Comments 29
У нас в поликлинике, когда заболел, назначают дозу от 1000 до 2000
Никогда не забуду , как пришел в гости к тете технологу пищевой промышленности и у нее небрежно на полке стояла поллитровая банка витамина C.
Для меня это был разрыв шаблона, витамин он очень редкий, дорогой и его даже мало в витаминке (почти весь объем в сладкой оболочке) - а тут небрежно целая банка в туалете на полке. А она использовала витамин C как заменитель лимонки
Лайнус Полинг сам прожил 93 года, в то время как его родители умерли в 34 и в 45 лет от неинфекционных болезней. Поэтому всю позднюю критику его мнений считаю сомнительной.
Очередное “откровение” про витамин С.
Дефицит витамина С приводит к снижению иммунитета. Избыток отрицательно влияет на ЖКТ, но не повышает иммунитет сверх нормального.
У многих людей периодически возникает небольшой дефицит витамина С, из-за того что они не следят за своим рационом питания.
Проблема таких исследований, что в них участвуют люди, получившие достаточно витамина С. Сейчас мы даже зимой можем есть достаточно овощей и фруктов.
Другими словами: лучше переборщить с витамином С, чем недоборщить, ибо последствия недобарщивания намного хуже. И с другими витаминами (примерно) то же.
Проблема таких исследований, что в них участвуют люди, получившие достаточно витамина С.
Вообще стараются максимально случайно отбирать
Другими словами: лучше переборщить с витамином С
И получить вместо 10% вероятности более серьезных симптомов при простуде мочекаменную болезнь, хронические спазмы живота и диарею. Классическая цинга с симптомами, требующей госпитализации, сейчас ставится крайне редко.
Это нужно сильно уж переборщить, условно, из банки питаться. А время от времени принимаемые БАДы не приведут к таким рискам. Зато недостаток витаминов в итоге дает заметный минус к качеству и продолжительности жизни (да, это трудно посчитать, но резкий рост продолжительности жизни в мире в последние десятилетия - это далеко не только доступ к хорошей медицине)...
Это нужно сильно уж переборщить, условно, из банки питаться.
Две шипучие таблетки в сутки + долька апельсинки = уже передоз
но резкий рост продолжительности жизни в мире в последние десятилетия
В странах с высокой продолжительностью жизни препараты витамина C рекомендуются только при диагностически подтвержденном состоянии дефицита и в некоторых группах риска, если сложно полноценно питаться
Простуда это конечно чушь, витамин С на нее не влияет. (На простуду влияет витамин D) Прием витамина С улучшает качество коллагена, а тем самым и качество всего организма в целом. А высокие дозировки увеличивают его синтез, на десятки процентов.
Лайнус Полинг пил его по 3-18 грамм, и умер в 93 года (на 20 лет больше тогдашней ОПЖ в США), не от камней и не от диареи. (И генетикой похвастаться вряд ли мог, его родители не дожили до 45) До истории с витамином С, в 40 лет он как раз болел нефритом и думал, что от него умрет.
Оксалаты? Магний и больше воды.
Прием витамина С улучшает качество коллагена, а тем самым и качество всего организма в целом. А высокие дозировки увеличивают его синтез, на десятки процентов.
Лучше вместо рекламных брошюр читать клинические рекомендации и Pubmed.
Лайнус Полинг пил его по 3-18 грамм, и умер в 93 года
А Черчилль много курил и умер в 90
Люблю хабр и соблюдение правил его же сотрудниками!
Похоже, это не самостоятельная новость, а сокращённый перевод/пересказ чужого материала без плашки «Перевод».
Первоисточник — текст Эванджелин Манциорис для The Conversation от 17 августа. Его затем перепечатал Medical Xpress с нормальным указанием автора и источника, а 27 августа ScienceDaily опубликовал ту же историю под заголовком «Vitamin C won’t prevent most colds, but it may do one small thing». Заголовок Хабра — практически буквальный перевод именно его.
