Comments 179
Спасибо за обзор! Очень интересная тематика, только вот сезон пробежек уже заканчивается… Планируете потестировать с лыжами когда сезон начнется? Не знаете случайно, есть ли подобные бюджетные варианты для велосипедов? Я находил только достаточно дорогие решения (вот к примеру).
+1
с лыжами у меня к сожалению не сложилось, около дома приличной лыжни нет. Если сложится, то постараюсь дополнить информацию. Велосипедных гаджетов очень много, в частности для того же Garmin, есть крепление на руль, и можно вполне пользоваться теми же часами.
0
Судя по Вашей беговой карте на воробьевых можно хорошо покататься на лыжах, а в Сокольниках даже взять на прокат за символическую плату, там и трассы проложены.
+1
Воробьевы горы — это занятия с беговым клубом найк, к ним ехать надо на метро. с лыжами такой вариант не самый удобный. а вот сокольники с прокатом это реальнее. надо будет посетить когда снег ляжет.
0
Расскажи поподробнее про беговой клуб. Думаю, многим было бы интересно
0
легко.
Это проект компании Nike, для популяризации бега (ну и себя любимых в экипировке). Основной ресурс проекта: Беговой клуб Nike. Я слежу за планами по тренировкам через вконтакт.
Тренировки проходят в московских парках: Парк Горького, Сокольники, Филевский парк. Летом основные занятия были в Парке Горького, сейчас остались Сокольники и Филевский. Условия максимально просты: вы приходите в заявленное место. в заявленное время, с собой форма и желание. Встречаете группу таких же озабоченных. и под чутким руководством тренера — отправляетесь на полуторачасовое занятие в приятной компании.
Это проект компании Nike, для популяризации бега (ну и себя любимых в экипировке). Основной ресурс проекта: Беговой клуб Nike. Я слежу за планами по тренировкам через вконтакт.
Тренировки проходят в московских парках: Парк Горького, Сокольники, Филевский парк. Летом основные занятия были в Парке Горького, сейчас остались Сокольники и Филевский. Условия максимально просты: вы приходите в заявленное место. в заявленное время, с собой форма и желание. Встречаете группу таких же озабоченных. и под чутким руководством тренера — отправляетесь на полуторачасовое занятие в приятной компании.
0
Лыжни в сокольниках оставляют желать лучшего, коньком вообще кататься практически негде. Намного лучше в измайловском парке, на Авангарде есть лыжная база, но как там обстоят дела с прокатом — не знаю.
0
polar f1
на ебей не просто не дорог, а даже дешев
на ебей не просто не дорог, а даже дешев
0
смотря какой функционал нужен. У Гармина есть модели без GPS: fr60 и fr70, я такие покупал за полторы тысячи на ибэй (правда б/у) и к нему можно недорого докупить датчики для велосипеда. Вариант чуть подороже — motorola motoactv, там и GPS есть и плеер и карты…
0
У тру-спортсменов сезон пробежек круглый год )
0
Перекопал еще раз сайт Garmin. Есть там и вариант проставки для крепления на руль и вариант специального устройства для отсчета частоты вращения педалей.
У Polar есть устройства, но стоят все тоже прилично.
У Polar есть устройства, но стоят все тоже прилично.
0
Интересная статья, это делалось по фану или зал чем то не угодил?
0
скорее фан. А зал не угодил в основном тем, что для бега там условия хуже чем на улице. Ну и в целом — не люблю то что активно рекламируют, раз пиарят, значит есть варианты дешевле и лучше — например описанный выше.
0
потраченных вами денег хватит на двухлетний абонемент в зал
на дорожках можно равномерно выставить скорость и ходить быстрым шагом, бег при 90кг может убить колени
на них есть пульсометры, а у вас ясно завышенное ЧСС
на дорожках обычно хорошая амортизация, бег на асфальте же разобьёт колени в хлам
кроссовки asics 7к примерно выйдут — еще пол года зала
на дорожках можно равномерно выставить скорость и ходить быстрым шагом, бег при 90кг может убить колени
на них есть пульсометры, а у вас ясно завышенное ЧСС
на дорожках обычно хорошая амортизация, бег на асфальте же разобьёт колени в хлам
кроссовки asics 7к примерно выйдут — еще пол года зала
0
Про абонемент я уже писал — не люблю навязываемое.
Бегать на дорожке, в течении 1-2 часов, это очень скучно, смею вас уверить, а летом еще и очень жарко и не комфортно
при моем росте 189 см, вес 90 кг конечно не мал, но и не смертелен для бега.
пульсометры на дорожках во первых не точны, во вторых с них данные не заберешь чтобы потом анализировать результаты суммарные
кроссовки asics kineto брал за 4,5
Бегать на дорожке, в течении 1-2 часов, это очень скучно, смею вас уверить, а летом еще и очень жарко и не комфортно
при моем росте 189 см, вес 90 кг конечно не мал, но и не смертелен для бега.
пульсометры на дорожках во первых не точны, во вторых с них данные не заберешь чтобы потом анализировать результаты суммарные
кроссовки asics kineto брал за 4,5
0
летом использовал телефон(с endomondo на борту)+армбенд
0
да, знаю многих кто использует endomodo, особенно триальщики и ориентировщики, наверняка достойное приложение, Но мне важно еще смотреть на пульс, в такой комплектации его нет.
0
да, к сожалению для пульса и остальных параметров нужно докупать игрушку
0
Самое обидное, что докупать нужно специальные версии датчиков — на Bluetooth. Датчики пульса и каденса, которые я использую совместно со своим Polar SC-300, устройство на Android с Endomondo просто не видит. «А покупай ты, голубчик, новые датчики, по 60 баксов...» :(
0
А пробовали связать датчики со смартом по Ant+?
Почти все смарты Сони имеют его на борту.
Я сейчас буду эксперементировать с Ant+ USB stick и смартом Galaxy s3, с целью привязать Адидасовские датчики от miCoach Pacer к смарту. Ибо неудобно бегать с двумя устройствами(смарт для трека, Pacer — сердце, ритм, растояние). Осталось дождаться пока придет с ебея гарминовский usb stick. Для Ant+ даже сервис в маркете есть =)
Почти все смарты Сони имеют его на борту.
