Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 122
Если крутить до 10-12 RPM нагружается почти все тело ))
Согласен :).
Красноречивое видео — www.youtube.com/watch?v=E0v05iaYZC0
Powerball тоже начинает надоедать как обычный кистевой эспандер? И если можно, опишите сравнение в мышечных нагрузках между эспандером и powerball.
Powerball гораздо веселее и в отличии от кистевого эспандера можно нагружать разные мышцы (изменяя метод кручения).
Мой друг выбросил свой эспандер и теперь на работе у него только powerball остался.
Надоедает, но гораздо медленнее (юзаю Signature). Раньше каждый день крутил, сейчас только по необходимости, когда реально запясться болеть начинают.
Да.
Друзьям надоел через 2 недели, а мне — через полтора месяца. Если есть компьютер, на котором можно рекорды ставить — считайте + 3 недели интересности… ну я как поставил последний рекорд, так и забросил )
Уже давно использую для кисти эспандер Captain's Crush, штука реально штырящая (200 фунтовый жму на пару раз).
Недавно попробовал Powerball. Вобщем штука забавная статика и все такое но не штырит.
По сравнению с приличным эспандером — фигня.
Недавно попробовал Powerball. Вобщем штука забавная статика и все такое но не штырит.
По сравнению с приличным эспандером — фигня.
Разве эспандер сгибатели-разгибатели лучезапястного сустава и выше разрабатывет?
Была травма лучезапястного сустава, мучился пару лет.
После применения эспандера все прошло.
И вообще мощный эспандер включает в работу чуть ли не все тело.
После применения эспандера все прошло.
И вообще мощный эспандер включает в работу чуть ли не все тело.
Ну так и полукилограмовый, вращающийся с большой скоростью ПБ тоже включает в работу всё тело.
Купил себе пластиковы NEON — нагружает тоже отлично :).
Отличная штука. Первое время ушибы на костяшках со стороны ладони образуются, а потом ничего, привыкаешь. Главное не переусерствовать, а то придётся пару дней перерыв делать — пока уровень боли терпимым станет :)
ЗЫЖ сломал свой Neon за две недели — отзывы не врут. Хочу попробовать поменять на 250Hz
ЗЫЖ сломал свой Neon за две недели — отзывы не врут. Хочу попробовать поменять на 250Hz
а что сломалось? кольца?
Нет, сам ротор, точнее «рёбра». Трещины от места, где железный стержень входит в пластик и до металлического кольца внутри ротора. Сам он не разваливается от этого, но нарушается центровка и при вращении появляется сильное биение.
Если в таком состоянии его крутить, то ещё и канавки на сфере «волнами» покрываются. От этого ещё сильнее бить начинает и так по нарастающей.
Если в таком состоянии его крутить, то ещё и канавки на сфере «волнами» покрываются. От этого ещё сильнее бить начинает и так по нарастающей.
мойму neon уже больше полугода — пока вроде жив, никаких трещин
Кручу с прошлого года эту игрушку, теперь один на работе (red neon), другой дома (signature). Полезная и занятная вещица. Под 13000 rpm.
В разы дешевле в спортмастере http://www.sportmaster.ru/, руку размять прекрасно получается, если затекла от мышки.
Лучше уж здесь http://shop.ebay.com/items/__Powerball-Signature, если есть возможность.
В магазине, ссылку на который дал автор он стоит 5000 р.
Купить что ли :) Неон есть, хочется потяжелее.
В магазине, ссылку на который дал автор он стоит 5000 р.
Купить что ли :) Неон есть, хочется потяжелее.
я дал ссылку на официальный магазин NSD Powerballs, сам же покупал на ebay.
Могу порекомендовать селлера, отправил на следующий же день, на письма отвечал быстро. А самое главное ценник у него на тот момент был самый низкий на 350hz metal.
myworld.ebay.com/daves_emporium
myworld.ebay.com/daves_emporium
Уже купил модель Techno. В подарок дали симпатичный мешочек.
у меня есть NEON и в подарки нараздавал PRO и обычные 250Hz, т.ч. есть возможность сравнивать. имхо, оптимальный вариант это 250Hz Pro, т.к. неон за счет корявых диодов хуже сбалансирован и его не удается раскрутить так как обычный шарик. ну а счетчик штука на любителя, мне лично нравится, за счет счетчика появляется некий соревновательный эффект, в итоге цацкаться интереснее чем с обычным.