Совпадает и структура: Полинг → книга 1970 года → критика его исследований → метаанализ 2023 года на 2736 человек → метаанализ 2013 года → те же проценты эффекта → наконец совершенно характерная австралийская норма 45 мг и пример с половиной апельсина, брокколи и третью стакана сока.
То есть это не случайное совпадение фактов: сохранены порядок, цифры, примеры и логика исходного текста. Но на здесь автор исходного материала и The Conversation вообще не указаны. А все потому, что за переводы платят по-другому, а редакция все равно проверять штатного автора не станет.
Так держать! Торт пусть делают другие!
У вас ус отклеился! В смысле, все ссылки битые, притом однотипные.
Справедливости ради, сделать вручную хороший сокращенный перевод или пересказ не так-то просто, как может показаться.
В смысле, все ссылки битые, притом однотипные.
Пара кликов мыши, если тема интересует, и есть желание разобраться. Выделить фрагмент текста комментария, нажать “Искать … в Googe”. Все элементарно находится.
https://theconversation.com/can-vitamin-c-cure-a-cold-how-a-nobel-prize-winner-convinced-us-it-could-286242
https://medicalxpress.com/news/2026-08-vitamin-cold-nobel-prize-winner.html
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260827010507.htm
Гугл много всего находит по процитированному выше заголовку. Затрудняюсь сказать, что именно из найденного можно считать за прямой источник. Склоняюсь к тому, что здешняя статья - это все-таки сильно сокращенный пересказ своими словами, поэтому не вижу надобности в плашке “Перевод”. А то претензии типа “это не самостоятельная новость” можно предъявлять к каждой второй новостной статье на этом ресурсе…
здешняя статья - это все-таки сильно сокращенный пересказ своими словами
Без ссылки на источник, это переделка чужой статьи, с присвоением авторства.
не вижу надобности в плашке “Перевод”.
Больше подойдет “Плагиат”.
претензии типа “это не самостоятельная новость” можно предъявлять к каждой второй новостной статье на этом ресурсе…
Это не “новость”, а “статья на тему”. Автор оригинала приложил творческие усилия, подобрал факты по теме и изложил их со своей точки зрения. “Автор” на Хабре переделал ее с помощью ИИ, и выложил от своего имени.
А вся штатная редакция хабра так и делает, "пересказывает".
Не припомню, когда в последний раз видел в разделе “Новости” (или “IT-новости”?) статью с плашкой “Перевод”. Хотя, возможно, я такой невнимательный.
Формально это не перевод, а рерайтинг. Но в таких случаях как правило тоже указывают ссылки на первоисточники. По разным причинам - начиная от банально журналистской этики и репутации, и заканчивая юридическими.
Я рад уже тому, что смысл передали правильно и не добавили отсебятины чисто для красивости. А то вспоминается “город мертвых”… :)
@SLY_G всегда делает это аккуратно, что сложно для такого контента. Вопрос лишь в ссылках на первоисточники.
аккуратно
O’RLY…
Навеяло...
Капитан записал в корабельном журнале: “Сегодня штурман был пьян”.
Штурман обиделся и заявил, что это был единственный случай.
— Искренне сожалею, — сказал капитан, — но я должен записывать все случаи, даже исключительные.
Через несколько дней штурман записал в журнале: “Сегодня капитан был трезв”.
"Статьи" этого "автора" - это машинный перевод очень низкого качества. Особенно это заметно на его так называемых "научных дайджестах". Где даже малейшая вычитка хоть чуть-чуть понимающего в естественных науках человека существенно улучшила бы текст. Но нет, всё тупо из гугл переводчика или подобного. Я уж давно не читаю его статьи, максимум, захожу в комменты поржать.
Интересно сколько людей до сих пор лечат простуду ударными дозами по инерции, просто потому что деды так делали...
Каждый день-кило лимонов! Апельсинов три кило!
И конечно самогона! Ну куда же нам без него?
Можно даже без лимонов! Что лимон?! Уж если влип!
А побольше самогона и отступит сразу грипп…
(c)
*не является пропагандой чрезмерного употребления алкоголя
Витамин С не предотвратит простуду, но может оказать одно небольшое положительное воздействие