Я сейчас буду эксперементировать с Ant+ USB stick и смартом Galaxy s3, с целью привязать Адидасовские датчики от miCoach Pacer к смарту. Ибо неудобно бегать с двумя устройствами(смарт для трека, Pacer — сердце, ритм, растояние). Осталось дождаться пока придет с ебея гарминовский usb stick. Для Ant+ даже сервис в маркете есть =)
0
Я экспериментировал с HTC Rhime, который как раз и имеет интегрированный Ant+, а также предустановленную полную версию Endomondo — связать с датчиками от Polar не получилось. Да и на сайте Endomondo, в разделе предлагаемых аксессуаров видно, что датчики должны быть Bluetooth, а у Polar они простые беспроводные.
0
Напрасно не использовали footpod, после калибровки он даёт лучшие результаты скорости и дистанции, чем GPS, особенно в лесу.
По поводу пульса рекомендую почитать Янсена «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость».
По поводу пульса рекомендую почитать Янсена «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость».
+3
Runtastic больше хвалят, чем Nike+
0
у меня MiCoach Pacer. Отсутствие GPS компенсирую беря Endomondo с собой.
Зато там отличные программы тренировок.
Зато там отличные программы тренировок.
0
Почему в обзоре отсутствует Suunto?
0
Ожидал такого замечания. Но вновь повторюсь — описывал только то, чем пользовался. А если упоминать то нужно вспоминать много кого кроме Suunto. К тому же данные финны несколько выпадают из описываемого ряда — они безусловно стильные и брутальные, но просят за них многовато.
0
Suunto — флагман отрасли и хотя бы не упомянуть их устройства — это, как минимум, некорректно. По цене же суунто совсем немного дороже поларов и однозначно не дороже гарминов.
0
У меня Suunto Quest Orange
Брал что то около 12тыр за часы в коплекте с FootPOD и HRM + отдельно за 3тыр докупал к ним BikePOD (который заменяет велокомп)
Все передатчики и синхронизация с компом(для загрузки результатов на сайт) — ant+
Занятия: Фитнес, горный велосипед, роликовые коньки, редко бег
Еще можно докупить GPS к ним, но хватает EndomondoPro
Брал что то около 12тыр за часы в коплекте с FootPOD и HRM + отдельно за 3тыр докупал к ним BikePOD (который заменяет велокомп)
Все передатчики и синхронизация с компом(для загрузки результатов на сайт) — ant+
Занятия: Фитнес, горный велосипед, роликовые коньки, редко бег
Еще можно докупить GPS к ним, но хватает EndomondoPro
0
к сожалению, у Суунто не Ant+, а немного другой формат. Стандарты передачи данных Полара, Суунто и Гармина между собой не совместимы.
0
КАРДИОПЕРЕДАТЧИКИ
Suunto Dual Comfort Belt (аналоговое кодирование и кодирование по технологии ANT)
ОСОБЫЕ ФУНКЦИИ
Цифровое кодирование сигнала скорости по технологии ANT
А несовместимость между фирмами, скорее всего специально
Suunto Dual Comfort Belt (аналоговое кодирование и кодирование по технологии ANT)
ОСОБЫЕ ФУНКЦИИ
Цифровое кодирование сигнала скорости по технологии ANT
А несовместимость между фирмами, скорее всего специально
0
кстати ловил забавно-приятный эффект — сигнал от датчика пульса Polar, принимался и корректно демонстрировался на беговой дорожке в спортзале. с Garmin такая штука не получилась.
0
Я пользуюсь Nike+ в iPod. Почему он классный:
Красивый внешний вид
Крепление прищепка
Шагомер
Встроенный Nike+
iPod синхронизируется с сайтом, у меня есть вся актуальная статистика по тому, сколько я подхожу в день, какой прогресс в беге и т.д.
Из минусов — батарейка на 3 дня. Плеер очень удобный, статистка нравится.
Красивый внешний вид
Крепление прищепка
Шагомер
Встроенный Nike+
iPod синхронизируется с сайтом, у меня есть вся актуальная статистика по тому, сколько я подхожу в день, какой прогресс в беге и т.д.
Из минусов — батарейка на 3 дня. Плеер очень удобный, статистка нравится.
+1
Пользуюсь Polar RS100. При заказе лохонулся: кто же знал, что функция «Uplink: Прием и передача данных с монитора на компьютер» ограничена возможностью загрузки логотипа в верхнюю строку экрана пульсометра…
А вообще, субъективно считаю, что стоимость данных устройств очень сильно завышена.
Жду не дождусь, когда на китайской барахолке можно будет по адекватной цене купить нагрудный bluetooth-датчик+часы c программируемым контроллером внутри. Ибо считаю не совсем правильным просить за подобное серийно-изготавливаемое устройство 400-500$
А вообще, субъективно считаю, что стоимость данных устройств очень сильно завышена.
Жду не дождусь, когда на китайской барахолке можно будет по адекватной цене купить нагрудный bluetooth-датчик+часы c программируемым контроллером внутри. Ибо считаю не совсем правильным просить за подобное серийно-изготавливаемое устройство 400-500$
+1
Итого минусы:
— невозможность синхронизации с компом (для данной модели)
— субъективно завышенная стоимость (для всех подобных решений)
Плюсы:
— неожиданно порадовала функция Own Zone, по мне так достаточно неплохо оценивает мое текущее состояние перед забегом (выспался/не выспался, бодряк/слабость и т.д.)…
— невозможность синхронизации с компом (для данной модели)
— субъективно завышенная стоимость (для всех подобных решений)
Плюсы:
— неожиданно порадовала функция Own Zone, по мне так достаточно неплохо оценивает мое текущее состояние перед забегом (выспался/не выспался, бодряк/слабость и т.д.)…
0
ownZone доступна почти на всех устройствах Polar, на FT40 в том числе.
0
ок. согласен, не на всех устройствах поддерживается.
С другой стороны OwnZone фактически виртуальные «попугаи» которые можно сравнивать только с такими же измерениями. С тем же успехом можно просто измерить Минимальную Частоту Пульса.