и это… имхо, самый лучший вариант брать на сайте производителя, или если нет такой возможности и остается только powerball.ru то брать через инет, т.к. через инет получается дешевле чем при личнов визите в магазин :")
и это… имхо, самый лучший вариант брать на сайте производителя, или если нет такой возможности и остается только powerball.ru то брать через инет, т.к. через инет получается дешевле чем при личнов визите в магазин :")
Спасибо за обзор, как раз недавно хотел купить, но не смог определиться какую модель взять.
на заметку владельцам:
www.youtube.com/watch?v=UXjdjWPIrG8&feature=related
www.youtube.com/watch?v=MEEZ8EcjCEU&feature=related
по первому ролику:
если с разгоном 250Hz или Pro'шки у меня проблем не возникало, то Неон у меня получалось стартануть далеко не всегда. ролик открыл мне глаза на направление оси, теперь и неон запускаю без проблем :)
по второму ролику:
ведутся работы :D только мой разношенный неон не очень получается разогнать, надо бы его помыть, но лениво, попробую с таким, а дома возьму 250Hz и на нем еще потренируюсь…
www.youtube.com/watch?v=UXjdjWPIrG8&feature=related
www.youtube.com/watch?v=MEEZ8EcjCEU&feature=related
по первому ролику:
если с разгоном 250Hz или Pro'шки у меня проблем не возникало, то Неон у меня получалось стартануть далеко не всегда. ролик открыл мне глаза на направление оси, теперь и неон запускаю без проблем :)
по второму ролику:
ведутся работы :D только мой разношенный неон не очень получается разогнать, надо бы его помыть, но лениво, попробую с таким, а дома возьму 250Hz и на нем еще потренируюсь…
у топика оценки как у холиварного. 40 проголосовавших и почти 0 в итоге)
не удивительно, безумный бум этой штуки был еще аж 5 или 6 лет назад, поэтому кто тогда сидел в интернетах очевидно минусуют, кто недавно — плюсуют. для многих это как рассказ об кубике-рубике.
Очень странно… 5-6 лет назад я жил в интернете, но узнал о таком девайсе всего полгода назад.
Видимо, не там сёрфил… :)
Видимо, не там сёрфил… :)
Штуку можно купить в британском магазине велотоваров www.chainreactioncycles.com/Brands.aspx?BrandID=287 в народе известном как «чейн».
Простая модель со счетчиком на чейне обойдется в 900р (против 1500 в мск).
Бесплатная доставка там от 180 фунтов (ок. 9000р). То есть, чтобы не платить за доставку надо попасть в интервал от 9000р до 10000р (беспошлинная доставка). Думаю, собрать группу желающих заказать не составит труда.
Только выбирайте способ доставки Parcel Force — тогда посылка попадет в наш EMS и беспошлинный порог будет 10к.
Простая модель со счетчиком на чейне обойдется в 900р (против 1500 в мск).
Бесплатная доставка там от 180 фунтов (ок. 9000р). То есть, чтобы не платить за доставку надо попасть в интервал от 9000р до 10000р (беспошлинная доставка). Думаю, собрать группу желающих заказать не составит труда.
Только выбирайте способ доставки Parcel Force — тогда посылка попадет в наш EMS и беспошлинный порог будет 10к.
хоппа! спасибо, 12 фунтов это поменьше чем 17 евро (если указать Украина) на www.nsdball.com/shop/
а вот если там же казать регион United Kingdom то цена будет такой же как в чейне (если брать 3 штучки). теперь осталось прикинуть во что выльется доставка с чейна и получится ли в итоге один дешевле 17 евро :D
а вот если там же казать регион United Kingdom то цена будет такой же как в чейне (если брать 3 штучки). теперь осталось прикинуть во что выльется доставка с чейна и получится ли в итоге один дешевле 17 евро :D
я свой Neon Blue Pro тоже сначала хотел заказать на nsdball.com, но там доставка 6 евро. Погуглил и нашел магазин в Украине с бесплатной доставкой www.uaballs.com/
Кстати у моего неона пошли небольшие трещины по ротору, говорят, что у этой модели очень распространенная проблема. Так что лучше наверное неоны не брать, хотя случай вроде как гарантийный. Мой рекорд 12738 :) больше нивкакую, наверное технику менять надо (трястись как Акис :) ) это явно ему помагает :)
Кстати у моего неона пошли небольшие трещины по ротору, говорят, что у этой модели очень распространенная проблема. Так что лучше наверное неоны не брать, хотя случай вроде как гарантийный. Мой рекорд 12738 :) больше нивкакую, наверное технику менять надо (трястись как Акис :) ) это явно ему помагает :)
кстати еще такой повербол купил, но его собака в первый же день погрызла:
спасибо за магазин, странно, но я его раньше не находил, хотя гуглил порядочно на эту тему :(
имо, менять надо не технику а инструмент. неоны расхлябаные какие-то, имхо. по крайней мере опыт показывает что на 250Hz Pro большинство накручивает процентов на 10 больше чем на неонах…
Мой рекорд 12738 :) больше нивкакую, наверное технику менять надо (трястись как Акис :) ) это явно ему помагает :)
имо, менять надо не технику а инструмент. неоны расхлябаные какие-то, имхо. по крайней мере опыт показывает что на 250Hz Pro большинство накручивает процентов на 10 больше чем на неонах…
Мне быстро надоел. Валяется в ящике, поигрался месяцок и все. Эффекта особого не почуствовал.
