Тут было сложно описать этот нюанс в статье, но если кратко, то коллега выше правильно ответил -- если удобно сидеть руками полностью на столе, то подлокотники лучше поставить так, чтобы они были на максимальной высоте, которая позволит закатить кресло под стол.
А если например во время созвона писать особо ничего не надо, то хочется отклониться и тогда локти как раз уже на подлокотники ложатся
Сначала тоже подумал над тем, чтобы выбрать себе кронштейн, зашел на несколько сайтов, начал сравнивать, понял что в 5 минут это не решается => взял 3 книжки, временно подложил под монитор:)
Ну и как следствие, как и с хрущевками -- нет ничего более постоянного чем временное:)
В общем-то поэтому я и остановился на том, что написал только про норм организацию рабочего места, а не про "делай эти 3 простых советских упражнения и боль уйдет...":)
Та же фигня была если честно. Массаж + где-то месяц привыкания помогли мне решить эту проблему.
При этом я все равно какое-то время сижу отклонившись, какое-то время закидываю ногу на ногу, но все равно через какое-то время без доп усилий воли возвращаюсь к правильному положению
Стул разумеется ничего не вылечит, сколько бы он не стоил. Мне он помог справиться с сутулостью, которая собственно и болезнью-то не является, а является следствием многих факторов.
В моем случае наибольшим фактором являлось рабочее место, за которым я провожу сильно больше 8 часов в день, поэтому исправив этот фактор, я смог значительно повлиять на сутулость и на боли в спине (которые тоже сами по себе болезнью не являются, а являются следствием многих причин)
Так что сжатые позвонки, сколиоз и другие болезни стул не исправит -- да, боли в спине ушли после того, как я реорганизовал свое рабочее пространство (стул, стол, монитор) -- зуб даю.
Сейчас приболел, работаю эту неделю из дома -- боли вернулись, потому что хоть стол и монитор удалось перевезти из офиса, а 20 киллограмовый стул не забрал. Так что взаимосвязь очевидна и воспроизводится
Газлифт в моем кресле по ощущениям вообще не мобилен:)
А насчет крестовины, если я правильно понял, идет речь про колесики.
Первое время тоже думал, что лучше если бы стул был зафиксирован и не двигался, но потом понял, что в одном положении сидеть не могу, все равно периодически то придвигаюсь к столу, то отодвигаюсь.
Плюс всё-таки у меня формат работы далек от программистского: вместо долгого сосредоточения у меня частые переключения и обсуждения, так что мобильность для меня тоже важна
Кстати вот подъемный стол я не знаю зачем покупать, если спина слабая, так что в эту сторону даже не задумывался -- стоять долго на одном месте мне прям тяжко
Почему? Просто дорогой и продуманный до мелочей продукт.
В этом плане айфон за 100к я не готов покупать, потому что по мне даже такое качество не отрабатывает свои бабки, а вот "купить" здоровую спину за 80к почти без каких-либо доп заморочек я был готов и не пожалел
Так что тут вопрос не в маркетинге, а в том, нужен ли вам премиальный продукт в какой-то определенной категории, или вы не чувствуете разницу, а значит зачем платить больше?:)
Тут было сложно описать этот нюанс в статье, но если кратко, то коллега выше правильно ответил -- если удобно сидеть руками полностью на столе, то подлокотники лучше поставить так, чтобы они были на максимальной высоте, которая позволит закатить кресло под стол.
А если например во время созвона писать особо ничего не надо, то хочется отклониться и тогда локти как раз уже на подлокотники ложатся
Сначала тоже подумал над тем, чтобы выбрать себе кронштейн, зашел на несколько сайтов, начал сравнивать, понял что в 5 минут это не решается => взял 3 книжки, временно подложил под монитор:)
Ну и как следствие, как и с хрущевками -- нет ничего более постоянного чем временное:)
Спасибо!
Как раз пригодятся часы для бега, который я тоже бросил:))
Да, с этой проблемой я еще не разобрался, но в моем случае она не влияет ни на боли в спине, ни на головные боли
Спасибо, что обратили внимание, займусь этим в ближайшее время (ну точнее пойду на массаж, а не в зал конечно :)) )
Будет круто, если у вас получится написать про свой опыт использования этой модели!
