лазание с верхней страховкой даже при срывах дает минимальную нагрузку на позвоночник (меньше, чем при беге)
Я сразу оговорюсь, что против скалолазания ничего не имею)
Хочу сказать по поводу минимальной нагрузки на позвоночник - это нормальная идея, если вы собираетесь лечь и больше никогда не вставать, в противном случае ткани следует тренировать. И бег хорош тем, что создаёт умеренную компрессию/декомпрессию дисков, что хорошо для их питания.
плавать статистически более безопасно, чем заниматься другими видами спорта со сравнимыми нагрузками и сравнимой эффективностью прокачки мышечного корсета
Откуда инфа? Как-то видел исследование, что со спиной у тяжелоатлетов в среднем получше, чем у пловцов.
Например, в качалке неправильной техникой сорвать здоровье можно даже за один раз.
А в бассейне можно утонуть, словить инфекцию. И вообще сдуру можно сломать себе всякое.
И мгновенная травма часто сильно лучше хронической. Например, восстановить "разлохмаченное" сухожилие - это очень долгая и трудная работа. Это хуже чем мгновенный полный отрыв сухожилия.
А если вы знаете более безопасный спорт - поделитесь, дополню статью.
Тренажерный зал, например. При правильном использовании позволяет давать необходимую нагрузку на необходимую часть опорно-двигательного аппарата. И готовит тело к реальной жизни в условиях гравитации. При грыжах, например, становая тяга (при грамотном применении опять же) - прекрасное упражнение.
Моя речь не о том, что плавание - это плохо. Я говорю о том, что плавание - это инструмент. И у любого инструмента есть плюсы, минусы, границы применимости. И инструментом нужно уметь пользоваться.
Решил Иисус снова спуститься на Землю. Узнал, что в России хуже всего в провинции, и хуже всего в медицине. Пошел участковым терапевтом. И вот первый день работ, первый пациент, закатывают старушку на коляске. Христос ей - встань и иди! Та вскакивает и выходит из кабинета, а ей вся очередь: ну как там новый врач? Старушка отвечает: да как все, ни здрасте, ни до свидания, даже давление не измерил!
Тогда будет позднее связывание, и в случае добавления статуса нужно будет добавить новый класс, а не делать изменение в двух местах. В случае изменения это изменение тоже будет в одном месте.
понимать, как работает фреймворк под капотом (а не только читать доки);
знать, как ускорить код и оптимизировать базу;
уметь сокращать расходы на облако (это сейчас важнее новых фич!).
А если к нему пылесос примотать, он ещё и офис приберёт!
Разделение труда не просто так придумали.
Ему не надо быть гуру DevOps, но знать базу он обязан! И тогда да — цена будет другой.
"Базу" поднять обычно труда не составляет. Проблема в том, что "база" не всегда хорошо работает под конкретные хотелки. И тогда надо разбираться. И разобраться обычно тоже не проблема. Но вот одновременно сидеть разбираться и в новых хотелках бизнеса в коде и в доках для DevOps никакой сеньор не сможет.
А как это работает в различных условиях реальности? Туман, дождь, снег, пыль, дым? И как это будет работать, когда начнут разрабатывать средства защиты? Тот же дым, зеркала.
И зачем против дронов ракеты? Почему нельзя использовать старые добрые зенитные пулемёты?
Да, в буржуазной пропаганде есть попытки смешать эти понятия. Дескать, мы конечно заводик приватизировали, но и у вас теперь есть "частная" собственность в виде квартиры, так что всё честно.
И когда речь заходит про экономику никто, кроме пропагандистов, под частной собственностью не имеет в виду ваши футболки и шорты.
Так всю историю за это топили в основном те у кого ничего не было
Откуда инфа? Если немного поизучать историю, то можно узнать, что за прогрессивные изменения выступали в основном образованные и имущие люди. Просто потому что у них было время на подумать.
В российской истории, например, декабристы, народники, кадеты, октябристы, большевики. И напротив крайне реакционные черносотенцы опирались на необразованную часть населения, например, крестьян.
Подмена тезиса: не действовать в интересах общества не равно действовать против интересов общества.
Вы можете попробовать не действовать в интересах общества. Попробовать, например, не платить налоги. Потом расскажете как всё прошло
Из этого опосредовано следует, что под давлением граждан законы можно менять - отменять плохие, корректировать неудачные, принимать новые под новые обстоятельства.
Ага. В отдельных случаях можно даже узнать под давлением каких именно граждан меняют законы. Загуглите "лоббирование".
Вы, я вижу, за второй вариант - вместо закона у вас понятия
Обратитесь к офтальмологу. Чем запущеннее болезнь, тем хуже прогноз.
Общее благо меня не интересует, меня интересует личное благо по моим субъективным представлениям о том, каким оно должно быть, и эти представления могут никак не совпадать с чьими-то еще представлениями.
В своей голове можно иметь любые представления, однако если ваши действия начнут противоречить интересам общества, компетентные органы любого государства вам объяснят, что так делать нехорошо.
Вы похоже даже не представляете количество людей, которые совершенно не в курсе об этих "элементарных понятиях".