Да и мой экземпляр никто не смог разогнать выше 11300, хотя у друга такой же нормально гнался до 13к.
Да и мой экземпляр никто не смог разогнать выше 11300, хотя у друга такой же нормально гнался до 13к.
В «Спортмастере» продаётся RollerBall за 300 р. Отличает его от PowerBall-а неразборная конструкция, и меньшая скорость вращения. Чтобы попробовать и решить для себя, нужен ли такой кистевой тренажер, его вполне хватит.
Взял такой попробовать. Через 2 недели активного использования перестал нормально раскручиваться (
А чтобы понять, любишь ли ты вино, не надо покупать дорогую бутылку большой выдержки, достаточно просто купить недорогую коробку с пластиковым пакетом внутри с жидкостью почти не отличающейся от вина и попробовать. Таким образом можно легко понять, что дорогие вещи вам точно не нужны, ведь их дешёвые аналоги такие говняные.
Это не совсем корректное сравнение, шары отличаются лишь долговечностью и скоростью, не обязательно покупать дорогие, если не возможности попробовать их и решть, нужны ли они вообще. Я покрутил с недельку, и забросил. Уже полгода валяется без дела.
Зачастую дорогие вещи не стоят своих денег, это касается и электроники, и одежды. Джинсы купленные в дорогом бутике не лучше любых самых дешевых.
А насчет дешевых вин — попробуйте крымские вина, они гораздо дешевле других (французских, чилийских и др.), и при этом гораздо лучше. На дорогих винах легче нарваться на подделку, дешевые просто невыгодно подделывать. Дорогие продукты могут долго пролежать в магазине прежде чем их купять, поэтому зачастую лучше покупать дешевые, и т.д.
В общем нужно включать мозг при покупке, а не кидаться на дорогие вещи, думая что они качественнее дешевых.
Зачастую дорогие вещи не стоят своих денег, это касается и электроники, и одежды. Джинсы купленные в дорогом бутике не лучше любых самых дешевых.
А насчет дешевых вин — попробуйте крымские вина, они гораздо дешевле других (французских, чилийских и др.), и при этом гораздо лучше. На дорогих винах легче нарваться на подделку, дешевые просто невыгодно подделывать. Дорогие продукты могут долго пролежать в магазине прежде чем их купять, поэтому зачастую лучше покупать дешевые, и т.д.
В общем нужно включать мозг при покупке, а не кидаться на дорогие вещи, думая что они качественнее дешевых.
Ну если ты хочешь говорить конкретнее и корректнее, то подтверждай это высказываниями, а не просто словами. «шары отличаются лишь долговечностью и скоростью» — не верно. Они отличаются: долговечностью, скоростью, а из этого следует, что и нагрузкой, а так же уровнем шума и удобством держания. Это всё влияет на результат. Лично я держал в руках и те и другие, потому однозначно могу утверждать.
Так же меня очень забавляет, что мой пауэрбол светится. Поэтому я его крутил значительно дольше недельки. Несколько месяцев. Сейчас я не кручу, потому что мне это не нужно. А тогда было нужно. У меня 14 лет назад была травма запястья, оно частенько болело, особенно после падений на ту руку, а падаю я часто по долгу моих спортивных увлечений. Сейчас я уже не помню, когда у меня последний раз болело запястье. Пауэрбол у меня уже больше 2 лет.
