Вера в себя

В фильмах или книгах, когда герою предстоит осознать, что он собой представляет, он отправляется в пустыню или медитирует «в позе вишни на заснеженном камне». Уединение рассматривается как путь к истинному себе. Герой уходит от мира, от чужих голосов, чтобы расслышать свой собственный голос. Он освобождается от навязанных ему взглядов и набирается решимости идти своим путем. Чужие мнения, которые определяли героя, почти всегда предстают ложными и сковывающими. От них надо освободиться, чтобы найти себя.

Иногда это так. Но фокус в том, что мы осознаем себя через других людей. Мы нуждаемся в тех, кто разглядит в нас что-то прекрасное. Увидит талант, душевную щедрость, красоту, упорство. Потому что самому увидеть это удается не всегда. Как понять, что в чем-то объективно хорош? Нужно либо самому сравнивать себя с другими, либо услышать от других людей, что да, тут ты действительно молодец. 

Когда говорят, что важно подбирать себе правильное окружение, то чаще всего подразумевают, что надо окружать себя успешными людьми, всевозможными Илонами Масками и Стивами Джобсами. Но важнее окружать себя людьми, которые способны раскрыть ваш талант. Если успешным людям плевать на вас, если они не собираются делиться своей успешностью или навязывают собственные представления о том, что вам нужно, то толку от такого соседства мало. А вот в любящем и заботливом окружении человек расцветает. Именно такое окружение способно взрастить лучшие наши качества.

Один из целительных эффектов психотерапии заключается в том, что психотерапевт фокусирует внимание клиента на его ресурсах и способностях. Особенно тех, которые человек не замечает или не придает им значения. 

Помню, как я рассказал психотерапевту одну историю из своей жизни, и он внезапно очень уважительно сказал:

— Нифига себе ты крутой! Я бы так не смог.

Я тогда удивился. Мне казалось, я не сделал ничего, чем можно было бы гордиться. 

Вот эта способность увидеть достижения и ресурсы там, где сам человек их не видит, очень важна. Потому что очень обидно уметь делать что-то превосходно и не знать о том, что умеешь. Это все равно что сидеть на горе золота и думать, что это медь. Часто все возможности у нас уже есть, мы просто этого не видим.