Здоровый стресс и разрушительный стресс. Причина в ЖКТ

[RoasterToaster]

Люди под бутиратом вообще удивительно стрессоустойчивы...

[Litemanager_remoteadmin]

Спасибо, было интересно почитать

[MisterClever]

Всегда пожалуйста)

[LavaLava]

а что значит "стоит уделить внимание именно микрофлоре. " - более половины бактерий микробиома ЖКТ не культивируются и не могут быть получены извне в медицинских препаратах, биойогуртах и биодобавках.

[mahmud90]

Это не уменьшает пользу для микрофлоры кефира, овощей и других продуктов. К тому же совет напоминает о важности избегать того, что её разрушает - антибиотиков, например.

[MisterClever]

Суть не в том, чтобы подселять их извне. Смысл фразы в том, чтобы позаботиться о рационе питания для создания оптимального разнообразия

[Jorell]

А если пару раз в месяц этот скрытый мир смывается спиртовым цунами, то получается стрессоустойчивость тоже смывается?

[MisterClever]

Смыть микрофлору спиртным сложно, но можно. Вот только побочные эффекты прибегут куда раньше, в виде аутоиммунного шторма, тотального дисбактериоза и общего спада самочувствия

[LavaLava]

Спиртовое цунами обычно раньше поджелудочную выносит.