Так же меня очень забавляет, что мой пауэрбол светится. Поэтому я его крутил значительно дольше недельки. Несколько месяцев. Сейчас я не кручу, потому что мне это не нужно. А тогда было нужно. У меня 14 лет назад была травма запястья, оно частенько болело, особенно после падений на ту руку, а падаю я часто по долгу моих спортивных увлечений. Сейчас я уже не помню, когда у меня последний раз болело запястье. Пауэрбол у меня уже больше 2 лет.
гремит он — шо ппц!
он сильно вибрирует на больших оборотах (хотя, возможно, плохой экземпляр попался)
Купил Powerball еще в декабре на ozon.ru, только без таймера.
Стоющая вещь.
Стоющая вещь.
Где ещё их можно купить в инете, кроме eBay?
Месяц назад купил на Савке, кручу до сих пор, личный рекорд 11543 =)
Powerball интересен.
Люблю экспандер :)
Люблю экспандер :)
25 кг чего? :)
Прилагаемое усилие чтобы согнуть )
Кстати — а как это так меряют усилия в кг? Меня друг спросил — а я чё-т ничего объяснить не смог.
Думаю, вешают гирю соответствующей массы
Поставь вертикально и так, чтобы он не укатился. Привяжи широкую петлю к гире на 25 килограмм. Накинь петлю на эспандер и аккуратно отпусти. Эспандер сожмётся.
Хорошо, со статикой понятно. А каким образом силу удара меряют в килограмах?
Есть такая несистемная величина — килограмм силы. 1 кгс = 1 кг * g = 9.8 Н (g = 9.8 Н/кг).
Иными словами, килограмм силы — это вес одного килограмма в нормальных условиях.
Люди, не знающие физику, просто упростили это понятие до привычного «килограмм». Примерно то же происходит со словом «полис» (медицинский, например) — 90% населения называет его полюсом.
Иными словами, килограмм силы — это вес одного килограмма в нормальных условиях.
Люди, не знающие физику, просто упростили это понятие до привычного «килограмм». Примерно то же происходит со словом «полис» (медицинский, например) — 90% населения называет его полюсом.
Есть прибор который измеряет физ. характеристики металлов (прочность и т.д.). Вот наверное по такому же принципу измеряют и всё остальное
Интересная штука, никогда о ней не слышал!
Нужно будет приобрести :)
Спасибо!
Нужно будет приобрести :)
Спасибо!
Только вроде эти штуки для космонавтов были сделаны в первую очередь:)
Вы конечно парни не обижайтесь, все дела, но не проще ходить в спортзал, хотя бы по выходным, если в будни работа не позволяет. По-моему это все из серии — покупайте новый девайс, лепите на тело и без физических и моральных усилий ваше тело преображается через пару дней/недель. Как по мне, так обычная штанга вам кисти(и все остальное) так нагрузит что вы про всякие туннельные синдромы и прочую херню и не вспомните. Не мудрствуя лукаво :)
Абонемент в зал лучше купить!
а это игрушка бесполезная! накачать её ничего не возможно) просто безделушка красивая и мигающая, которая позволит обратить на себя внимание окружающих… ничего большего)
а это игрушка бесполезная! накачать её ничего не возможно) просто безделушка красивая и мигающая, которая позволит обратить на себя внимание окружающих… ничего большего)
Из любопытства заказал 2 штуки NSD Powerball Signature на Dave's Emporium. Обошлось всего в 50 фунтов вместе с доставкой к нам, в рублях это около 2400.
Цены же на powerball.ru, да и Ozon тоже, отвратительны.
Цены же на powerball.ru, да и Ozon тоже, отвратительны.
Может кому будет полезно — пару недель назад искал powerball по нормальной цене, лучшее найденное предложение — www.daves-emporium.co.uk/, доставка 8 дней из UK, цена $26.80 (17 фунтов) за модель neon pro — даже на ebay мне такой цены не удалось найти.
В спортмастере продается такая штуковина в самом простом решении. Стоимость рублей 300
у него этот же магазин есть на ebay. stores.ebay.com/Daves-Emporium
для metal 350hz цены были одинаковые, может для пластиковых будут чуть чуть разные.
для metal 350hz цены были одинаковые, может для пластиковых будут чуть чуть разные.
Немного не в тему. Как там оплатить покупку? На почту пришло только подтверждение заказа и все…
А вы какой вариант оплаты выбирали при заказе?
Там пластик (через Nochex кажется) или PayPal.
Там пластик (через Nochex кажется) или PayPal.