С другой стороны OwnZone фактически виртуальные «попугаи» которые можно сравнивать только с такими же измерениями. С тем же успехом можно просто измерить Минимальную Частоту Пульса.
0
С неадекватностью цены согласен полностью. Цены приводил с сайтов официалов. Можно легко сэкономить процентов 20, заказав устройства на e-bay.
к составным устройствам комбинирующим bluetooth с часами или телефоном, у меня некоторое предубеждение, но если китайцы это сделают — флаг им в руки! Сам буду пользоваться и радоваться.
к составным устройствам комбинирующим bluetooth с часами или телефоном, у меня некоторое предубеждение, но если китайцы это сделают — флаг им в руки! Сам буду пользоваться и радоваться.
0
Покупал Cielo WT010 за 1700р. Было все что нужно(зоны пульса, количество каллорий, не было только GPS) правда проработал 2 месяца))
0
Когда надоест бегать по городу, попробуйте поучаствовать в соревнованиях по ориентирования в лесах Подмосковья и подальше. Бегать по болотам и буреломам гораздо интереснее.
Программами не пользуюсь. Как то не прижилось. Просто по монитору пульс контролирую.
Пробегаю когда в форме 50+км в неделю.
Программами не пользуюсь. Как то не прижилось. Просто по монитору пульс контролирую.
Пробегаю когда в форме 50+км в неделю.
+2
С ориентированием пока у меня не очень. Последний раз этим занимался году в 2000. Но чем черт не шутит, может в следующем году и дозрею
0
Главное начать, а там затянет и не выпустит. Меня с 2003 года не отпускает.
0
я пока втянулся в беговое городское движение, стартов в сезон проходит очень много, практически каждые выходные.
За нынешнее лето принял участие в 5 или 6 забегах.
За нынешнее лето принял участие в 5 или 6 забегах.
0
Природа совсем другая тема.
Когда бежишь по болоту попутно собирая клюкву, запах богульника.
Ранее утро, туман, прохладно, а ты бежишь и тебя просто прёт!
Много всего, в городе перестал бегать. Шумно, много людей, выхлопные газы, техногенная грязь, сопли лужкова и т.д.
Когда бежишь по болоту попутно собирая клюкву, запах богульника.
Ранее утро, туман, прохладно, а ты бежишь и тебя просто прёт!
Много всего, в городе перестал бегать. Шумно, много людей, выхлопные газы, техногенная грязь, сопли лужкова и т.д.
+1
Вот лучшие карты Подмосковья дял гармина.
slazav.mccme.ru/maps/
slazav.mccme.ru/maps/
+1
Москвичи попробовать ориентирование могут и поближе: в этом сезоне в парках Москвы ещё четыре старта «Московского меридиана». Ещё несколько циклов и отдельных соревнований можно найти здесь.
0
Вы не об этом случайно говорите? www.moscompass.ru/
0
Совет: по асфальту лучше не бегайте, суставам будет плохо.
0
да в курсе, проходил. В плохой обуви убить коленки легко. Когда перешел на Asics, проблемы не стало.
0
Сильно зависит от расстояния, температуры окружающей среды, и обуви.
В целом да, если в кроссовках для пересечённоой местности бежать по асфальту до километров 5 будет достаточно для коленей.
В целом да, если в кроссовках для пересечённоой местности бежать по асфальту до километров 5 будет достаточно для коленей.
0
Вы знаете, я сейчас спокойно бегаю по любой поверхности.
Раньше тоже тщательно продумывал трассы, чтоб минимум асфальта и максимум земли. А потом почитал книгу Гордона Пири(есть на русском в интернетах), попробовал рекомендуемую им технику и с тех пор бегаю не думая, земля под ногами или асфальт, и не имею проблем с коленями. Я не такой уж активный бегун (максимум 25-30 км в неделю), нопотрындеть люблю попробовать бегать через носок рекомендую всем.
Раньше тоже тщательно продумывал трассы, чтоб минимум асфальта и максимум земли. А потом почитал книгу Гордона Пири(есть на русском в интернетах), попробовал рекомендуемую им технику и с тех пор бегаю не думая, земля под ногами или асфальт, и не имею проблем с коленями. Я не такой уж активный бегун (максимум 25-30 км в неделю), но
0
Это называется техника естественного бега. Очень модно. Есть даже фирмы которые специализируются на обуви для такой техники www.inov-8.com/New/Global/Transition-Journey.html
0
Но есть и тёмная сторона. Цитата
" Революционный вывод
Естественный бег — это прекрасно. Более гибкие кроссовки способствуют именно такому, естественному бегу, похожему на бег босиком.
Однако, когда вы надеваете более «дубовые» кроссовки, которые глушат все ощущения стопы, вы становитесь более быстрым и эффективным бегуном. Такие кроссовки — это костыли. Это технические приспособления — такие, как гидрокостюм для пловца, «лежак» для велосипедиста или парафин для лыжника. Эти костыли помогают вам бежать быстрее.
Естественный бег действительно хорош. Но он медленнее, чем бег в кроссовках. Переходя со своего обычного стиля бега на «естественный», вы благородно возвращатесь к истокам, познаете искусство бега и… дарите своим соперникам неплохую фору на соревнованиях. "
" Революционный вывод
Естественный бег — это прекрасно. Более гибкие кроссовки способствуют именно такому, естественному бегу, похожему на бег босиком.
Однако, когда вы надеваете более «дубовые» кроссовки, которые глушат все ощущения стопы, вы становитесь более быстрым и эффективным бегуном. Такие кроссовки — это костыли. Это технические приспособления — такие, как гидрокостюм для пловца, «лежак» для велосипедиста или парафин для лыжника. Эти костыли помогают вам бежать быстрее.
Естественный бег действительно хорош. Но он медленнее, чем бег в кроссовках. Переходя со своего обычного стиля бега на «естественный», вы благородно возвращатесь к истокам, познаете искусство бега и… дарите своим соперникам неплохую фору на соревнованиях. "
0
Статистику, пожалуйста: написано красиво, но безосновательно.