Маленький пакетик конечно.
Им не рассказали, что это называется зазубривание, а не аккуратность?
Давайте я вам подскажу как сделать, чтобы люди хотели учиться - давать денег.
А этот корпоративный булшит работать не будет.
Я сразу оговорюсь, что против скалолазания ничего не имею)
Хочу сказать по поводу минимальной нагрузки на позвоночник - это нормальная идея, если вы собираетесь лечь и больше никогда не вставать, в противном случае ткани следует тренировать. И бег хорош тем, что создаёт умеренную компрессию/декомпрессию дисков, что хорошо для их питания.
Откуда инфа? Как-то видел исследование, что со спиной у тяжелоатлетов в среднем получше, чем у пловцов.
А в бассейне можно утонуть, словить инфекцию. И вообще сдуру можно сломать себе всякое.
И мгновенная травма часто сильно лучше хронической. Например, восстановить "разлохмаченное" сухожилие - это очень долгая и трудная работа. Это хуже чем мгновенный полный отрыв сухожилия.
Тренажерный зал, например. При правильном использовании позволяет давать необходимую нагрузку на необходимую часть опорно-двигательного аппарата. И готовит тело к реальной жизни в условиях гравитации. При грыжах, например, становая тяга (при грамотном применении опять же) - прекрасное упражнение.
Моя речь не о том, что плавание - это плохо. Я говорю о том, что плавание - это инструмент. И у любого инструмента есть плюсы, минусы, границы применимости. И инструментом нужно уметь пользоваться.
Нет. При неправильной технике будет происходить переразгибание в шейном и крестово-поясничном отделах. Что ускорит дегенеративные изменения.
И ещё плавание - это очень специфичный тип нагрузки. Мало применимый в реальной жизни.
Во-первых, наш взгляд на мир - это всегда модель той или иной степени достоверности.
Во-вторых, при чём здесь физики и математики? Гари Трумэн не был не тем, ни другим, что не помешало ему подписать приказ о бомбардировке.
Только вот для некоторых руководителей то факт, что их великолепный коллектив решили покинуть - уже скандал.
Решил Иисус снова спуститься на Землю. Узнал, что в России хуже всего в провинции, и хуже всего в медицине. Пошел участковым терапевтом.
И вот первый день работ, первый пациент, закатывают старушку на коляске. Христос ей - встань и иди! Та вскакивает и выходит из кабинета, а ей вся очередь: ну как там новый врач? Старушка отвечает: да как все, ни здрасте, ни до свидания, даже давление не измерил!
Можно перейти к классам с общим интерфейсом.
Тогда будет позднее связывание, и в случае добавления статуса нужно будет добавить новый класс, а не делать изменение в двух местах. В случае изменения это изменение тоже будет в одном месте.
А если к нему пылесос примотать, он ещё и офис приберёт!
Разделение труда не просто так придумали.
"Базу" поднять обычно труда не составляет. Проблема в том, что "база" не всегда хорошо работает под конкретные хотелки. И тогда надо разбираться. И разобраться обычно тоже не проблема. Но вот одновременно сидеть разбираться и в новых хотелках бизнеса в коде и в доках для DevOps никакой сеньор не сможет.
Я в итоге так и не понял - в случае массового сокращения как переговариваться то?
В европах, например, эти понятия тоже отличают и для автомобилей для коммерческого использования применяют другие ставки налогов.
Хотя может туда марксисты пробрались...
А как это работает в различных условиях реальности? Туман, дождь, снег, пыль, дым? И как это будет работать, когда начнут разрабатывать средства защиты? Тот же дым, зеркала.
И зачем против дронов ракеты? Почему нельзя использовать старые добрые зенитные пулемёты?
Да, в буржуазной пропаганде есть попытки смешать эти понятия. Дескать, мы конечно заводик приватизировали, но и у вас теперь есть "частная" собственность в виде квартиры, так что всё честно.
И когда речь заходит про экономику никто, кроме пропагандистов, под частной собственностью не имеет в виду ваши футболки и шорты.
Это называется личной собственностью. Также как квартира, в которой вы живёте или автомобиль, на котором вы ездите.
Частная собственность - то средства производства. То из чего можно извлекать прибыль.
Откуда инфа? Если немного поизучать историю, то можно узнать, что за прогрессивные изменения выступали в основном образованные и имущие люди. Просто потому что у них было время на подумать.
В российской истории, например, декабристы, народники, кадеты, октябристы, большевики. И напротив крайне реакционные черносотенцы опирались на необразованную часть населения, например, крестьян.
Вы можете попробовать не действовать в интересах общества. Попробовать, например, не платить налоги. Потом расскажете как всё прошло
Ага. В отдельных случаях можно даже узнать под давлением каких именно граждан меняют законы. Загуглите "лоббирование".
Обратитесь к офтальмологу. Чем запущеннее болезнь, тем хуже прогноз.
В своей голове можно иметь любые представления, однако если ваши действия начнут противоречить интересам общества, компетентные органы любого государства вам объяснят, что так делать нехорошо.