Топ профессиональных болезней программистов и фрилансеров: от «техношеи» до выгорания

[kometakot]

В общем, уходить надо из айти

[Javian]

Как-то попадалась переводная статья конца 1990-х про болезни программистов в США. В топе головные боли, гипертония и сильно севшее зрение.

[SlavaRejik]

Говорят, что с этой же проблемой сталкивались тысячи лет назад йоги в медитации. Медитация - это сидеть неподвижно и напрягать мозги. А физические упражнения йоги нужны для поддержания тела, при таком образе жизни, а то, например, спина будет болеть и отвлекать от умственной работы. Если интересно, загуглите: крия открытая йога.