А вообще мы тут на оздоровление/укрепление организма работаем, а не на скорость, нет?
А вообще мы тут на оздоровление/укрепление организма работаем, а не на скорость, нет?
0
Общедоступной статистики нет, но полностью коррелирует с собственным опытом и отзывами знакомых спортсменов. Т. е. в тепличных условиях эта техника работает.
Но так как обувь для неё обладает минимумом амортизации и защиты стопы, это приводит к образования большого кол-ва мозолей и микротравм на длинной дистанции по пересечёнке. Что сразу сказывается на технике, так как организм не произвольно начинает менять технику из-за боли.
Но так как обувь для неё обладает минимумом амортизации и защиты стопы, это приводит к образования большого кол-ва мозолей и микротравм на длинной дистанции по пересечёнке. Что сразу сказывается на технике, так как организм не произвольно начинает менять технику из-за боли.
0
А у меня обратный опыт. Возможно, просто у меня мало опыта.
Есть еще одно соображение: если при постановке ноги на землю будет участвовать пятка, то сотрясение конечности пойдёт прямиком на колено, и страдать будет мениск. А при беге через носок амортизация выполняется голеностопным суставом. Имхо, пусть лучше работает голеностоп. У всех животных есть аналог голеностопа, и у всех он выполняет только амортизирующие функции.
Есть еще одно соображение: если при постановке ноги на землю будет участвовать пятка, то сотрясение конечности пойдёт прямиком на колено, и страдать будет мениск. А при беге через носок амортизация выполняется голеностопным суставом. Имхо, пусть лучше работает голеностоп. У всех животных есть аналог голеностопа, и у всех он выполняет только амортизирующие функции.
0
Я могу дать вам пищу для почитать если интересно.
www.skisport.ru/doc/read.php?id=239
www.skisport.ru/doc/read.php?id=241
www.skisport.ru/doc/read.php?id=242
И ещё одно мнение
Да вообще считать что надо бегать на носок, а не на пятку — это сильное упрощение. Реально есть несколько более важных элементов в технике, в частности ногу нужно ставить под корпусом, а не перед и немного сгибать — этого легче добиться приземляясь на носок/переднюю часть стопы. Но можно и на пятку/заднюю часть стопы, если хорошо себя контролировать или строение располагает.
Травмы будут в любом случае, когда на большие объемы выходишь. Опять же, у многих с переходом на «натуральный бег» возрастает частота шагов --> уменьшается амплитуда движений вверх/вниз --> снижается нагрузка на суставы и вероятность травм. Но можно и на пятку ставить и увеличивать частоту.
Когда на носок ставишь, икры и ахилл амортизируют и меньше нагрузка на колени (вроде бы, у меня с коленями проблем никогда не было, говорю из общих соображений). Но больше риск потравмировать ахилл; не знаю что хуже.
У всех ноги разные, единого рецепта для всех нет.
www.skisport.ru/doc/read.php?id=239
www.skisport.ru/doc/read.php?id=241
www.skisport.ru/doc/read.php?id=242
И ещё одно мнение
Да вообще считать что надо бегать на носок, а не на пятку — это сильное упрощение. Реально есть несколько более важных элементов в технике, в частности ногу нужно ставить под корпусом, а не перед и немного сгибать — этого легче добиться приземляясь на носок/переднюю часть стопы. Но можно и на пятку/заднюю часть стопы, если хорошо себя контролировать или строение располагает.
Травмы будут в любом случае, когда на большие объемы выходишь. Опять же, у многих с переходом на «натуральный бег» возрастает частота шагов --> уменьшается амплитуда движений вверх/вниз --> снижается нагрузка на суставы и вероятность травм. Но можно и на пятку ставить и увеличивать частоту.
Когда на носок ставишь, икры и ахилл амортизируют и меньше нагрузка на колени (вроде бы, у меня с коленями проблем никогда не было, говорю из общих соображений). Но больше риск потравмировать ахилл; не знаю что хуже.
У всех ноги разные, единого рецепта для всех нет.
0
Вопрос.
Подскажите модель пульсометра, имеющего контактный выход (без наворотов типа Bluetooth HRM).
Но он должен давать импульс при каждом сокращении сердечной мышцы.
А то стали появляться модели, выдающие усредненный результат за несколько сокращений.
Принцип работы не критичен.
Цена не имеет значения в разумных пределах (до 5000 рублей).
Подскажите модель пульсометра, имеющего контактный выход (без наворотов типа Bluetooth HRM).
Но он должен давать импульс при каждом сокращении сердечной мышцы.
А то стали появляться модели, выдающие усредненный результат за несколько сокращений.
Принцип работы не критичен.
Цена не имеет значения в разумных пределах (до 5000 рублей).
0
0
На деле для себя выяснил, пульс и время — два основных параметра для тренировки. Скорость и расстояние нужны только для периодического контроля прогресса. В итоге бегаю с китайским HRM (часы + ремень) за $20 и изредка с Endomondo на коммуникаторе.
0
для оздоровительного бега, заявленного в данном топике — абсолютно достаточно.
Я пытаюсь еще прогрессировать по скорости, поэтому слежу за темпом, что на коммуникаторе делать неудобно.
Я пытаюсь еще прогрессировать по скорости, поэтому слежу за темпом, что на коммуникаторе делать неудобно.
0
скорость не важна. Если ты не спринтер. В марафоне пульс и только пульс. Скорость сама вырастет по мере тренировок на одном и том же пульсе.
0
По поводу контроля скорости по GPS. Бегаю в основном в лесу и хорошо работают только свежие чипсеты с поддержкой глонасса, например в Galaxy S3 и Note. Всё что пробовал до этого давало в лесу ужасные результаты, а в сосновом и вовсе теряло спутники.
0
Ну ребят, ну какой гармин и полар, ну что за полумеры… Сейчас Suunto номер 1 для спорта.
0
Suunto взял когда-то часы с альтиметром, за приличные деньги Suunto Core: через месяц умер компас, через полгода кончилась батарейка, через 8 месяцев отказала одна из 4 кнопок. Стоимость сервисных работ сравнима с половиной стоимости прибора. После этого опыта к Suunto не возвращался.
