мыслей на самом деле.
«Озарение часто приходит во сне. Если боишься, что забудешь ночную догадку, положи рядом стенографистку». Приписывается А.М. Прохорову, изобретателю мазера.
А с ритмами сна лучше очень аккуратно играть. Только если есть достаточно физического здоровья, свободного времени и понимания окружающих.
А с ритмами сна лучше очень аккуратно играть. Только если есть достаточно физического здоровья, свободного времени и понимания окружающих.
А может кто-нибудь пояснить как работает метод с монеткой? Почему он должен сработать? Как понять, что поворачиваешь руку с нужной скоростью? И в чём, так сказать, физика процесса? Спасибо.
Просто интуитивно кажется, что буду просто глупо сидеть смотреть на руку и в итоге потеряю монетку. Надо, конечно, пробовать. Но на работе, пока, не решился :)
Просто интуитивно кажется, что буду просто глупо сидеть смотреть на руку и в итоге потеряю монетку. Надо, конечно, пробовать. Но на работе, пока, не решился :)
Количество и качество ваших идей, а также понимание идей окружающих, зависит от вашего интеллектуального развития — читайте больше книг (хотя бы по 100 страниц в день)
Спорный совет. Вместо этого можно вдумчиво прочитать одну статью на 2-4 страницы и поразмышлять над ней.
Если у вас есть чем размышлять — да, то есть у вас должно быть какое-то количество внутренней информации (знаний), чтобы думать другую информацию.
После напряженной работы перед сном, мозг обычно пытается продолжить ее во сне, попробуйте, например, сыграть перед сном десяток партий в шахматы и, если это занятие не является для вас привычным, то несколько шахматных сновидений вам гарантированы. То, что вы увидели во сне, нужно еще понять и запомнить. Если бы Менеделеев не думал над периодической системой несколько месяцев, то врядли бы он понял, что ему приснилось, запомнил и сумел воспроизвести, когда проснулся. Из сна мы в большинстве случаев можем вынести только наиболее яркие и важные для нас впечатления.
Эффект от музыки, как стимулятора умственной деятельности известен давно, я для этой цели использую Моцарта, хотя и некоторые произведения Дж. Томпсона мне тоже нравятся, но их луше прослушивать через хорошие наушники.
Другой метод, который работает у меня в качестве стимулятора творческой активности — рисование абстрактных узоров, помогает сосредоточиться.
Эффект от музыки, как стимулятора умственной деятельности известен давно, я для этой цели использую Моцарта, хотя и некоторые произведения Дж. Томпсона мне тоже нравятся, но их луше прослушивать через хорошие наушники.
Другой метод, который работает у меня в качестве стимулятора творческой активности — рисование абстрактных узоров, помогает сосредоточиться.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Между сном и явью: место, где рождаются идеи