Выбрал вариант через пластик Visa. Пробую заплатить через Nochex, но когда регистрировал карту деньги за регистрацию со счета сняли 1.83 GBP и написали, что ошибка в регистрации карты… Он только для англичан?
Вернее это не за регистрацию а рандомная сумма, которую потом надо указать, но указать не где, пишет ошибка…
платил такой же карточкой как и у вас, номер карты, три цифры на обороте, до когда действительна, фамилия, имя, адрес. После этого пришло письмо от daves, мол статус — Paid. Далее не смотря на то что статус доставки так и остался not shipped, посылка пришла.
А как платили, через Nochex? Может это потому, что у меня карта Альфабанка, на paypal ее тоже проверить не удается. Хотя тестовую сумму сняли… и не верули)
Платил через globecharge.com (диалог вызывается при нажатии на кнопку checkout) — две заполненных формы и на этом все, никаких тестовых сумм у меня не вычитали.
Или я совсем глупый, или чего-то просто не вижу.
При нажатии на checkout действительно перекидывает на globecharge.com. Там выбираю Visa, заполняю формы с именем и адресом.
Но нет формы где указывается номер карточки, CVV и т.д.
Просто после заполнения форм отправляется информация и на почту приходит письмо с подтверждением заказа.
В какой момент происходит списание денег с карточки и указание данных, я не понимаю..(
При нажатии на checkout действительно перекидывает на globecharge.com. Там выбираю Visa, заполняю формы с именем и адресом.
Но нет формы где указывается номер карточки, CVV и т.д.
Просто после заполнения форм отправляется информация и на почту приходит письмо с подтверждением заказа.
В какой момент происходит списание денег с карточки и указание данных, я не понимаю..(
Заказал у них метал. В первый раз заказываю из-за границы, ради опыта. Надеюсь, опыт убдет удачным.
Спасибо за наводку. :)
Спасибо за наводку. :)
Долго шел Powerball с www.daves-emporium.co.uk?
Долго шел Powerball с www.daves-emporium.co.uk?
Покупал довольно давно пауэрболл. Вау-импульс, да.
Не пожалел. Классная игрушка умудрилась ещё и сильно прокачать мне руки от кисти до самых плеч. Это при том, что человек я чертовски неспортивный и анорексичного телосложения.
Не пожалел. Классная игрушка умудрилась ещё и сильно прокачать мне руки от кисти до самых плеч. Это при том, что человек я чертовски неспортивный и анорексичного телосложения.
Очень прикольно получается, если несколько минут интенсивно покрутить Пауэрбол правой рукой, а потом сразу взять в руку мышку и попробовать кликнуть по чему-нибудь… =)) Скорей всего вас это позабавит, так как курсор будет совершать круговые движения, и вы с этим не сразу сможете справиться! Я смеялся)))
Мастурбация — дешевая, приятная и полезная альтернатива.
Не знаю есть ли у кого-то еще здесь тяжелые металлически powerball, но у кого есть, то рекомендую попробовать его проапгрейдить так, как показано в этом блоге mypowerball.blogspot.com/2009/04/making-rubber-bands-from-marigold.html
Работа с powerball мне очень напоминает это:
Сам я не пробовал, но мне кажется что такие нагрузки не очень-то естественны.
Сам я не пробовал, но мне кажется что такие нагрузки не очень-то естественны.
Akis, похоже, никогда не уступит своего лидерства. Столько лет прошло, а он все на первой строчке :)
Лучшей, на мой взгляд, профилактикой карпального туннельного синдрома является планшет, пусть самый простой и дешевый. Нажимая клавиатуру с 1985 года приобрел этот синдром, боролся, искал, не находил, но не сдавался. Использую простой вакомовский бамбук (сегодня) и мои волосы мягкие и шелковистые :-)
Где-то с год назад приобрел powerball neon в ozon'е. Все бы хорошо, да вот только через пару дней после покупки я его случайно шандарахнул об пол. Паника подпитывалась тем, что из-за удара его было почти невозможно раскрутить, ибо образовались сколы на канавке. Но потом приспособился: чтобы нормально его раскрутить нужно приложить массу усилий, а потом главное не давать остановиться =)
Штука весьма полезная, теперь вот думаю приобрести из signature серии.
Штука весьма полезная, теперь вот думаю приобрести из signature серии.
я купил в спортмастере за 250р. думаю разницы особой нет. и не надо заказывать с ebay
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Обзор NSD Powerball