По себе заметил что полноценный регулярный сон обратно коррелирует с уровнем стресса (при чем по ощущения они влияют друг на друга). А вот стресс, в свою очередь, влияет на самоконтроль, компульсивное поведение и ухудшенную саморефлексию. Кто-то от такого может терять вес, кто-то - набирать. Часто набирают из-за того что гонятся за быстрыми эндорфинами через потребление сладкого, жирного и соленого. Но каждый человек - уникальная система и на 100 процентов все предсказать невозможно.
Еще зависит от того чем заниматься. Если эти 17 часов просидеть за рулем, то из-за постоянных требований к концентрации состояние может быть не лучше чем после пары литров некрепкого алкоголя и один, даже полноценный, сон не поможет полностью восстановиться за раз. Но да, после обычного дня когнитивное состояние обычно не значительно хуже чем утром.
Слова не мальчика но мужа пацифиста. Приятно видеть человека, который придерживается своих взглядов и избегает ненужных конфликтов, пусть это даже обычная словесная перепалка на форуме. Виртуально пожимаю вам руку.
ИБД очень часто это серая зона. Например уборка в квартире раз в неделю - это организация ИБД или нет, когда можно убирать раз в две недели или раз в месяц? Организация постмортема после инцидента - ИБД или возможность сохранить технические аспекты для будущего ознакомления в документации (которую потом откроют два с половиной человека)?
Если заняться гипероптимизацией то окажется что 95% и более деятельности людей это ИБД, так что получать удовольствия от процесса - не такая уж плохая идея вне зависимости ИБД это или нет.
Хорошее замечание. В статье не сказано когда проводили тесты, но если в одно и то же время для всех и в любое время кроме утра - жаворонки были бы более уставшими по сравнению с совами.
Стоит обратить внимание на Condor 2 — очень неплохой симуляторов для планеристов и энтузиастов полетов на планерах. Хотя графика в Condor 2 не самая современная, он компенсирует это высокой точностью моделирования аэродинамики и атмосферных условий - можно часами при желании висеть в термиках при желании и достаточном везении.
Круче всего летать в VR очках (сам пробовал с первым и вторым Окулусом) и с джойстиком/педалями. Но многие, судя по форумам, используют обычный монитор с клавиатурой.
Есть определенная обратная корреляция между уровнем компенсации и уровнем нагрузки / авралов. Обычно надежные и перспективные проекты осознают негативные последствия решений, принимаемых в панике.
По себе заметил что полноценный регулярный сон обратно коррелирует с уровнем стресса (при чем по ощущения они влияют друг на друга). А вот стресс, в свою очередь, влияет на самоконтроль, компульсивное поведение и ухудшенную саморефлексию. Кто-то от такого может терять вес, кто-то - набирать. Часто набирают из-за того что гонятся за быстрыми эндорфинами через потребление сладкого, жирного и соленого. Но каждый человек - уникальная система и на 100 процентов все предсказать невозможно.
Еще зависит от того чем заниматься. Если эти 17 часов просидеть за рулем, то из-за постоянных требований к концентрации состояние может быть не лучше чем после пары литров некрепкого алкоголя и один, даже полноценный, сон не поможет полностью восстановиться за раз. Но да, после обычного дня когнитивное состояние обычно не значительно хуже чем утром.
Тогда еще умели делать kolba.su
Мобильное приложение есть, но только под Андроид. Из плюсов - есть встроенный сканер штрихкодов.
Но на практике довольно специфичный комбайн. По ощущениям целевая аудитория - это средние и большие семьи гиков, живущие в частных домах в пригородах.
Слова не мальчика но
мужапацифиста. Приятно видеть человека, который придерживается своих взглядов и избегает ненужных конфликтов, пусть это даже обычная словесная перепалка на форуме. Виртуально пожимаю вам руку.ИБД очень часто это серая зона. Например уборка в квартире раз в неделю - это организация ИБД или нет, когда можно убирать раз в две недели или раз в месяц? Организация постмортема после инцидента - ИБД или возможность сохранить технические аспекты для будущего ознакомления в документации (которую потом откроют два с половиной человека)?
Если заняться гипероптимизацией то окажется что 95% и более деятельности людей это ИБД, так что получать удовольствия от процесса - не такая уж плохая идея вне зависимости ИБД это или нет.
Хорошее замечание. В статье не сказано когда проводили тесты, но если в одно и то же время для всех и в любое время кроме утра - жаворонки были бы более уставшими по сравнению с совами.
Стоит обратить внимание на Condor 2 — очень неплохой симуляторов для планеристов и энтузиастов полетов на планерах. Хотя графика в Condor 2 не самая современная, он компенсирует это высокой точностью моделирования аэродинамики и атмосферных условий - можно часами при желании висеть в термиках при желании и достаточном везении.
Круче всего летать в VR очках (сам пробовал с первым и вторым Окулусом) и с джойстиком/педалями. Но многие, судя по форумам, используют обычный монитор с клавиатурой.
Есть определенная обратная корреляция между уровнем компенсации и уровнем нагрузки / авралов. Обычно надежные и перспективные проекты осознают негативные последствия решений, принимаемых в панике.