0
Очень интересная статья, спасибо.
А может, кто-то знает аналогичные или примерно аналогичные устройства, только не для бега, а для плавания?
Как-то так сложилось, что больше нравится плавать, чем бегать, но в бассейне проблема посчитать и не сбиться, сколько проплыл «концов», особенно если во время заплыва задумываешься на постороннюю тему.
Также интересно было бы набирать результат за недели и месяцы тренировок.
А может, кто-то знает аналогичные или примерно аналогичные устройства, только не для бега, а для плавания?
Как-то так сложилось, что больше нравится плавать, чем бегать, но в бассейне проблема посчитать и не сбиться, сколько проплыл «концов», особенно если во время заплыва задумываешься на постороннюю тему.
Также интересно было бы набирать результат за недели и месяцы тренировок.
0
возможно существуют сугубо специализированные устройства. мне известны только предложения от того же Garmin: Garmin Swim
Или вариант для триатлона Garmin 910XT
что то похожее должно быть и у Polar
Или вариант для триатлона Garmin 910XT
что то похожее должно быть и у Polar
0
+1 за Endomondo — на мой взгляд отлично укомлектованный спортивный трекер. GPS, калории, дегидрация, всевозможная стастика, очень удобно следить за ухудшением/улучшением своих результатов. Но так как в походах мне нужен более подробный GPS track, юзаю OruxMaps
0
все знакомые туристы двумя руками за endomodo. Видимо заточен он именно для вас.
0
Я бы сказал что он меньше всего предназначен для туризма! Там просто список спортивных активностей немерянный. Он как обычный спортивный трекер предназначен в основном предназначен для такой попсовой спортивной активности как бег, велик, ходьба, пилатесы-шмилатесы. Врятли смартфон на андройде выдержит в походе 7 дней, и в конце концов выдаст только поверхностную, попсовую информацию.
0
Nike+ — ужасное техническое исполнение:
1. К iPhone невозможно подключить монитор сердцебиения, не смотря на встроенный приемник ANT+ в телефон. Как следствие — пользоваться для кардиотренировок невозможно. iPod умеет с момощью специального приемника работать как с футподом так и с монитором сердцебиения, но настолько убогое и малофункциональное приложение на айподе и отсутсвие GPS делает такую статистику малополезной (как минимум невозможность установки нескольких целевых зон).
2. miCoach намного более продвинутое решение, но работает только с адидасовским комплектом. Сложность в том, что еге невозможно купить в Москве. Я обошел все магазины, можно купить только полный независимый комлпект (не очень кстати дорого), но он не работает с iPhone, только ставиться в разрыв. Плюс отдельно нужно датчик для айфона покупать, Есть специальный комплект для айфона, его как раз у нас в продаже нет.
Но функционально он намного лучше, чем решение от Nike+, хоть и приложение сделано с помощью PhoneGap и не очень продумано с точки зрения юзабилити.
Еще стоит большой вопрос с пятым айфоном, все эти датчики Ant+ теперь бесполезны, и остается только использовать Bluetooth использовать. С одной стороны это удобно, так как можно и андроид и iOS использовать, но очень мало сертифицированных датчиков для iOS, и только 2 приложения их поддерживают.
Я тоже хотел такую статью написать на эту тему, но пока руки не доходят.
1. К iPhone невозможно подключить монитор сердцебиения, не смотря на встроенный приемник ANT+ в телефон. Как следствие — пользоваться для кардиотренировок невозможно. iPod умеет с момощью специального приемника работать как с футподом так и с монитором сердцебиения, но настолько убогое и малофункциональное приложение на айподе и отсутсвие GPS делает такую статистику малополезной (как минимум невозможность установки нескольких целевых зон).
2. miCoach намного более продвинутое решение, но работает только с адидасовским комплектом. Сложность в том, что еге невозможно купить в Москве. Я обошел все магазины, можно купить только полный независимый комлпект (не очень кстати дорого), но он не работает с iPhone, только ставиться в разрыв. Плюс отдельно нужно датчик для айфона покупать, Есть специальный комплект для айфона, его как раз у нас в продаже нет.
Но функционально он намного лучше, чем решение от Nike+, хоть и приложение сделано с помощью PhoneGap и не очень продумано с точки зрения юзабилити.
Еще стоит большой вопрос с пятым айфоном, все эти датчики Ant+ теперь бесполезны, и остается только использовать Bluetooth использовать. С одной стороны это удобно, так как можно и андроид и iOS использовать, но очень мало сертифицированных датчиков для iOS, и только 2 приложения их поддерживают.
Я тоже хотел такую статью написать на эту тему, но пока руки не доходят.
+1
мой экспириенс в части данных приложений явно меньше вашего. С удовольствием ознакомился бы с вашей статьей по техническим подробностям этих комплексов. особенно в спарке их с bluetooth мониторами. Лично у меня тоже большие подозрения, что далеко не любой монитор удастся подключить к телефону. и уж тем более сомнительно что данные от датчика будут интегрироваться в приложения
0
да я достаточно плотные исследования в этой области провел с практической точки зрения. Как только закончу с насущными делами так продолжу писать о беге и именно статью про беговое оборудование я хотел разместить на хабре.
0
Где вы нашли в Nike+ велосипед?
0
я его также кладу в карман и смогу видеть трек и все стандартные данные.
а то что в самом приложении нельзя выбрать что я был на колесах — это не критично.
а то что в самом приложении нельзя выбрать что я был на колесах — это не критично.
0
Но он не предназначен для этого, равно как и miCoach. Калории/Pace будут считаться совершенно дикие.
0
честно говоря про каллории даже забыл, смотрел на них только на дорожке, потому что их там настойчиво выставляют на видное место. а Pace будет правильным, велосипедным. Второй вопрос что такое смешение может исказить суммарную статистику по чистому бегу. Для такого случая можно для бега использовать одно приложение, а для велосипеда другое.
