Comments 2
Ну вы хоть текст вычитывайте:
2. Постоянное переключение контекста
Одновременно у IT-специалистов несколько фокусов внимания (а все мы знаем, что по-настоящему держать фокус можно только на одной задаче): сначала разбирают баги, потом созвон с коллегами, проверка кода, внезапные инциденты, планирование задач, снова ошибка – и хорошо бы, если бы это было последовательно, иногда это наваливается одновременно. При хроническом переключении контекста каждая новая вкладка в голове открывается всё медленнее. Формально рабочий день заполнен активностью, но глубокая работа вытесняется реактивной обработкой входящих событий. Вроде бы работали много, а сделали мало.
4. Нестабильность входящих данных
В разработке часто меняются приоритеты, требования, технологический стек, команда и критерии готовности. Мозг тратит ресурс не только на решение задачи, но и на постоянную переиндексацию контекста.
А про "смищные" картинки разного разрешения, криво обрезанные и в шакальном качестве вообще ничего говорить не хочется
"Невероятно, но факт!" - если забить слово "выгорание" в Алису, то она выдаст текст, прямо абзацами повторяющий данную статью! Или статья повторят текст, сгенерированный Алисой...
Тем не менее, хотелось бы напомнить "психиатрам" и их исследованиям, что (Вики) :
Сам термин «синдром выгорания» был введён К. Маслач в соответствии с трёхкомпонентной моделью «выгорания». «Выгорание» определялось как синдром и включало три компонента: эмоциональное истощение, деперсонализация («обезличивание» человека), а также редукцию личных достижений — умаление собственного достоинства[2].
Выгорание (англ. burnout) — понимается как состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми. Ему особенно подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми, эмоциональными сопереживаниями, большой ответственностью, трудящиеся с профессией типа «человек — человек», так как именно они подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми.
То есть, изначально и долго выгорание определялось и собственно исследовалось в контексте перегрузки эмоциональной системы от чрезмерного взаимодействия человек-человек.
В связи с этим, переносить опыт такого изучения на то, что описывается в статье (работа it-специалистов) не совсем, как бы, корректно.
Гореть и не выгореть: психиатр о выгорании в IT