Комментарии 24
Как жаль что когда все переосмыслил зачастую оказывается уже поздно.
Так то ничего никогда не поздно, только для конкретного загона может быть.
Парадокс в том что так работает обычный дневник, как начал его ввести так, буквально за год повернул свою жизнь на 360 градусов ... Сейчас иногда смотрю в прошлое и понимаю, что хоть ты тресни пройди 100 курсов по различным направлениям, а без личного дневника, я б не понял что иду по кругу ... Обидно что других не заставишь это понять, и бо для них это обычная бумажка, а не жизненный клад мыслей, эмоций
При этом не нужно забывать, что обращение к себе в третьем лице, это один из симптомов расщепления личности.
Галлюцигации - один из симптомов психоза. Но если вы галлюцигируете, глядя на испачканные краской продукты переработки древесины(они же книга) - то с вами всё в порядке. Признак состояния далеко не всегда так же является и возможной причиной.
Есть вариант технологичнее, в духе времени: заставить ChatGPT отзеркаливать просьбу о помощи. Спросили чего то, он переспрашивает вас и выдает услышанный от вас совет. Тадаммм, PROFIT!
Не слышал о парадоксе, но еще со школы заметил, что объяснить тему воображаемому собеседнику - отличный способ запомнить.
Использую этот подход, чтобы "пообщаться" с психологом между сессиями. Тут важно не стесняться и максимально вживаться в роль, мне помогает проговаривать диалог вслух. Здорово получается посмотреть на проблему рационально и увидеть свои эмоции со стороны, классный подход.
Оу! Таки приятно поговорить с умным человеком….
Мне понравилась статья. Я давно заметила, что легче помочь другому человеку, чем себе. Еще одна трудность - найти специалиста, который поможет. Поэтому способы помочь самому разобраться очень интересны.
Статья отличная, полезная и написана хорошим, добрым языком. Моё уважение, всякий раз радуюсь грамотным статьям о психологии на хабре.
Парадокс Соломона. Легко давать советы другим, но не себе