0
К чему все эти навороты? Нужны удобные кроссовки и умение слушать собственный организм. Вы сами не чувствуете, зашкаливает у вас пульс или нет? По ровной твердой поверхности бегать, да, опасно. Потому первые недели две нужно учиться правильно бегать, мягко отталкиваясь от пола.
-1
как написано в начале статьи — мне нравится следить за процессом и прогрессом. Очень забавно отследить историю своих многочасовых забегов, спустя пару месяцев. Так что все это, процентов на 50-70 фан. Но без него я бы точно не бегал уже второй год, с разной степенью регулярности.
+2
Думаю, что без пульсометра мне было бы сложнее бегать. Пульсометр помогает не_брать завышенный темп, который чувтсвуется только через несколько минут стабильного равномерного бега, когда уже «вдруг» начинаешь задыхаться…
+1
А нет девайса «упал-отжался 10 раз, а то током шарахну»?
+4
Есть подобная методика, предоставляется по оплачиваемой государством подписке, первый год бесплатно. Подробности на сайте фитнес-клуба
+4
Возрастом не вышел, не берут уже.
0
Для вас есть специальное предложение!!! =)
+1
Ходил туда, после окончания подписки стало «лень и вообще». Нужно что-то другое. :)
0
Коллеги, а как можно предложить НЛО создать хаб «Здоровье» или «Спорт»?
По мне так вопрос уже назрел…
Судя по линкам в статье автора подобная тематика сейчас лежит в Чулане, Apple, Смартфоны и коммуникаторы…
По мне так вопрос уже назрел…
Судя по линкам в статье автора подобная тематика сейчас лежит в Чулане, Apple, Смартфоны и коммуникаторы…
+4
перечитал список хабов неоднократно. вставил то что хоть как то касается тематики.
Предложение поддерживаю
Предложение поддерживаю
+1
Я за «Здоровье». Мы ж не спортсмены)
+2
Ответ от support@habrahabr.ru
Здравствуйте! К сожалению, тема очень непрофильня для IT (пусть и полезная, не спорим) — раньше такой хаб был, но в итоге его объединили с чуланом.
Здравствуйте! К сожалению, тема очень непрофильня для IT (пусть и полезная, не спорим) — раньше такой хаб был, но в итоге его объединили с чуланом.
0
Жаль вы в обзоре забыли про MotoActv, по-моему самый продвинутый во всех планах девайс на сегодняшний день (там и GPS, и монитор сердцебиения, и сенсорный экран, и мултиспорт режим, и wifi, и карты — да что перечислять, Android на борту говорит сам за себя). Пользуюсь несколько месяцев — доволен как слон
+2
Вообще это полностью самостоятельный девайс, но его можно законнектить к андроид телефону (установив на последнем специальное приложение) и тогда MotoActv сможет получать уведомления о вызовах, сообщениях и каких-то других событиях (я этой функцией не пользуюсь, поэтому не могу рассказать подробнее).
Хм, раз на хабре про это чудо техники не слышали, может пересилю лень и напишу в ближайшие пару дней обзор :)
Хм, раз на хабре про это чудо техники не слышали, может пересилю лень и напишу в ближайшие пару дней обзор :)
0
ваяй! возможно это решение всех вопросов. Основное — синхронизация с датчиком пульса и сохранение данных с него одновременно с дистанцией
0
Было бы неплохо… пригляделся на сайте, понимаю, что конечная стоимость продукта будет выше (кардиодатчик, ремешек для крепление т.д.).
Что интересует, меня во всяком случае:
— стоимость покупки _комплекта_ (стоимость владения);
— качество сборки, прочность соединения с ремешками
— влагостойкость (дождь, бассейн)
— субъективные ощущения (удобство железа и софта)
— энергопотребление (батарейка/аккумулятор), как часто менять/заряжать, самостоятельно или в сервисе
В общем — готов заказать эту штуку Деду Морозу, но пока не уверен, что это именно то, что я хочу)))))
Буду благодарен за обзор)
Что интересует, меня во всяком случае:
— стоимость покупки _комплекта_ (стоимость владения);
— качество сборки, прочность соединения с ремешками
— влагостойкость (дождь, бассейн)
— субъективные ощущения (удобство железа и софта)
— энергопотребление (батарейка/аккумулятор), как часто менять/заряжать, самостоятельно или в сервисе
В общем — готов заказать эту штуку Деду Морозу, но пока не уверен, что это именно то, что я хочу)))))
Буду благодарен за обзор)
0
Это устройство всплывает в комментах к каждому топику о беге, но обзор пока никто не написал.
Мой интерес к нему как-то сразу скис, когда я узнал, что Motorola не даёт инструментов для разработки под MotoActv и, хотя там внутри Gingerbread, данные с датчиков не читаются, поскольку идут не через стандартный API, а через свои драйвера.
Мой интерес к нему как-то сразу скис, когда я узнал, что Motorola не даёт инструментов для разработки под MotoActv и, хотя там внутри Gingerbread, данные с датчиков не читаются, поскольку идут не через стандартный API, а через свои драйвера.
0
впервые слышу про такую штуку, потому и не писал ни слова.
Вероятно это и есть ответ на предложение выше о китайских часах с программируемыми функциями.
Вероятно это и есть ответ на предложение выше о китайских часах с программируемыми функциями.
0
Хочу себе его взять. Но смущает отсутствие динамиков/вибро… Не люблю бегать в наушниках.
0
А вот давно ищу хитрый девайс, но не для бега, а для плаванья.
Плаваю в бассейне длиной 25 метров, за посещение нагребаю 1800-2000 метров. Т.е. по максимуме — 40 раз туда и обратно. Стандартная проблема — сбиваюсь со счета. И постоянно следить за счетом надоедает.
Нужны часы какие-то с мини-модулем Bluetooth, который можно бросить у начала дорожки, а часы (водонепроницаемые) одеть на руку. Как только я подплываю на расстоянии 5 метров, срабатывает счетчик и на экране часов добавляется расстояние бассейна (+25 метров).
Никто такого не видел?
Плаваю в бассейне длиной 25 метров, за посещение нагребаю 1800-2000 метров. Т.е. по максимуме — 40 раз туда и обратно. Стандартная проблема — сбиваюсь со счета. И постоянно следить за счетом надоедает.
