Comments 23
Старые рефлексы в современном мире очень мешают:
Бей-беги
Замри, прикинься мертвым
Естественное чувство ранга© ублюдок Ильин: конформизм и прочие стадные инстинкты
Нужно принудительно возвращать управление неокортексу, пока миндалина (эмоции) не перехватила ресурсы. На практике в управлении и архитектуре это делается так (для примера, зависит от ситуации):
Пауза и дистанцирование. Правило "отвечу через 10 минут", чтобы погасить первый гормональный всплеск.
Экстернализация. Перенос проблемы из головы на доску, в схемы (C4, UML) или текст. Это разгружает рабочую память и заставляет работать логику.
Делегирование процессу. Использование чеклистов, runbooks и форматов вроде blameless post-mortem. Готовый алгоритм снимает неопределенность, которая обычно и запускает животные реакции. "Сомкнуть ряды, держать строй" в своё время очень помогало выживаемости и управляемости несмотря на контринтуитивность
Статистика статей с тегом "выгорание" превысила 1 шт в день.
Для меня выгорание звучит сейчас как синоним утери смысла, про это все больше говорят вокруг
Нет, есть 3 варианта выгорания
Утеря смысла/разочарование в работе/профессии. И это бывает рационально: незачем инвестировать в убыточный актив
Усталость, стресс, вход в воронку интенсификации
Ментальное травмирование, специфическое для умственной деятельности, истощение ментального ресурса (в отличие от общей усталости в п-те 2)
Поиск слишком легко превращается в рутинные планомерные изыскания. Не "найти клад", а "перекопать и просеять N кубометров грунта".
Отлично, спасибо.
Нет никакого выгорания. Всегда доступен внутренний поиск.
Круто! Спасибо! "движения без копоти" словами классика пожелаю всем нам!
Если запретили развиваться "искать" вертикально (новые проекты, должности и т.п.), можно делать это горизонтально.(новые инструменты, фреймворки и т.п.)
Мне показалось, что в работе ученых и в статье описано обычное свойство психики, которое называется простым словом "интерес".
Намеренный выбор неопределённого пути с неизвестным исходом, это далеко не уникальное поведение у многих теплокровых, а у хомо это вообще один из важных элементов поведения.
Любопытство вообще и желание сделать больше/круче с менее определённым результатом - одна из главных черт человека, как и его адаптивность.
Человека от других животных особенно отличают: (более сильное и постоянное) любопытство вместе с постоянной жаждой новых ощущений, эмоций и информации; желание сделать/смочь больше.
Казалось бы, это понятно и очевидно, и легко объяснимо - чего тут статьи городить? ) Но возможно, я не прав.
Ну вот практика говорит об обратном. Все еще хочется найти удовлетворяющий ответ на вопрос - откуда берется любопытство? Лезть в неизведанное всегда чревато проблемами, но ведь некоторые лезут зачем-то. Если поделитесь мнением, буду признателен.
Практика не говорит об обратном. Для выживания популяции важно, чтобы лишь некоторый, но достаточный процент особей были любопытны. Фактически, кстати, для чего-то похожего, в том числе, существует и разделение полов. Любопытство помогает популяции получить знания о новых территориях, питании, врагах и так далее - новые знания о мире, которые популяция может использовать для своей пользы. Да, может и потерять небольшой процент себя там, "на неизведанных дорожках". Но итоговый результат в пользу любопытства у какого-то процента популяции (обычная задачка на mix/max для эволюции). И у людей этот процент максимальный.
Спасибо. Интересуюсь этой темой, хочу разобраться, что со мной не так 😄. Оказывается, что все так.
Кстати, было бы полезно, чтобы эти труды почитали HR и менеджеры. В статьях есть ответы, как мотивировать и удерживать сотрудников.
Психология труда, которую вы уже знаете. Часть 3: что происходит, когда человек перестаёт искать