Кстати да, про матрас вспомнил только после того, как пошел спать в день когда запостил статью:)
После стула я еще купил ортопедический матрас, потому что утром после сна на плохом матрасе побаливала спина.
В этом плане единственный нюанс оказался в том, что не стоит слишком мягкий покупать
В общем-то поэтому я и остановился на том, что написал только про норм организацию рабочего места, а не про "делай эти 3 простых советских упражнения и боль уйдет...":)
Та же фигня была если честно. Массаж + где-то месяц привыкания помогли мне решить эту проблему.
При этом я все равно какое-то время сижу отклонившись, какое-то время закидываю ногу на ногу, но все равно через какое-то время без доп усилий воли возвращаюсь к правильному положению
Вот такая вот удивительная закономерность
Стул разумеется ничего не вылечит, сколько бы он не стоил. Мне он помог справиться с сутулостью, которая собственно и болезнью-то не является, а является следствием многих факторов.
В моем случае наибольшим фактором являлось рабочее место, за которым я провожу сильно больше 8 часов в день, поэтому исправив этот фактор, я смог значительно повлиять на сутулость и на боли в спине (которые тоже сами по себе болезнью не являются, а являются следствием многих причин)
Так что сжатые позвонки, сколиоз и другие болезни стул не исправит -- да, боли в спине ушли после того, как я реорганизовал свое рабочее пространство (стул, стол, монитор) -- зуб даю.
Сейчас приболел, работаю эту неделю из дома -- боли вернулись, потому что хоть стол и монитор удалось перевезти из офиса, а 20 киллограмовый стул не забрал. Так что взаимосвязь очевидна и воспроизводится
В шоуруме я кстати тоже задумался, а не просто так ли я сливаю бабки, вроде просто стул:)
Просто конкретно этой моделью я заинтересовался после того, как посидел на первой версии этого стула, а вторая как будто не так удобна была
Но опять таки -- спина перестала болеть, а это главный критерий успеха для меня был
Газлифт в моем кресле по ощущениям вообще не мобилен:)
А насчет крестовины, если я правильно понял, идет речь про колесики.
Первое время тоже думал, что лучше если бы стул был зафиксирован и не двигался, но потом понял, что в одном положении сидеть не могу, все равно периодически то придвигаюсь к столу, то отодвигаюсь.
Плюс всё-таки у меня формат работы далек от программистского: вместо долгого сосредоточения у меня частые переключения и обсуждения, так что мобильность для меня тоже важна
Нет, такие не пробовал, на столько задолбала боль в спине, что захотелось уже один раз купить "стульный айфон", а не тестить что-то разнообразное
Про коленный стул писал выше, основной фидбек на него от знакомых -- большая нагрузка на колени при длительном использовании
Кстати вот подъемный стол я не знаю зачем покупать, если спина слабая, так что в эту сторону даже не задумывался -- стоять долго на одном месте мне прям тяжко
Тут не возьмусь судить -- у меня такого не было
Но затекающие ступни действительно звучит как знак бросить эту затею:)
Спасибо за внимательность, отредачил!
Правильно конечно же на одном уровне с бедрами
Почему? Просто дорогой и продуманный до мелочей продукт.
В этом плане айфон за 100к я не готов покупать, потому что по мне даже такое качество не отрабатывает свои бабки, а вот "купить" здоровую спину за 80к почти без каких-либо доп заморочек я был готов и не пожалел
Так что тут вопрос не в маркетинге, а в том, нужен ли вам премиальный продукт в какой-то определенной категории, или вы не чувствуете разницу, а значит зачем платить больше?:)
Видимо, если самостоятельно заплатить за стул как за макбук, то вероятность того, что он зайдет повышается:)
Ну и как писал выше, нужен по ощущениям где-то месяц, чтобы привыкнуть
Слышал про него положительные отзывы, но также слышал, что в долгосрочной перспективе как ни странно слишком большая нагрузка на колени идет:)
Кстати да, не описал в статье этот момент, потому что уже забылось
Действительно, первое время непривычно, а потом раз и ощущаешь, что уже неделю не болела спина, затем месяц и так далее
У меня как раз среднее — 750 мм, хватает на локти, 13 дюймовый макбук и монитор
И да, когда писал статью тоже немного тупил с первым приходившим на ум словом "глубина" по отношению к столу:)