Нужны часы какие-то с мини-модулем Bluetooth, который можно бросить у начала дорожки, а часы (водонепроницаемые) одеть на руку. Как только я подплываю на расстоянии 5 метров, срабатывает счетчик и на экране часов добавляется расстояние бассейна (+25 метров).
Никто такого не видел?
0
Для Polar'овских пульсометров (мой RS 100, к примеру) заявлена водонепроницаемость и возможность использования в бассейне. Но вот автоматически считать круг по внешней метке, их модели, похоже, не умеют...- если брать, то придется нажимать кнопку.
0
а прибора для отслеживания гребков не достаточно? типа того на который я давал ссылку выше.
0
www.swimovate.ru/poolmate/
Часы Pool mate для плавания — тут выше подсказали, только без bluetooth и модуля у начала дорожки, все делается проще — через датчик ускорения.
Часы Pool mate для плавания — тут выше подсказали, только без bluetooth и модуля у начала дорожки, все делается проще — через датчик ускорения.
0
Очень интересно, спасибо. Единственно — хочу разобраться, как он считает конец дорожки.
Фраза из мануала не раскрывает подробности.
«Q Do I need to press a button at the end of each lap like other lap counters?
A No, The PoolMate is fully automatic and will sense when you start a new lap without you having to do anything. Just press the start button and begin your swim.»
Тем более, что я гребу разными стилями, иногда кролем, иногда брассом, иногда (чтобы руки отдохнули) только на ластах.
Фраза из мануала не раскрывает подробности.
«Q Do I need to press a button at the end of each lap like other lap counters?
A No, The PoolMate is fully automatic and will sense when you start a new lap without you having to do anything. Just press the start button and begin your swim.»
Тем более, что я гребу разными стилями, иногда кролем, иногда брассом, иногда (чтобы руки отдохнули) только на ластах.
0
Конец дорожки считается на основе данных датчика ускорения, т.е. фиксирует смену направления движения, насколько я понял.
Вот ссылка на обсуждение проблем, связанных с использованием часов Pool mate на форуме пловцов
forum.swimming.ru/index.php?topic=5834.15
Наилучший эффект на дистанциях от 200 метров и более и в бассейнах от 25 метров, как я понял.
Другая сложность — батарейки хватает на год, потом надо менять аккуратно, чтобы не нарушить водонепроницаемость.
Альтернатива — напальцевые счетчики кругов
sportcount.com/products.php?category_id=1
стоят подешевле, но как часы использоваться не могут, не считают расход калорий и прочие плюшки.
Вот ссылка на обсуждение проблем, связанных с использованием часов Pool mate на форуме пловцов
forum.swimming.ru/index.php?topic=5834.15
Наилучший эффект на дистанциях от 200 метров и более и в бассейнах от 25 метров, как я понял.
Другая сложность — батарейки хватает на год, потом надо менять аккуратно, чтобы не нарушить водонепроницаемость.
Альтернатива — напальцевые счетчики кругов
sportcount.com/products.php?category_id=1
стоят подешевле, но как часы использоваться не могут, не считают расход калорий и прочие плюшки.
0
Когда плавал в СДЮШОР по плаванию в детстве в день средний километраж получался 15-16 км. Считалось без проблем.
Можно часы обычные использовать водонепроницаемые, и просто нажимать кнопку след круг. Так же ровно как и при беге.
Можно часы обычные использовать водонепроницаемые, и просто нажимать кнопку след круг. Так же ровно как и при беге.
0
Есть еще одно устройство: www.fitbit.com/
Два знакомых пользуются, довольны.
Два знакомых пользуются, довольны.
+1
Спасибо, тема очень интересная. Недавно сам искал, правда одним из дополнительных требований у меня была возможность удобного использования в качестве gps-логгера (для фото).
У i-Gotu (Mobile Action) есть похожие девайсы с более демократичной ценой. Например:
— i-gotU GT-900 — «часы»
— i-gotU GT-820 — более классический логгер. Жду его появления в продаже, должен выйти в конце этого месяца. (Предыдущая модель отличается, в основном, только отсутствием поддержки датчиков.)
Оба поддерживают датчики пульса. Стоимость в районе $100-130. По качеству пока не могу ничего сказать, так как буду брать ближе к новому году. Но форум поддержки оставляет положительное впечатление.
У i-Gotu (Mobile Action) есть похожие девайсы с более демократичной ценой. Например:
— i-gotU GT-900 — «часы»
— i-gotU GT-820 — более классический логгер. Жду его появления в продаже, должен выйти в конце этого месяца. (Предыдущая модель отличается, в основном, только отсутствием поддержки датчиков.)
Оба поддерживают датчики пульса. Стоимость в районе $100-130. По качеству пока не могу ничего сказать, так как буду брать ближе к новому году. Но форум поддержки оставляет положительное впечатление.
0
я про логгинг не задумывался вовсе, видимо поэтому такие варианты полностью выпали из поля зрения.
0
Использую Zephyr HxM с Endomondo — ни разу не терял ни треков, на пульса, да и вооще глюков не было, хотя сам андроид у меня чисто китайский. Аппарат обычно в заднем кармане вело майки/куртки, либо в спорт чехле на руке. Для полного счастья не хватает только сообщений о выходе из зоны, но это лечится просто другим софтом.
Мне кажется нестабильность связки HxM + смартфон сильно преувеличена.
Мне кажется нестабильность связки HxM + смартфон сильно преувеличена.
0
лучше бегать за городом, в лесу, эффект будет совсем другой, чем усиленно вдыхать выхлопами
0
для бега использую sigma RC 1209
пульсометр+шагомер (для записи треков есть отдельный навигатор, но для тренировок имхо лишнее)
данныые руками сохраняю в heiaheia
живучесть вполне (пару суточных мультигонок пережил)
пульсометр+шагомер (для записи треков есть отдельный навигатор, но для тренировок имхо лишнее)
данныые руками сохраняю в heiaheia
живучесть вполне (пару суточных мультигонок пережил)
0
Sigma в качестве выделенного пульсометра — вариант хороший, но все таки мне было крайне интересно и важно сохранять данные о дистанции, с её акселерометром этого не получится. Про heiaheia раньше не слышал, и что там такого фанового, что даже необходимость вручную вносить данные не останавливает?
