Как защищаться от ИИ-психоза: гайд даже для тех кто думает что их это не коснется

[GrandTourism]

Чат гпт мне помог лучше любого психолога психотерапевта с их "ну че ты" с вас пят тыщ.

[Renewal_Studio]

А в чем конкретно помог и как это измеряется?

[Dhwtj]

Он согласился и похвалил

Бггг

[Renewal_Studio]

Ты молодец, так держать, признание того что людям требуется похвала это большое продвижение на твоем пути!

Я тоже так могу

[nikv19]

Ну справедливости ради замечу, что и мне помог преодолеть чувство что занимаю чужое место (и всегда есть человек более достойный)

Но также согласен с автором, что к нейронкам с этим вопросом надо подходить ОЧЕНЬ осторожно.

[nikv19]

Но это произошло только по тому, что не готов был куда-либо идти и тратить деньги, хотя осознавал, что проблема была.

[Renewal_Studio]

Это круто, но стоит относится не как к сверхразуму или замене специалиста (технологии далеко не на таком уровне), а скорее как к блокноту и тому что ты круто отрефлексировал!

[LuckyJewish]

Познавательный материал. Особенно понравилась методологическая честность в начале - "доказательная база слабая" - и "СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО" в конце. Достаточно компетентен, чтобы давать советы, недостаточно - чтобы нести ответственность.

Несколько уточнений:

Статья в Schizophrenia Bulletin - мнение редактора. Клинический феномен?

12 пациентов на миллиарды пользователей - это не статистический шум, это тишина. Case report - последний по весомости аргумент после экспертного мнения. Кросс-секционный дизайн китайского исследования показывает: одинокие люди чаще заводят кошек. Кошки вызывают одиночество?

Было бы, кстати, интересно почитать КПТ-психолога, который посоветовал 30-40 минут и 3 правила.

И моё любимое: копирайтинг, начинающийся с драматического кейса, манипуляции страхом перед ИИ, данные 23-24 годов, сомнительные императивные рекомендации... Так человечно, будто 4o писал

[Renewal_Studio]

Хороший разбор спасибо, статья действительно слабовата по моему вкусу и на коленке

[Renewal_Studio]

Насчет советов - я четко обозначил позицию, это то чем я руководствуюсь и мои рекомендации, но я не психотерапевт. К тому же почему я вдруг должен нести ответственность за совет?

[AI_oslika_IA]

А как вы считаете, если дать ребёнку нож и он порежется, то виноват ребёнок или тот кто дал нож и не научил им правильно пользоваться? Ответственность вы на себя уже взяли, когда решились давать общие советы, которые на деле должны быть персонализированные. В вашей статье есть тоже бред от ИИ, но не критический, и в дальнейшем сильнее обращайте внимание на любые цифры от ИИ, в вашем конкретном случае это: 30-40минут времени, 1-2 ресурса про AI. Конкретно этот момент с рекомендациями самый слабый в статье, всё остальное по-моему великолепно, и вы делаете важное дело - нужно информировать людей о психологической опасности при работе с ИИ.

[Renewal_Studio]

Окей!