Чем стресс отличается от выгорания: я долго путал их между собой и из-за этого восстанавливался мимо причины

[saipr]

просыпался уже с тяжёлой головой

Это не стресс, это тяжелое п...

По себе вспоминаю.

[saipr]

Немного не ту ссылку дал. Вот та ссылка...

[Vane4ek]

Странно, что не рассмотрены:

- медикаментозная поддержка

- сезонность

- влияние на физиологию, например в части возникновения невралгий

Также вообще не понятны ни должность, ни ответственность. Некоторые вещи, например изменение сроков выполнения задач, регулируется на уровне руководства.

Похоже на консультацию психолога: "Избегайте пиковых нагрузок и разделяете сферы жизни"

[AlexeyMarketing]

Для медикаментозной поддержки онлайн-статья маленько не та сфера для обсуждений)

Сезонность, играет роль, но я пишу статьи ближе к принципу: "вот эти штуки есть, на них можно повлиять вот так"

Физиология есть, но у каждого маленько своя)