0
Если кто-то решит взять Nike+ SportWatch GPS, не забывайте, что к ним подходит не любой датчик пульсометра Polar WearLink+, а только тот, что с красным шильдиком Nike+.
+1
Не по технической части, если хотите начать заниматься спортом, то лучше начать с силовых тренировок. Вот затравка для поиска инфы, если интересно:
ostrovrusa.ru/den-14-sovetyi-professionala-dlya-nachinayushhih
ostrovrusa.ru/den-41-kak-podgotovitsya-k-dlitelnomu-begu
ostrovrusa.ru/den-14-sovetyi-professionala-dlya-nachinayushhih
ostrovrusa.ru/den-41-kak-podgotovitsya-k-dlitelnomu-begu
0
теоретизировать на эту тему можно бесконечно, и теорий уже написано множество. Я для себя понял пару вещей: в любом занятии важна регулярность а не интенсивность, а для регулярности необходим тот самый «дневник тренировок» про который и по ссылке пишут. Для силовых занятий этот дневник даже с гаджетами будет вестись в полу-ручном режиме, для ходьбы, бега оздоровительного или спортивного, дневник будет заполняться автоматом процентов на 90-95.
Я начинал с силовых упражнений, и собственно в тренажерке провел немало времени, а задумался о том что пора с этим завязывать, когда в очередной раз защемил позвоночник, так что даже лежал с трудом… а вот ходьбе и бегу трусцой, после реанимации у мануальщика, ничего не мешало. Так и втянулся.
Я начинал с силовых упражнений, и собственно в тренажерке провел немало времени, а задумался о том что пора с этим завязывать, когда в очередной раз защемил позвоночник, так что даже лежал с трудом… а вот ходьбе и бегу трусцой, после реанимации у мануальщика, ничего не мешало. Так и втянулся.
0
«Для каждого приложения, компании-разработчики предлагают набор внешних датчиков, однако без них можно легко обойтись.»
Можно об этом подробней? насколько я в курсе, то и микоач и найк плюс, это приложения заточенные под датчик который засовывается в подошву кроссовка, либо адидас либо найк соответственно.
Как без него можно обойтись, как получать статистику о дистанции, скорости и тп? Или предполагается все вручную забивать на основе личных записей и наблюдений?
Можно об этом подробней? насколько я в курсе, то и микоач и найк плюс, это приложения заточенные под датчик который засовывается в подошву кроссовка, либо адидас либо найк соответственно.
Как без него можно обойтись, как получать статистику о дистанции, скорости и тп? Или предполагается все вручную забивать на основе личных записей и наблюдений?
0
miCoach и Nike+ требуют наличия своих фирменных внешних девайсов, в случае использования совместно с устройствами, не поддерживающими GPS. Тогда действительно необходим либо датчик встраиваемый в кроссовки, либо footpod и т.п. В моем случае использовался телефон Samsung Galaxy S II, в котором есть вполне приличный GPS приемник. С использованием только данных по GPS была собрана статистика, приведенная на сриншотах в посте.
Единственный вопрос не ясный мне до конца — будет ли синхронизироваться bluetooth датчик пульса стороннего производителя, с программами miCoach и Nike+. Вполне вероятно что эти данные придется вносить руками.
Единственный вопрос не ясный мне до конца — будет ли синхронизироваться bluetooth датчик пульса стороннего производителя, с программами miCoach и Nike+. Вполне вероятно что эти данные придется вносить руками.
0
То есть по сути это получается тогда чисто онлайн сервисы, обрабатывающие ту информацию которую им дадут?
0
Можно считать что это интерфейс для телефона, к онлайн сервису. Причем этот интерфейс, обладает очень большой частью функционала, доступного на сайте.
0
Ясно. Вобщем не то что мне нужно )
0
а что нужно?
вобщем-то основные варианты того что есть описаны выше.
вобщем-то основные варианты того что есть описаны выше.
0
да хотелось бы что то вроде гармина со встроенным пульсомером )
0
ну таких вариантов, чтобы был и трекер и пульсометр, не так много.
Garmin GPS интегрирует в часы, остальные выполняют его в виде внешнего датчика. Пульсометры у всех внешние. Соответственно можно смотреть продвинутые модели Garmin/Polar/Suunto и наверняка кого то еще
Garmin GPS интегрирует в часы, остальные выполняют его в виде внешнего датчика. Пульсометры у всех внешние. Соответственно можно смотреть продвинутые модели Garmin/Polar/Suunto и наверняка кого то еще
0
Да, все пульсометры выглядят как бандурина, которая вешается на грудь обычно. Думал может есть те у кого в напульсник встроено (в данном случае в ремешок часов), но говорят при беге это технически невозможно точно фиксировать частоту пульса.
0
Можно считать что это интерфейс для телефона, к онлайн сервису. Причем этот интерфейс, обладает очень большой частью функционала, доступного на сайте.
0
Коллеги, тема актуальна!
Какой девайс использовать для бега и велика?
Главное считаю: время и пульс.
Есть ли такие часы чтобы не надо было одевать напульсники на грудь?
Какой девайс использовать для бега и велика?
Главное считаю: время и пульс.
Есть ли такие часы чтобы не надо было одевать напульсники на грудь?
0
Какой девайс использовать для бега и велика?
Главное считаю: время и пульс.
Любой, какой понравится и впишется в бюджет :). Garmin, Suunto, Nike, Polar и т.д. и т.п., вплоть до недорогих типа i-GotU GT900. Время и пульс — это самое простое и базовое.
Есть ли такие часы чтобы не надо было одевать напульсники на грудь?
Есть, но показания будут очень неточными, плюс большая зависимость от плотности прилегания и отсутствия пота. Так что лучше просто подобрать удобный кардиопояс, тем более что их выбор очень широк и у Ant+ они взаимозаменяемы.
+1
Sign up to leave a comment.
Гаджеты для бега: от простого к очень простому